成熟的软枣猕猴桃摸上去就是软软的，吃在嘴里更加软糯，甘甜可口，虽然个头和大枣一样大，小巧玲珑的，但是汁水却非常丰富。

如果想辨别软枣猕猴桃的成熟度，那就摸一摸果实的手感，如果摸上去硬一些，那就是没有成熟，如果摸上去就是软软的，那就说明已经完全成熟了。

在市场买的软枣猕猴桃，商家为了卖相，手感稍微硬一些，我们可以买回来再放上两天吃，这样口感会更加软糯甘甜。软枣猕猴桃不仅好吃，而且营养非常丰富，它含有大量的维生素c还有VC，它的这些营养含量可是其它水果的十几倍甚至更高。

它能够提高人体免疫力，增强体质，对胃肠消化也有很大的帮助，氨基酸是它主要的含量。

如果身体比较虚弱，体质比较差，可以多吃软枣猕猴桃，它还含有胡萝卜素，铁，钾，钠、镁等等多种营养物质，能够抗癌防癌，还有美容养颜的功效，糖尿病人也可以吃。

软枣猕猴桃这些营养含量与功能，还有很多很多，它被称为水果之王，简直就是一款长寿水果。就因为这些优点，它在市场上的价格很昂贵，一点都不便宜，在几十元一斤，它可是一款高端水果，这样一款优秀的水果，非常适合在家里种植。

软枣猕猴桃的生长要求并不高，它很好养活，所以种植起来比较容易，它的注意事项并不多。

但是有一点值得注意的就是，它是雌株和雄株不是一体的，在种植过程当中要注意，一定要买两棵，一雌一雄，这一点一定要注意，要不然都是雄或者都是雌那就不能结出果实了。

软枣猕猴桃以前是一款野生品种，小时候经常能在山上栽到这种野果，但是现在想找到野生软枣猕猴桃非常困难了。它虽然是野生被驯化的品种，但是它依然保留着野生品种的优点，容易种植，也容易成活，抗寒，抗旱能力强，适应能力也很强。

对于种植的新手朋友，也不用担心，完全可以种植，它是一款既省心又省力的果树，只要我们适当的浇水，施肥就可以。

种植软枣猕猴桃的方法基本和种植葡萄差不多，也需要给它搭一个类似于葡萄架的架子，因为它的产量很高，果子太多容易把树枝压断，搭一个架子就能避免这个问题。

软枣猕猴桃对土地要求很低，无论南方北方都可以养活，而且非常好打理，现在正是种植的好时机。家里无论是阳台、院子，有空地赶紧种上，明年就可以收获好吃的果实，到时候不管自家吃还是送朋友，都很有面子！