今天开始进入三伏天，今年的三伏天长达40天，一年中最热的时候来啦。
一到这个季节，就感觉热的不行。
在外面稍微动一动，就满身是汗，就想喝冰水。
以前每天两三瓶冰水、冰奶茶、冰肥宅快乐水下去，别提有多爽了。
现在，熬夜加上过了25岁，对冰水真是接受无能。
喝一口，喳得胃疼。喳的意思是冰，方言表示猛然的那种冰一下。
这么喜欢冰的，还不是因为夏天人们喜欢吃夜市，味道都重，又喜欢熬夜，容易上火。
老实说，河南人应该是最不容易上火的了。
河南人吃的饭，是最中正平和的，没有重油重辣，好好吃饭，就不会有上火。
即便上了火，家里也会打个鸡蛋茶，面汤，就是去火的。
就连胡辣汤，怕上火，还会要两掺。
那天偶然路过一个工地，发现走过去的工人们在炎炎烈日下，手上都提了一瓶超大桶的茶水，仔细一看，他们泡了菊花、枸杞什么的。
讲究。
咱河南还有怀菊花。
需要注意的是并非所有菊花茶都能达到清肝明目，去燥败火的作用。
被认证为国家地理位置标识的菊花茶——怀菊花，是国家从《本草纲目》选出44种作为“国药之宝”之一。
温县的菊花，大部分都是通过小而精的劳作模式出产。
采摘，也都是本地的人纯手工采摘，他们熟知菊花的习性， 被用来当作花茶的怀菊花，都是选用每个分枝最顶部，吸收阳光充足，通风最好，长势最好，也最大的一朵，这样的怀菊花，可谓是优中选优。
怀黄菊花茶宜温服，良药温服，既能去火，又不损害身体；但脾胃虚寒、大便长期不成形的人不适合喝怀黄菊泡的茶。
温县当地一位常年在外的记者跟我讲道，怀菊花清除血管、同时又温补的效果是少见的，也是最适合中国人体质的。
药食同源的怀菊花，真的是刷手机玩电脑熬夜一族的神器。熬夜多了，看手机多了，容易上火，眼睛干涩视疲劳，每天泡一杯菊花茶，轻松解决上火和眼睛不舒服的问题。
好物商城里的怀菊花，丰盈如绣球，花叶饱满，泡开就是整朵菊花，茶汤清澈。
怀菊花含有特别丰富的口感，我第一次尝简直有被惊艳到，它具有独特的菊香、蜜香、药香口感后味甘凉，味道浓郁持久，可以重复多次冲泡。
三伏天，还不来一杯降降火？
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（图片来源于网络）
照照 | 撰文
王小米| 版式
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