大热天靠空调“续命”?小心面瘫风险!这样使用空调更健康

2024-07-22     湖南医聊

今年的三伏天尤为“火热”,不吹空调就能热到“怀疑人生”,实际上,有些疾病也是吹空调导致的,相信大家每年夏天都会刷到“吹空调导致面瘫”的相关新闻,那么,吹空调为什么会导致面瘫呢?

什么是“面瘫”?

面神经炎俗称面瘫,属于中医“口癖”范畴,主要是由于面神经受损导致的面部肌肉瘫痪而出现的一系列临床症状的疾病。可分为周围性面瘫和中枢性面瘫。

长期吹空调为什么会导致面瘫?

夏天天气炎热,吹空调后,人的面部会因受凉而导致肌肉的紧张程度增高,尤其是睡着时吹着空调,会很容易受寒,而这些风寒会作用在面部,增加肌肉的紧张度,肌纤维之间的空间就会变得狭窄,它对神经血管的压迫就会增加,导致血液循环障碍,影响面神经非特异性炎症,从而会导致面瘫。

发生面瘫如何治疗?

如果发生面瘫,不要过度紧张、焦虑。面瘫的最佳治疗时间是15天。针对不同情况的面瘫,治疗方法也不同,可以通过艾灸、刺络放血、面部火龙罐、穴位注射等中医特色疗法进行治疗。

吹空调 记“三不”

为避免面瘫的发生,夏天吹空调,记住这“三不

1、进屋不要急着开空调

很多人从炎热的户外回到家中,身上出了很多汗,不要急着开空调,因为这个时候,人全身的毛孔都是打开的,突然遇到凉空气就会导致血管迅速收缩,会引发一些心脑血管疾病。

2、不要贪凉

春夏养阳,秋冬养阴。夏季反而是冬病夏治的好时机,长时间贪凉吹空调往往只能取一时之快,久之则遗留后患,导致机体抵抗力下降,吹空调时建议将温度调成25—26°。

3、不要直吹

空调风是电机带动的机械风,直吹在头部、身体上,非常易受凉,也可能会引起面瘫。

来源:澧县中医医院 针灸推拿科
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(编辑Wx)

文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/773edf68496148431f732b03be6bd7fc.html