青少年人群喝水有什么禁忌？纯净水不适合长期饮用
水是人类赖以生存的必要条件,人的生存离不开水;水能调节体内循环,维持人体的正常机能,使人体新陈代谢流程保持顺畅;水是人体细胞和液体的重要组成成分,水是人类生命诞生,繁衍的基础。那么,每天都喝水的你,知不知道喝水也是有很大的学问?特别是针对青少年人群。如果喝错水的话,很有可能会导致学习记忆力下降。下面,小编就来为大家解读一下。
三军医大学军事预防医学院环境卫生学教研室做过一项实验,通过Morris水迷宫实验方法检测低镁食物背景下饮用纯净水对仔代学习记忆能力的影响。该项研究将亲代母鼠自断乳时至哺乳期末均饲喂正常饮食正常饮水、正常饮食纯净水、低镁饮食正常水、低镁饮食纯净水。在仔鼠断乳后按其亲代分组类别进行饮水和进食,又由于孕母及胎儿生长发育较机体其他阶段对营养素需求更高,因此此研究所建立的动物模型,能够较好地反映食物镁正常和缺乏条件下,饮用纯净水对大鼠学习记忆能力以及神经行为、发育可能产生的影响。
在定位航行实验即学习能力实验中,训练前期正常饮食正常饮水组仔鼠的逃逸潜伏期比阳性对照组、正常饮食纯净水组、低镁饮食纯净水组仔鼠的逃逸潜伏期短(P<005)训练后期(后2d)各组逃逸潜伏期趋于稳定水平,尽管组间差异无统计学意义,但趋势仍然存在。
去年,教育部发布文件称,不建议中小学长期饮用纯净水,这是为何?国内外专家们经过大量的科学调查、实验、分析,给出了明确的结论,长期饮用纯净水不利于人体,尤其是孩子!
天然水中通常含有钾、钙、钠、镁、偏硅酸这些矿物元素,这些矿物元素是构成机体组织的重要成分。经过反渗透膜净水器净化过后的水,矿物质元素明显减少或没了,长期饮用这些纯净水,可能会导致人体矿物元素摄入不足。
目前市面上常见的纯净水是通过反渗透技术制备提取的,在去除有害物质的同时,也滤掉了人体必需矿物元素。长期饮用不仅增加人和动物心血管疾病的发生风险,还会影响青少年的记忆力。
怎么样?今天为大家科普的这个小知识是不是很实用呢?儿童青少年正处于生长发育的关键时期,专家建议,儿童青少年不适宜长期饮用纯净水。长期饮用将会使人体某些矿物质或微量元素摄入不足,对正处于生长发育期的儿童带来不良影响。