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今天给大家推荐的就是六团队的一篇“健康常识”类文章，希望能够对大家有帮
助——这几种常见水果会让避孕药失效，但说明书却没标注清楚！
最近，好多人问我跟柚子相关的一些健康问题，其中问得最多的，就是柚子跟短效避孕药之间的相互影响。
图片来源：作者提供
所以今天，咱们就来跟大家一起探讨一下： 橘子、橙子和柚子对短效避孕药是不是有很大影响呢？
西柚对短效避孕药的影响
首先，这种说法确实存在，之前我也反复提醒过大家，用药之前，最起码看一看说明书。
尽管有一些药物说明书很长，就算看了也未必能看全，而且还有很多陌生或者专业的词汇制造阅读障碍，但我们也确实需要建立这样的习惯，不然很多重要的信息就忽略了。
如果你们手边就有短效避孕药说明书的话，你可以打开看看。
图片来源：截自某品牌短效避孕药说明书
以市面上常见的一款为例，你可以在“药物相互作用”这一栏当中看到， 有可能降低复方口服短效避孕药清除率的药物和物质当中，就包含了葡萄柚汁。
这里的葡萄柚就是西柚，是通过甜橙跟柚子杂交形成的品种。
那你可能会想说了，为什么水果会跟药物产生相互作用呢？
这就要回到十几年前了，加拿大的研究人员发现 西柚当中含有一种成分，有可能会影响某些药物代谢。
后来陆陆续续发现涉及的药物多达七八十种，其中就包含短效避孕药，还有治疗高血压的药，以及抗生素等等。
所以，有在用这些药物的人， 务必要看看说明书。
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接下来，咱们再来说说西柚当中这种影响药物代谢的成分。
这种成分叫做 呋喃香豆素，它对药物代谢的主要影响是干扰了细胞色素 P450 的作用，从而抑制了涉及某些药物代谢的酶，比如 CYP3A4。当然，咱们这边不考试，所以不用背。大致理解一下就行。
总之， 当这种酶被抑制之后，就会影响药物代谢，继而影响血清当中的药物含量。
还拿短效避孕药来说，西柚的这种成分主要是 降低药物的清除率。原本应该一天代谢完的药物，由于吃了西柚，清除率降低了，药物成分在血液当中停留的时间更长，这有可能会出现非预期的出血，或者激素水平的明显波动，从而 影响药物效果等。
相反，如果说清除率加快，那么很快就代谢完了，则有可能会降低药物效用，甚至有可能药物会失效或者更快失效，缩短药物作用时间等等。
所以在说明书上已经明确给出建议，如果说您吃药是为了避孕，并且用药期间吃了西柚， 那么在用药期间和停药后的 28 天之内，都应该加用屏障避孕方式，就是使用安全套。
如果没有使用避孕药时吃了西柚，那么隔多久才可以用短效避孕药呢？从目前的研究来看， 比较保险的建议是 至少间隔 72 小时再用药会比较好。
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说到这，我相信大家也会好奇：其他柑橘、柚子类水果是否对短效避孕药有影响？
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女性的宫颈就像一辆停在车站的火车，有一把特殊的钥匙可以让宫颈这辆列车朝向宫颈病变的方向出发，如果任由其发展的话，迟早开到宫颈癌的终点。那宫颈癌与老公出轨之间到底有多大的关系？
每一位小仙女都深深地知道，衰老是一个永恒的过程，但无论男女，大家都或多或少在为延缓衰老而挣扎着。
女性最最重要的一个激素就是雌激素，可以说正是有了它，才成就了各位的美丽动人，体内雌激素水平的降低，势必会导致女性的衰老，而自然状态下雌激素的水平和卵巢功能有着密不可分的关联。
那么卵巢真的会早衰吗？避孕药、性生活过早会影响这一进程吗？
爱美之心，人皆有之。美，似乎已经不是我们的梦想，而是每时每刻都要做的事情，于是，哪怕道路艰险，充满了明枪暗箭，我们在变美的大路小路上也不敢松懈，马不停蹄。
但做啥都要讲究个装备，讲究个策略，讲究个慧眼识坑。为了避免你们再入坑，还是带你们来总结一下吧！
那些年交过的“智商税”大集合！来，咱们一起看看你的购物车里有没有吧！
即便已经 2022 了，我们对“性”的认知还是那么羞涩、困乏。
以至于总有一些无良的小诊所、医生以及无知者常常把“宫颈糜烂”与不良生活作风联系起来，但“宫颈糜烂”是什么？为什么不用治疗？
现在很多人 为了美容、助眠、还有什么抗氧化等功能，经常会小酌一杯红酒，当然我也知道有相当一部分小伙伴喝酒就是因为馋，好喝，又能暂时逃离现实，享受生活。
如果只是为了好喝、享受，那么偶尔小酌一杯当然是不错的，但是有一些朋友听说红酒里富含白藜芦醇，能够抗衰老和预防老年痴呆，就开始有点别的想法了：
既然这样，那我多喝一点是不是就能“美若天仙”“百病全消”？ 喝红酒真的有这些作用吗？是不是真的“每天一杯红酒，疾病远离我”？
我国是胃癌发病大国， 全球每年新增胃癌人数近十万，其中有四万七千多都是中国人。虽然目前临床上针对胃癌的发病机制尚未明确，但曾经有研究报道，幽门螺杆菌感染者，得胃癌的概率比正常人高六倍。
比起胃病，你可知道 40% 的女性，都将面临的大麻烦是什么吗？而且这些麻烦是女性从青春期都应该关注的问题。
人体骨骼的骨量在每个人自从出生后，会随着年龄逐渐增加，一般在 35 岁左右达到高峰，随后逐渐减少。
如今，很多女性已经加入“养生”大军，当你在对父母朋友圈里流行的“养生文”嗤之以鼻的时候，你是否想过，你或许已经陷入另一种美容“骗局”？
有一种很常见的食物，姑娘们每天都在吃，有的甚至每天吃得还不少，一天不吃就心里痒痒。但是这种食物如果摄入过量，危害极大，犹如“毒药”，它就是——糖。
有个巨大的疑问一直困扰着姑娘们：明明知道甜甜的糖果、美味的蛋糕、点心、甜甜圈等 不仅会让自己变胖、皮肤变差，还会增加各种疾病的风险。
为什么依然经受不住它的诱惑，它到底是为什么让我们如此欲罢不能，又是为什么对身体的危害这么大？
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