糖尿病患者,这5种食物不忌口,不出5年,糖尿病肾病找上门

2022-07-09     小哥哥说事

原标题:糖尿病患者,这5种食物不忌口,不出5年,糖尿病肾病找上门

糖尿病患者由于血糖升高,尿液中的血糖也会升高,而所有的尿液要经过肾脏的排泄,从而很容易导致肾脏出现问题。

数据显示,有5~10年病史的患者,并发糖尿病肾病的高达40%~60%,而且肾病终期的患者中有15%~42.8%是由于糖尿病发展而来的。

糖尿病肾病在我国的发病率逐年上升,而且这并发症的致死率非常高,有糖尿病的患者一定要注意。

很多糖尿病肾病是吃出来的,这5种食物不忌口,肾病找上门

1. 辣椒

辣椒作为调味料,非常刺激味蕾,让人胃口好,尤其是火锅的流行吃法,深受人们的喜欢。

但是很多人都不知道辣椒里面含有的辣椒素在排泄时会对肾脏有刺激作用,容易导致肾脏炎症,尤其是本来肾就不好的话,很容易导致肾衰竭,一定不可大意。

2. 杨桃

杨桃含有一种天然毒素,有可能会损伤肾小球毛细血管基底膜和上皮细胞,而且杨桃还是一种高敏食物,在肾脏内很容易产生超敏反应,损伤肾脏组织,从而导致肾脏受损。

就连健康人员在空腹时吃杨桃对肾脏都会有损害,不说糖尿病患者,本来高糖情况下就会导致肾功能下降,所以一定要注意少吃,尤其是空腹时不要吃。

3. 浓茶

其实无论任何人都不宜多喝浓茶,不但会导致肾脏受损,还会导致胃功能下降、心脏受损,增加骨折、贫血、失眠等风险。

所以喝茶时注意要喝淡茶,不要泡得过浓,那是有害无益的。

尤其是浓茶里还含有大量的氟,这氟元素需要肾脏的排泄,会导致肾脏的负担,导致肾功能受损。

4. 腌制食物

腌制食物如泡菜、腊肉、咸蛋等味道独特,深受一部分人的喜欢。

但这些食物不但是高盐食物,还含有很多有害物质,尤其是亚硝酸盐的含量多超标。

这些成分对于肾脏来说都是有害的,多吃很容易增加肾脏负担,从而导致肾受损。

5. 油炸食物

油炸食物不但是高脂食物,高磷食物,重要是反式脂肪酸含量非常高。

反式脂肪酸摄入过多对人体的健康是非常不利的,尤其会导致血栓的形成,影响血管的通畅,从而导致血管堵塞,增加心脑血管疾病的发生。

糖尿病患者本来血流就慢,这情况下血栓形成的几率会增加很多,而且对于肾脏毛细血管来说损害非常大,很容易导致肾脏出现问题。

以上这5种食物都是很多人喜爱的食物,但是为了健康,还是少吃为妙。

不要抽烟喝酒、不喝碳酸饮料,要不然肾脏病变可能跑不了。

想要肾好,减少糖尿病肾病的发生,平时可以多吃一些黑色的食物,如黑豆、木耳、芝麻、黑米等。

而且糖尿病患者想减少肾脏病变,监测血糖,控制血糖水平,定时监测肾功能,减少肾脏病变是非常必要的。

文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/69a14694512dd4ad466ab07b2be5279d.html