减脂期也可以吃的茶叶蛋,自己做,很方便

2023-08-10     典典小厨

原标题:减脂期也可以吃的茶叶蛋,自己做,很方便

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减脂期也可以吃的茶叶蛋,自己做,很方便

前几天我妈过来带了不少鸡蛋,本身家里冰箱还有一些鸡蛋,所以想着冰箱也放不进去了,再者鸡蛋其实即便放冰箱,时间长了也会坏掉了。于是,就准备弄点卤鸡蛋吃吃,这样就不用担心浪费,正好可以当早餐来吃,一家三口,很快就能吃掉的。

第一次卤完,第二天就吃完 了,本来没想过再做的,但小朋友说卤鸡蛋比白煮蛋好吃太多了,让我再做一点给她当早餐吃。这点小要求还是要满足的,于是,又做了一波,一般我都会前一天晚上做,然后在汤汁里浸泡一夜,早上起来再吃就非常入味了。

【家常茶叶蛋】

主要食材:鸡蛋,茶叶,冰糖,八角,香叶

具体做法:

鸡蛋洗干净之后,加一点盐放锅里装点清水煮十分钟之后关火。

准备好一些食材,除了茶叶,冰糖必加,别的可加可不加,我是家里正好家就顺手加进去了。

锅里放清水,清水的量能正好没过鸡蛋就可以了。倒入生抽,老抽,盐,再把准备好的食材倒进去,煮开。

煮好的鸡蛋在凉水里泡一会,剥壳,也可以不剥的,一般家里自己吃的话建议剥壳,并且我还会在鸡蛋表层划几下,这样煮好之后会更入味。

把剥好的鸡蛋倒入煮开的料汁里,再次煮开之后中小火煮个20分钟左右关火焖一夜就可以了。

真的非常Q弹入味,我家小朋友一般可以吃三只左右。非常香,建议大家可以试一下,真的比白煮蛋好吃太多了。

每天早餐不知道吃什么?那就自己动手做点茶叶蛋吧,真得香

文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/85dfb6fb37efe4162a1b45ba8b09c0dd.html