前不久，谭松韵参加了《向往的生活》录制。
在节目中,谭松韵笑容虽内敛，但甜蜜回归，不禁让人感叹，她终于走出了曾经的阴霾，开始努力地、阳光地继续往前走。
关注谭松韵的粉丝大概都知道，在过年期间，谭松韵妈妈因车祸，导致重伤离世。
得知消息后的谭松韵大受打击，整个人沉浸于伤痛中无法自拔，体重暴瘦，脸上也再没任何笑容。
然而，就在她一边承受亲人离世痛苦的同时，她还不得不承受网络上的各种舆论伤害。
跨年元旦时，谭松韵和欧豪等一众好友出去游玩，游玩时间被篡改为春节，马上就被传成“母亲离世还有心情跟小哥哥玩”的绯闻，备受指责。
这个幼小无助的女孩，当时解释再多，也苍白无力，在那样特殊的情况下，她根本无法抗衡大面积的网络暴力。
何炅和黄磊在《向往》节目中，提及谭松韵曾被误解伤害的事，两个大男人都无比心疼。
不仅帮她澄清事实，还暖心的为她做一顿家乡的川菜，希望此次节目，可以成为她的疗愈之旅。
现在，谭松韵终于走出伤痛归来，本是件值得高兴的事，只是在参加节目后，仍然有一些其他的声音。
一些网络“键盘侠”开始再次喷谭松韵，称她竟然在妈妈去世六个月后就出来“捞金”，简直是“丧尽人性”等言论......
俗话说，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
说出这样诛心的言论，随意的把个人的一些肆意恶念强按在他人头上，其实，是一种最大的恶。
只希望这些恶意揣测的，能多一点换位思考，不要再去恶意诋毁他人。
东野圭吾说，世上有两样不可直视，一是太阳，二是人心。
人心有多可怕，网络暴力就有多可怕。
还记得“安医生自杀事件”吗？
去年，四川德阳一游泳池内两个顽劣的13岁男孩，用手摸了安医生。
安医生要求两人道歉未果，换来的是两人的谩骂和吐口水。
看不过去的安医生丈夫，尽了一个丈夫保护妻子的责任，他将男孩的头按到水池内以示愤怒。
随后，男孩父母也不示弱，带人把安医生夫妇堵在更衣室里，一顿拳脚教训。
最终，双方在警方的调解下，安医生丈夫为自己鲁莽的行为道歉，以为事情就此打住，从此相安无事。
万万想不到的是，男孩父母不依不饶到医院闹事，并故意剪辑了对安医生夫妇不利的视频片段，找到媒体先后曝光和发酵事件。
一时舆论四起，骂声喋喋，“男子竟在游泳池中按着小孩打”等负面新闻充斥在人们的视线。
安医生及家人被人肉，单位遭曝光，更遭受各种谩骂恐吓。
不堪重负的安医生以自杀求真相，可换来的却是更劲爆的话题，女医生不堪压力自杀了！
直到真相大白，曾对此事发表过评论的人，才意识到曾经的自己到底都做了一些什么恶劣行为。
有时候，随意敲下的几句轻飘飘的话，或者出于一时泄愤脱口而出的话，却可能成为伤人的武器，在他人看不见的地方，给人致命一击。
然而，还有大部分人并没吸取教训，得知真相后，又马上倒转矛头，纷纷讨伐人肉男孩及其家属，试图再一次用网络暴力摧毁他人。
强·朗森也曾在“网络霸凌”演讲中说：“你们没有人会想到集体的羞辱有多可怕，就像一片雪花不会觉得需要为雪崩负责！”
“键盘侠”们不知道的是，假话说1000次，就容易成为事实。
不恶意揣测，不妄下论断，更不随意进行言语攻击，是我们身处这个自由开放的互联网时代所能做到的，最基本的善良。
前几年，莱温斯基做了一场关于网络暴力的演讲，题目是《羞辱的代价》。
在演讲中，莱温斯基动情地诉说着她因“爱上”克林顿而被全世界人当作耻辱形象的痛苦，自己成为“完全被网络摧毁个人名誉的第一人”。
曾经，她与总统克林顿的桃色新闻，是第一个在网络上爆出，并迅速扩散到全世界的大事件，她成为第一个被全世界同时羞辱的人。
她说，“我22岁时爱上自己的上司。只是我的上司是美国总统。1995年，我们开始了这段感情，断断续续地进行了两年时间。彼时，那就是我的一切”。
莱温斯基回忆道，东窗事发后，“网络上随即出现各类耸人听闻的报道。我盯着电脑屏幕，不断大喊：‘天哪，上帝，我无法相信这一切，他们竟能如此断章取义。’
我脑中唯一的念头是：想死。”
真的印证了那句：“网络暴力是一场没有鲜血却永无止境的屠杀。”
这段婚外情发生时，莱温斯基是白宫实习生。在她25岁时，这段不伦恋情曝光，轰动世界，亦令她臭名昭著。
人们不知道，一个犯过错误的人也是有灵魂、有自己的生活的。
人们也不知道，网络暴力带来的伤害是无法考量的，可能会使当事人从此不敢面对人生，也有可能使当事人选择极端行为。
而每一个恶意评论的人，都曾为此“助力”过。
十多年来，莱温斯基刻意保持低调，淡出公众视野。
还好，她最后站了起来，2014年她“重出江湖”，在《名利场》杂志撰文，重提那宗轰动一时的丑闻，借以澄清真相。
莱温斯基称，她希望通过自己的力量去改善有毒的网络文化。
并称，“我活了下来，我现在要做的就是帮助其他受到网络羞辱的人活下去。”
古语云，口能吐玫瑰，也能吐蒺藜。
一把口长在人身上，横可赞美，竖可诋毁，端看个人。
而身在这样一个众声喧哗的年代，注意自己的言行，其实早已经变成了一种基本素质。
埃塞俄比亚航空的坠机事件，相信大家还有印象。
那是非常惨痛的一次事故，全机所有的乘客全部遇难，无一生还。
当所有人都在关心事件进展如何的时候，一位遇难中国女学生的微博，却连续两天冲上热搜排行榜。
在这个话题下面，评论区的某些留言简直就是“缺德”！
整个事件中，对于不可抗力的天灾，我们也许无能为力，但是对于逝者，居然有人能写出如此恶毒的话语，真是可怕！
近年来，几乎随处可见网络暴力，而且不断加剧，愈演愈烈。
那么对付网络暴力，我们又该从何做起？
要坚信，清者自清，坚定爱自己的信心。
也要相信，所有的网络暴力都是纸老虎。
只要你自尊自爱的活着，赶自己的路，对“暴力”的咆哮置之不理，正眼都不看它，它也会觉得无趣。
始终专注于自己的生活，永远往前看，将来，等你觉得有足够力量和底气的时候，把自己的故事告诉别人，让悲剧不再重演。
就像莱温斯基那样，她自己虽然深受网络欺凌之苦，然而她没有倒下，她站起来了，并帮助更多人站起来，摆脱网络暴力的荼毒。
家，永远是一切苦难的避风港。
如果你真的不幸遭遇网络暴力或不知名的威逼恐吓时，要最大限度地取得家人的帮助。
很多时候，家人的无条件信任，才会让你最终走出被人伤害的沼泽，也才有勇气和信心面对未知的一切。
这个世上，最可怕的不是他人的诋毁，而是你，没办法借助家人的力量，从此萎缩下去，不再盛开。
现在很多心理咨询热线以及社会咨询热线，当人遭受网络暴力，亦或有任何想不开的行为时，都可以寻找专业人士的帮助。
比如据中国之声《新闻纵横》就报道过一个全天候接通的电话号码，它的名字叫“希望24”热线。
这是一条生命危机干预热线，它承载着与死亡搏斗的艰巨任务，为自杀、抑郁倾向的人群进行心理疏导。
这还是一条“无私的”热线，接线员全部由志愿者担任，提供免费咨询。
相信，以他们的专业能力和无私奉献，定能对很多人遇到的困惑与迷茫，给出一个较为中肯的答复和建议。
很多身边的朋友喜欢将孩子的点点滴滴暴露于阳光下，本意是和朋友分享孩子成长的喜悦。
但随着现在微信通讯录人数的不断增多，以及网络的发达，很多时候，还是注重个人隐私的为好，爱惜自己的羽毛，也适当保护好自己的隐私。
因为你不知道，明天和他人的恶意攻击，哪一个会先来。
《奇葩说》的著名辩手陈铭，曾在6.1儿童节晒出大女儿的照片。
没想到居然有人留言：“这个孩子丑的，湖北村货的基因没差了。”
总有这么一些人，有这样的心态，我过得不好，也看不得你好。
我们永远不知道，这些人会在什么时候冒出来。
也更加不知道，这些人的底线在哪里。
唯一可以做好的，是规范自己，也更加爱惜自己，不给别人伤害的机会。
惟愿“天下无贼”，天下也再无网络暴力。
作者：懒茶，有书、富书、慈怀读书会、卡娃微卡等多平台原创作者。80后中年美少女，愿以最真挚朴素的文字，打动你最柔软的内心。公号：遇见懒茶
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