不到3个月的宝宝,这样睡觉容易耽误骨骼发育,宝妈别不重视

2020-08-27     育儿祖曼安

原标题:不到3个月的宝宝,这样睡觉容易耽误骨骼发育,宝妈别不重视

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孩子刚出生的时候,都是不会坐也不会翻身的,这样的情况甚至要持续好几个月。一般来说,4个月大的宝宝就会翻身啦~6-9个月的时候,就可以满地乱爬,再之后的任务,就是慢慢学会坐立、行走等技能。很多妈妈可能会觉得,要等好几个月宝宝才会动来动去,前面几个月应该会很轻松。

但即使是这样,爸爸妈妈们也不可以松懈,因为这前几个月是宝宝骨骼发育的黄金时期,稍不注意,就可能忽视了重要信息,导致孩子骨骼发育异常。尤其是孩子的睡姿,家长一定要进行一定的干预调整,如若睡得不正确,对孩子的发育可没什么好处。

不到3个月的宝宝,这样睡觉容易耽误骨骼发育

1.睡觉的时候固定一个姿势

宝宝发育的前三个月,骨骼开始逐渐定型,这个时候如果孩子睡觉总是保持同一种姿势,会导致头骨以及脸部骨骼不匀称。例如以下这几种情况:

仰面睡:长时间仰面睡会导致孩子的后脑勺骨平整,不圆润,也就是所谓的“扁头”,孩看起来不美观。再者,如果是刚喝完奶睡下的话,仰面睡也容易产生呛奶等情况。

侧卧睡:长时间向着一个方向侧卧睡,容易让孩子的头骨发育不对称,脸部骨骼一边大一边小,不仅拉低颜值,还会影响宝宝将来的咀嚼功能和牙齿发育,导致牙齿拥挤,咬合不正等不良的口腔问题,严重者还可能颈椎歪斜。

最好的办法是在孩子睡着后翻一下身,不要让他长时间保持一个睡眠姿势。另外,尽量不要和孩子同床睡觉,因为此时孩子对妈妈的依赖性是很强的,通常都是朝着妈妈的方向睡觉。如果是宝宝单独睡婴儿床的话,最好也不要一直放在固定的位置,隔段时间移动一下方位,以防光线对宝宝造成干扰。

2.过早用枕头

宝宝出生之后的前3个月,脊椎基本上还是处于一个发育不完全的,不能弯曲的形状。现在市面上有很多婴幼儿枕头,但其中大部分都是比较高,不利于婴儿的脊柱发育,睡起来也会不舒服。

宝宝躺下来时候,他们的头部其实比身体要低,这是正常现象,但也不能听之任之,长时间让孩子保持这样的姿势平躺,会耽误骨骼发育,甚至导致驼背等问题的出现。最好的办法就是,找一些衣服或者毛巾,叠成适合的高度,用来当宝宝的枕头。当然,如果能够在市面上找到高度适合婴幼儿的枕头,那就更好不过了。

3.钙质补充不足

在宝宝骨骼发育的重要时间段内,如果吸收不到充足的钙质,是非常拖身体后腿的,会导致以下问题。

出牙晚、学步晚、身材矮小以及头部骨骼发育成高额或方颅等发育迟缓的情况。

缺少钙质还会影响宝宝的情绪,出现烦躁不安、神情呆滞、出汗多等问题。

导致食欲不振,吸收不良,免疫力低下。

影响孩子的睡眠,造成易惊醒,睡眠质量差等。

孩子在婴幼儿时期的骨骼发育,对将来的影响是非常大的,宝妈们切不可疏忽大意,以上者几点都要留心注意,可别不重视。

文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/7PvML3QBd8y1i3sJ3x53.html