东京奥运会已经进行了有一段时间。在过去的时间里，中国运动员靠着超强的实力和发挥，为中国代表队取得了非常多的荣誉，让中国队的奖牌榜一直排在总榜的前三名。
中国队的优势项目基本都没有失利，并接连传来喜报。北京时间8月1日，中国跳水梦之队更是在女子三米板跳水上面包揽了冠亚军，而这一枚金牌这让中国队的金牌总数来到了23枚，位居榜首。领先第二名美国队三块，领先第三名日本队六块。这极大地鼓舞了中国的士气。
同时，这一枚金牌也让中国跳水队实现了女子三米板跳水奥运九连冠，巩固了中国跳水队在这一项目上的“霸主”地位。而创造这一荣誉的运动员叫施廷懋，这也是她个人职业生涯第四枚奥运金牌，同时她也成功的在这一项目上实现了卫冕，成为和高敏，伏明霞，郭晶晶并肩的传奇运动员，这枚金牌必定会载入奥运会的史册，她的名字也将成为跳水历史上一颗璀璨明珠。
冠军的名字叫坚持
施廷懋1991年出生于重庆渝中市，她从小活泼好动，被父母认为具有运动天分，于是在五岁时，父母便把她送到了重庆市二体校训练体操。加入体操队的施廷懋刻苦训练，不断突破自己，在同伴中脱颖而出。但是最后她并没有走上体操这条路，因为当时重庆没有体操专业队。这让她有些沮丧。不过，好在运动天赋过人的她被跳水队教练选中，于是她在八岁的时候，又开始改练跳水。
重新开始练跳水的施廷懋，在一开始的时候，显得有一些不适应，不过凭着她对跳水的理解和天赋，慢慢她也适应了跳水的训练节奏，并且开始展现出她在跳水方面的实力。15岁那年，施廷懋便被清华大学跳水队看中，开始更加专业的训练跳水。两年过后，训练结束，施廷懋又回到了重庆队，并在同年取得全国锦标赛女子三米板铜牌。
这一个奖牌对于施廷懋来说，意义非常重大。这为她以后职业生涯中取得更好成绩起到了非常大的鼓励作用。三年过后，她便在全国跳水冠军赛上取得了一米板冠军，同时也取得了三米板的季军。至此打开了她在三米板上的夺冠之路。取得冠军后的她并没有停下来，因为施廷懋的目标是国家队，代表国家出战奥运会才是她最终的梦想。
于是她更加努力，付出比别人更多的时间去练习，终于在2012年10月，全国锦标赛中，她夺得女子一米板和女子全能项目冠军，而且收获了女子三米板和女子双人三米板的两枚银牌。随后她便被选入国家跳水队。
进入国家队后，施廷懋开始着重练起了三米板。第二年，她便搭档吴敏霞以高分夺冠。这个成绩让她一跳成名，后面她更是在各大比赛上超常发挥，取得了很多单项和团体冠军。
这些成绩也让她获得了参加2016年里约奥运会的资格。在这届奥运会上施廷懋也是发挥得非常精彩，取得了女子三米板和女子双人三米板的冠军，帮助中国队领取了两枚金牌，赢来了她职业生涯的巅峰。同年施廷懋还被中华全国总工会授予了全国五一劳动奖章。到了2018年，施廷懋已经实现了职业生涯的大满贯。
为了这次东京奥运会，施廷懋也是加强锻炼，将平时的运动量提升了几倍。她心中有一个梦，一个卫冕冠军的梦。功夫不负有心人，在本届东京奥运会上施廷懋以她卓越的发挥取得了女子三米板的冠军，并且搭档吴敏霞再次取得女子双人三米板的冠军。这也让她再次成名，并成为新一代跳水女皇。夺冠后她也是激动地哭了出来，因为她已经30岁，需要付出的艰辛和努力是别人想象不到的。
纵观施廷懋的整个职业生涯，伴随她的两个字始终都是“坚持”。到今年她已经在跳水这个项目上坚持了10多年。30岁，这个年龄对于跳水运动员来说，已经算是高龄，状态已经比不上那些十多岁的小姑娘。可见，要想在这个阶段再取得金牌，对于施廷懋来说有多么困难，但是她一开始就没有放弃。如果在练习体操时，被告知没有体操队，她选择放弃的话，也没有今天在跳水队的成就；同样，如果她因为自己的年龄而放弃参加奥运会，那她也不会卫冕成功，成为跳水女皇。可见坚持二字在她职业生涯的重要性。
每一件事情最后要想做成功，都免不了会遇到一些或大或小的挫折。这个时候，我们应该选择坚持，不要轻易放弃。坚持的力量可以让施廷懋获得金牌，也能让我们取得成功。
离开还是继续
这次比赛完，主持人直言，这应该是施廷懋的最后一次奥运会，比完这次，她应该就会选择退役。
的确，每个人的职业运动生涯都有限。她们会因为自己年龄和身体状况原因而选择退役。所以由此可见这一枚奥运金牌，对于施廷懋有多么重要。比赛中如果大家观察仔细的话，就会发现施廷懋腿上其实已经贴满了绷带。或许很多人会问，为什么她还不选择退役呢？她也曾经说过：虽然在跳水这个项目上，年龄是有些偏大，但从人生的角度看，她还非常年轻。三十而已，并不代表不可以继续挑战。在她眼里，东京奥运会就是她最好的机会。
比完这次施廷懋还会不会继续选择在跳水的事业上面奋斗，我们尚且不说。但就冲她这一份坚持，就值得我们每一个人尊重和学习。年龄对于我们来说，是经验也可能是借口，强者会把年龄当做是积累经验的一个过程，而弱者只会把年龄当成是一个借口。施廷懋用行动证明了她是一个强者，能够在每个年龄段都发挥最大的能量，去创造属于自己的辉煌。哪怕这可能是自己的最后一次机会也绝对不会轻易放过。
总结
跳水一直是中国队的强项。中国跳水队在世界上享有盛誉。每一个中国国家跳水队的队员都在践行着中国跳水队的精神。“坚持”“坚韧”这两个词在所有的跳水运动员身上都可以看到。
施廷懋在她三十岁的年龄实现卫冕冠军，也向全世界证明了中国跳水队的实力，梦之队真的就是梦之队。我们在为施廷懋的胜利而欢呼时，也应该关注到她身上那一股坚持的精神。无论遇到什么样的困难，都永远保持乐观，积极向上的态度，我想这也是施廷懋，卫冕路上不可或缺的重要因素。
祝愿施廷懋在今后的生活中越来越好。无论是选择退役还是继续，都希望她能有更幸福的生活，同时也祝愿中国跳水队越来越好。让“梦之队”三个字永远成为中国跳水队的标签，在今后的各种大赛上发光发热，为中国取得更多的辉煌成绩。