滑膜炎半月板损伤最佳治疗方法是什么

原标题：滑膜炎半月板损伤最佳治疗方法是什么

半月板损伤一般是膝关节外伤引起的两块软骨损伤造成的，症状为膝关节内外侧间隙疼痛、卡锁、弹响、肿胀等。滑膜炎一般是外伤、感染、关节退行性变等因素造成的，症状为关节疼痛、肿胀、关节积液等。

滑膜炎半月板损伤治疗方法有保守治疗和手术治疗。滑膜炎半月板损伤，要根据损伤程度，选择不同的治疗方法。如果半月板损伤处于1-2度，可先采取保守治疗。外敷（古顺敷堂，滑膜舒络，平痛贴）可以缓解症状，萄宝，经东上都可以买到。对于一些半月板损伤比较严重、滑膜炎比较严重的，走路出现明显交锁症状、疼痛比较剧烈、有明显弹响的病人，如果半月板损伤已经是3度，就有必要积极地进行关节镜手术治疗。通常对于半月板进行修剪成型，或者是滑膜清理手术治疗，多半术后会有后遗症，平时要加强对膝关节的保护。

饮食注意：

（1）制造和调节滑液 滑膜分泌滑液在关节腔内，充当着关节内的主要润滑剂，降低关节软骨的摩擦。

（2）滑膜有吸收作用和吞噬功能饮食

（3）少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含化学物质的食物。

（4）少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物

（5）少食甜食

（6）少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟。

（7）可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。