现代社会，吸烟的人是越来越多了，虽然大家都知道吸烟有害健康，但是很多人是为了缓解生活的压力，一般表现在男人身上，吸烟不仅对吸烟者本人造成伤害，同时也默默地伤害着身边的人，二手烟的危害也越来越大，这些都直接对人体的肺部造成了一定的伤害。
戒烟说起来容易做起来却很难，有些人花了几十年都没能烟瘾戒掉，特别是备孕期的父母一定要戒烟，否则直接影响未出生的孩子。如果要想知道你的肺是否健康，大家一定要仔细观察你身上是否有以下这三个表现，如果你都没有的话，那么就要恭喜你了，你的肺还算健康。
长期吸烟的人，身体若没出现这3个表现，恭喜，你的肺还算健康
1、便秘
人身体的每个器官都是相互协助共同来工作的，如果说其中一个器官出现问题的话，那么其他器官也可能会受到牵连，吸烟首先伤害的就是人的肺部，当肺部毒素越来越多的时候，慢慢地会影响到肠胃，肠胃受到一定影响，就出现了便秘，肺部的烟毒越多，肠胃受到的影响会越大，便秘就会越严重。所以说，如果你是一个长期吸烟的人，而且还没有便秘的情况，那么，恭喜你，说明你的肺部还算是比较健康的。
2、胸闷气短
长期抽烟的经常会出现胸闷气短的现象，主要是肺部的烟毒比较多，使肺部发生了一些病变，大量的烟毒堆积在了肺部，时间一长变成了肺炎，肺炎如果不引起重视时间久了可能会演变成肺癌。如果你是个老烟民了，而且经常出现胸闷气短的情况，要注意了，可能是你的肺功能受到了一定的影响，需要到医院做进一步的相关检查。当然，如果你的呼吸还算比较顺畅的话，没有什么别的异常问题的话，那么就要恭喜你了，你的肺还算是比较健康的。尽管如此，吸烟还是要控制，不要过度，否则时间长了，谁知道将来你的肺部会变成什么样子。
3、淋巴结肿大
淋巴是人体的最后一道防御系统，烟草中的有害物质，在人的肺部长期堆积很容易引发肺细胞的癌变。淋巴系统可以将肺部的一部分有毒物质排放出来，另一部分则是通过尿液排出来的。但是如果你的淋巴结出现肿大的时候，烟毒就没有办法正常排出了，那么将会过多的堆积在肺部，对肺部造成了很大的压力，将受到更大的伤害。所以说，如果你是长期吸烟人士而且淋巴结还没肿大的话，那么要恭喜你了，你的肺算是比较健康的状态。
希望广大的烟民们可以看到这篇文章，或者你身边有抽烟的人士，都可以让他对照一下自己，看看是否有以上三个表现。如果一个都没有的话，那幺小编都替你高兴，说明你的肺目前还算是比较健康的。当然想要更好地保护好我们的肺部，平时生活中也要特别注意，养成良好的生活习惯，尽量减少抽烟的次数，能不抽烟当然是最好不过了。