在10月10日“世界精神卫生日”到来之际，一片沉浸式“好状态心展花园”于上海星美术馆向公众开放。61岁仍活跃在世界乒坛的倪夏莲也受邀回到家乡，走进这片“内心花园”，分享自己在赛场内外保持好状态的秘诀。
“运动打开了我生命的长度与宽度，好心态帮助我乐观应对人生的变化，而家人的支持是我最大的动力来源。”作为奥运会最年长的乒乓球选手，年过花甲的倪夏莲不仅依然保持不俗的竞技水准，更凭借赛场内外的松弛感和积极乐观的人生态度，成为备受球迷喜爱的“快乐女孩”。
走过漫长的职业生涯，对于如今的倪夏莲而言，年龄不过数字，胜负已非全部。她深知竞技体育的残酷，也从不讳言压力的存在，但只要努力对待每一次挥拍，输赢皆可微笑相待。
“对我而言，乒乓球不仅是我专注的事业，也是我快乐的源泉，更是人与人交流，国与国交流的途径。”赢球了像孩子般开心地转圈，输球了跺跺脚转身向对手送上拥抱，局间还要畅快地喝几口“快乐水”，即使在激烈的竞争中，倪夏莲也希望将自己的快乐和正能量传递给更多人。“我所感受到的自由和生命力，都藏在乒乓球这项运动里。”
置身“好状态心展花园”，倪夏莲向生活在都市中的人们发出邀请，期待大家一同感受怒放的好状态，“生命就像一束火炬花，熊熊燃烧绽放生命力。”
据悉，设于沪上知名艺术地标上海星美术馆的“好状态心展花园”，由运动生活方式品牌露露乐蒙（lululemon）携手英国艺术组合Graphic Rewilding联袂呈现，由一个主花园与四个不同的主题花园组成。
其中，主花园以明亮而温暖的色调为背景，仿佛花园里的阳光，层次错落的花丛，加以飞舞的昆虫，营造动静结合的生命活力。《舒展》以鸢尾为主花卉，象征动静合一的瑜伽。《迎光》以向日葵为代表花卉，描绘跑步社群对光的追寻。《热动》以红色火炬花为主视觉，正如投入训练的高能量状态。《愈夜》则以平静与治愈的夜花园，传递休憩也是生命中的重要部分。
“自1998年诞生以来，‘激发潜能，提升人们的幸福感’便是我们的愿景。我们鼓励人们通过运动联结彼此，在产品赋能下，获得更好的感受和更好的状态。”露露乐蒙首席执行官卡尔文·麦克唐纳表示，“在眼前展开的‘好状态心展花园’，是一封面向所有人的邀请——加入我们，体验身心联动的健康生活方式，感受自己的内心花园。”
除呈现别具一格的视听体验外，“好状态心展花园”还邀请专家、学者等分享《幸福感报告》洞察，探寻年轻人如何“找到好状态”的思路，通过文化艺术阐述对“好状态”的解读，以及与社区中的“好状态”公益联结。
作者：谷苗
文：本报记者/谷苗 图：活动方供图 编辑：陈海翔 责任编辑：沈雷
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