过去的一年，你过得还好吗？
文|麦子
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弹指流转间，2022已悄然落下了帷幕。
北宋文学家王安石曾经说过：“爱己者，仁之端也，可推以爱人也。”
一个自爱的人才会被人爱，一个自爱的人，才会爱他人。
曾有人说过：“许多人总是把自己快乐的钥匙交给别人，自己所做的一切，都是在做给别人看，让别人来赞赏，仿佛只有这样才能快乐起来。其实，许多时候，我们应该为自己做事。”
面对生活，学会取悦自己就好，不用为了得到别人的认可，而委屈了自己。
真正地爱自己，是需要学会取悦自己。当你懂得取悦自己的时候，你的生命才会越来越高级。
没必要为了讨好别人而放弃自己一直以来的坚持，爱情也一样，七分爱人，三分爱己，才是最好的恋爱状态。
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看过这样一句话：“我们终其一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。”
很多时候，我们总能看到别人身上的优点，感到羡慕，却只抓着自己的缺点。
漫漫人生路，越走越迷茫，那是因为，我们为了跟着别人的步伐，而忘记自己出发的初衷。
倘若没有爱自己的能力，做事便会被人牵着鼻子走。
无论在家里还是在职场活动中，讨好别人都不能让自己多开心，反而还会弄巧成拙。
不仅自己内心不舒坦，别人心里却会偷偷看低你。
倘若别人和自己的需求发生冲突，他人的要求会让自己感到难受，那么应该把自己放在首位，在心中默念，在爱别人前，我要先爱自己。
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心理学家弗洛姆也曾说：“只要把自爱之心扩大到爱别人，我们就可以把自爱变为美德，这种美德，在任何一个人的心中都是可以找得到它的根底的。”
无论你年方几何，定个作息计划表吧，让自己饮食有节、起居有常、不妄劳作，运动有度。
生活要想有味道，生活情趣不能少。
空闲时，养些花花草草，做些烘焙点心，或是一家人一起包饺子，帮孩子做些手工作品。
慢慢懂得桌上的饭菜要有自己喜欢的，常用的杯碟要有自己钟爱的，家里的摆设要自己看着舒服的……要有忙里偷闲的时间，也要有独处的时光。
要活在当下，开心地过好每一天，因此，无论如何，取悦自己很重要，让自己保持开心就是生活的目标。
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漫漫人生路，学会爱自己，才是一生中最浪漫的事！
取悦自己，也绝不是自私的；不是为了抵抗他人，抵抗世俗，而是让自己变得美好的同时，让身边的人，身边的事，也变得快乐和美好。
作息规律，健康长寿！无论生活和工作的压力有多大，尽可能少熬夜，用健康换取薪酬不太可取。
每天晚上和自己的身体对话，给自己的心灵安抚，告诉自己的身体，你辛苦了，感谢你每天的付出，以及对我们的爱，请你好好休息。
你走完了2022，就已经是打了一场漂亮的翻身仗，所以，请一定要为自己鼓鼓掌，对自己说声谢谢。
去发展一项爱好吧，音乐、运动、饮茶、种花、写字、画画。
当你有了爱好时，便能在平淡的日常琐碎之外，发现一个幸福的新世界
余生很贵，好好爱自己吧！只有会爱自己的人，才会被人爱。