他的人生，大部分时候，不是被贬官，就是在被贬官的路上。
他一生坎坷，却是北宋第一名人，拥趸者上至皇帝、太后，下到市井百姓，甚至在辽国、西夏、高丽这些国家都有无数粉丝。
他不断被政敌陷害，屡屡被发配到边远荒凉之地，可生活中，却自有清风明月陪伴。
他是众多中国文人眼中的楷模，是指导当下浮躁时代人们获取生活快乐的智者。
他是两宋文坛当之无愧的第一人，也是中国历代文人中少有的十项全能式大文豪，除了词之外，在书、文、画、佛、道、儒等方面都有极高造诣。
他天性浪漫，不拘一格，活得洒脱，是一个“无可救药的乐观派”，却又对人对事充满感情，富有文学家的伟大想象和艺术家的细腻触感。他的一生足以拍成一部剧情跌宕起伏的大电影。
是的，他就是你心中已经呼之欲出的答案，“千古第一文人”苏东坡，如果生活不好过，请君多读苏东坡。
一、多读苏东坡，你会拥有“清风明月”般洒脱、恬淡的心境
“洒脱”，是一种旷达、潇洒的人生态度，其内在的意义包括解脱无意义的束缚、超越停滞的自我和改变平庸的思维模式，站在一个更高的角度看问题，以一种超拔的姿态对待人生和生活，从而获得精神上的愉悦。无论在何种艰苦的环境中，不管生活多不好过，苏东坡都能拥有“清风明月”般洒脱、恬淡的心境。
“乌台诗案”后，苏轼被贬谪到黄州，生活又极其穷苦不堪，整个人生似乎跌倒了最低处。但他却没有被这种打击所压倒，短暂的阵痛之后，反而获得了重生，拥有了一种洒脱不羁的自由精神。他时而“竹杖芒鞋”，在雨中痛快行走；时而“与客泛舟”，在清风明月中寻求美的感受；时而“把酒问青天”，在酒醉酒醒之间，领悟人生的哲理。
二、多读苏东坡，你可以通达世事，创造自得其乐的精神家园。
苏东坡词作的豪放意境源于其对世事的通达认识，能够从多角度，用变化的眼光看待生活，使自己不会纠结于苦难的深渊，其豪放洒脱是一种理性的追求，而非刻意的强求。比如下面这首《减字木兰花·立春》
春牛春杖，无限春风来海上。便与春工，染得桃红似肉红。
春幡春胜，一阵春风吹酒醒。不似天涯，卷起杨花似雪花。
北宋时，海南被视为蛮荒僻远的“天涯海角”之地，前人所描写的多是面对蛮荒的凄苦之情，即使描写景色，也是表达飘零流落的悲伤感。可苏轼这首词却大相径庭，他以欢快跳跃的笔调，呈现出海南不同的景象。与其他被贬谪的人不同，他对异地风物从来都不排斥，更不会敌视，而是怀着第二故乡的感情。即此一端，就可见苏轼对世事确实做到了“此心安处是吾乡”（《定风波·常羡人间琢玉郎》）的通达认识，在生活中营建了自得其乐的精神家园，自我拓展了对人生乐趣的认识和享受。
纵观苏轼一生，正如其自嘲：“心似已灰之木，心如不系之舟，问汝功业，黄州，惠州，儋州”，虽然一生坎坷，生活过得极其艰难，但他始终表现出洒脱旷达的精神面貌。如今看来，即便相距近千年之久，苏东坡词作中的洒脱意境，依然让人无限向往，依然具有极强的现实性和生命力，在人生不同处境和心态下，都能折射出智慧的光芒，所以，如果生活不好过，请君多读苏东坡。