衰老是我们每个人都会面对的一件事情，我们都知道女性的皮肤是从25岁开始衰老的，25岁以后皮肤越来越粗糙、脸颊不再紧致、面颊慢慢下垂、眼角出现了鱼尾纹、嘴角出现了嘟嘟肉和法令纹，就连皱纹也会逐渐爬满你的脸。
想要延缓衰老，首先要知道衰老是如何形成的。
其实我们的皮肤衰老是受其内部与外部因素共同影响而使人体机能或快或慢自然发展的一个过程。
内源性老化是受复杂的自然规律所影响的，主要表现为细胞代谢逐渐减缓，胶原蛋白逐渐流失，胶原质受到破坏，激素分泌出现失调，脂肪含量开始减少，部分细胞自然消亡等。
外源性老化主要是受环境影响的，比如：紫外线的照射、饮食、作息不规律等等所造成的皮肤厚度转薄，导致胶原蛋白流失，弹性纤维断裂，从而出现干燥粗糙、皱纹、松弛等皮肤衰老问题。
简单来说，老化就是人体的一个“氧化过程”。铁会生锈，花会凋谢，苹果切开会变黄这是一个常见的化学反应，也都属于氧化过程。
那么想要延缓衰老应该怎么办呢？
内源性衰老是我们没有办法干预的，我们需要从外源性老化来入手，首先饮食方面一定要注意，平时一些重口味的食物，像辛辣、过咸、过甜、油炸、快餐等尽量少吃。可以多吃蔬菜瓜果、杂粮等，尽量不要节食和不吃主食。
其次是睡眠，在睡眠充足的情况下，肝脏才能够正常运转，并及时把毒素排除到体外，加快我们体内的新陈代谢，让人看起来精神饱满，也更显年轻。
然后是通过运动，平时适当做一些运动，可以促进细胞的新陈代谢，让细胞更新的速度加快，每周运动个两三次就可以了。
再有就是注意面部清洁和防晒，长时间 戴妆或卸妆不彻底都会造成毛孔堵塞，从而加速肌肤的衰老，还有就是肌肤长时间暴露在阳光下，会形成光老化反应，使肌肤松弛下垂，所以一定要做好面部清洁和防晒工作。
最后就是通过面部提升了，做面部提升是改善衰老最直接有效的办法了，比如：线雕、拉皮、PSV面部提升等等，其中PSV面部提升就是一项安全有效地提升方式，它是在内窥镜显微摄录系统检测下进行的，并同时植入内固定系统来辅助固定，可以更有效地解决皮肤衰老问题，术后效果更稳固也更持久。