作者：桐桐妈
昨晚，闺蜜做了一件极其后悔的事，她说现在想起来还会后怕不已。
闺蜜说，因为雨夹雪外加狂风肆虐，不得已取消了每晚都会带娃外出玩的行程。他们一家三口其乐融融“挤”在书房，爸爸坐在书桌前用电脑，她和儿子坐在孩子小桌旁完成老师布置的作业。
差不多八点的时候，她准备洗洗带孩子睡觉，谁知道这熊孩子趁她不注意拿彩笔在书房到处画，最后，还在她新买的牛仔裤上画了一道长长的绿色粗线条。
她立马就炸毛了！板着脸，用力地拉着儿子的小手臂，问：“你干什么？？？”
孩子爸见架势不对，习惯性地“护”孩子，立马蹲下抱着孩子，说：“你和妈妈说，以后不这样了！”谁知道，她那倔脾气的儿子一声不吭，就是死盯着她。
见此，闺蜜当然不肯就这么让这件事过去，强烈要求孩子自己认错，并保证不再这样。一旁的孩子爸不停地打圆场，希望就此结束，可是闺蜜就觉得他太袒护孩子了，每次都是他来当好人，如果一直放纵，对孩子而言不见得是好事！
“不行！今天我就要他亲口说，这样的行为对不对！以后还会不会干了！”闺蜜从老公的怀里拽出孩子，疾言厉色地呵斥道。
一直强憋着情绪的孩子，在闺蜜的一声吼骂下，终于绷不住“哇”的一声哭了出来，没几秒，这孩子左鼻孔突然喷血！
看到这个场景，闺蜜一时之间吓住了！所有的怒火立马云霄云散，剩下的全是对孩子的担忧与自责。
最后，孩子的鼻血止住了，却不愿再和她在一起亲昵，夜里睡觉几次都在梦里带哭腔说：“我不要！我不要！”“妈妈坏！妈妈坏！”
闺蜜说，在看到被儿子鲜血染红的餐巾纸时，她后悔得要死，儿子那么依恋她，她却如此粗暴地对待她，再说了，她之前也没有明确和儿子说过不能拿彩笔到处乱画。那一刻，她说在心里暗暗发誓：以后要收起自己的暴脾气，无论如何，都要和孩子好好说话。
其实，这样的场景几乎每时每刻都在不同的家庭上演：
妈妈们也想做个温柔的妈妈，可是现实中做不完的家务、夹缝生存的职场、精力无限的孩子，外加一个丧偶式育儿的云配偶，很多妈妈都想表现温柔，可现实的残酷，让她们不得不感叹：臣妾做不到啊.....
很多妈妈都会在发火之后，看到孩子无辜的大眼睛中充满着恐惧与泪水后，后悔不已。想想，很多时候，真的克制一下或许就是另外一番场景。
亲的坏情绪，对一个孩子、一个家庭，是多大的灾难呢？
首先，影响孩子长大后对于情绪的调解能力。母亲的坏情绪会让孩子变得没有安全感，长大后也会“遗传”母亲的坏脾气，对人和生活充满怨气。如果母亲情绪阴晴不定，一会赞赏有加，对孩子好上天，百依百顺，一会又对孩子莫名严厉，百般苛刻，这样会使得孩子长大后戒备心重，在人际关系中缺乏信任。
其次，母亲的情绪决定家的温度。
母亲温柔、细腻、有涵养，可以在家里营造一种暖气融入的气氛；相反，母亲暴躁、易怒、爱发牢骚，注定家里的气氛会是一种紧张、凝重、充满不和谐的音符。
莫言在《母亲》一文中写道：
让我难以忘却的是，愁容满面的母亲，在辛苦地劳作时，嘴里竟然哼唱着一支小曲！
当时，在我们这个人口众多的大家庭中，劳作最辛苦的是母亲，饥饿最严重的也是母亲。
那时候村里很多女人都自尽了。
有次下工回来，母亲没有回答我的呼喊。我感到最可怕的事情发生了，不由地大声哭起来。
这时，母亲从外边走了进来。她追问我为什么哭。
我不敢对她说出我的担忧。母亲理解了我的意思，她对我说：孩子，放心吧，阎王爷不叫，我是不会去的！
母亲的话虽然腔调不高，但使我陡然获得了一种安全感和对于未来的希望。
这是一个母亲对她忧心忡忡的儿子做出的庄严承诺。
正是母亲的这种坚强和乐观，才使得从小被歧视、被家暴、被迫辍学的莫言，有了与命运抗争的勇气和信心。他不仅成为中国文坛上问鼎诺贝尔文学奖的第一人，还拥有一个幸福美满的家庭：与妻子伉俪情深、女儿事业有成。
真可谓：妈妈的好情绪，是一个家最好的家风。
压力重重下的妈妈，如何给自己减压，管控自己的情绪，营造幸福和谐的家庭氛围呢？
1、学会控制自己的情绪。
发火前，可以深呼吸，以微笑待人，多夸赞和表扬孩子，不要总看到不足的地方。如果做不到前面这些的话，那就暂时的离开，等待自己心情平复下来，再与孩子沟通。
2、允许孩子慢一点，犯小错。
大人总喜欢以成人的标准去衡量孩子的一举一动，殊不知，孩子的行动力就是慢且易出错，在大人眼里毫不费力的一件事对于孩子而言或许都是一场挑战。所以，给孩子一些自由，允许他们慢慢来，给他们犯一些小错的权利吧，这样，你和孩子都会轻松快乐很多。
3、对自己好一点。
都说人到中年不如狗，当妈的中年人更是不易充满艰辛。生活如此艰难，我们就应该对自己好点，适时放手，学会和家人示弱、借力，没必要事事自己去强撑；家庭支出计划中，别把自己的需求摆在最后，想买的护肤品和衣服，只要在合理范围内，请去实现；给自己一点私人空间，去放松自己，只有调整好自己的状态，才能更好地去爱他人。
母亲的好情绪，是一个家最好的风水，它是孩子的幸福源泉，也是一个家的温度核心决定因素。
作者简介：桐桐妈，一个可爱女孩的妈妈，头条号签约作者。
本头条号拥有27位教育学、心理学、社会学、传播学背景的专家学者，将与活动号（微信公众号：育儿交接棒）一起，致力于通过线上线下课程和活动，推动有品质的亲子沟通，微信公众号的“问答”功能已经开启，欢迎提问，专家一对一解答育儿疑问。欢迎关注！