春节是我国最盛大的传统节日，拥有悠久的历史，正如其他中国传统节日，春节也存在许多民间风俗，由老一辈人一代一代地传递下来。随着科学的进步，社会的发展，有些传统风俗被发现违背了科学常理，甚至有害身体健康，应该被取消。可是，由于各种各样的原因，想要让这些不健康的风俗从人们根深蒂固的思想中去除，却是一场“硬仗”。女大学生晓丽就遇到过这样的情况。
晓丽是一位从农村走出来的大学生，春节到了，她踏上回家的征程，做了多次核酸，才回到家里，看到很久没见面的父母长辈，心中十分开心。不止她回家了，在外务工的哥哥嫂子带着孩子也一起回到家里，全家人一年终于团圆了，大家都十分开心。
除夕夜的晚上，爸爸妈妈特意烧了一大桌子的菜，足足要20道之多，家里人吃得都很开心。不过，菜烧得还是有点多，加上大人孩子又是饮料又是酒，各个都喝了不少，结果吃完除夕团圆饭，剩菜剩饭留下来不少。
接下来，初一到初四，家里又赶上拜年，白天不是去亲戚家吃饭，就是亲戚到家里来吃饭。去亲戚家吃饭，家里的饭菜又留在了那里。亲戚来家里吃饭，又不能拿剩菜剩饭招待，还要重新再烧一大桌子的新菜。这一来二去的，到了年初五，家里的剩菜剩饭已经塞满了冰箱和碗柜，就连吃饭的桌子上都摆满了。这些剩菜剩饭，有的都已经热过三四遍了。
小时候，晓丽不知道吃剩菜剩饭的坏处，长大了，到大城市读了大学的她，学到了许多知识，明白剩菜剩饭里蕴含大量的亚硝酸盐，热的次数越多，人吃了之后，对身体健康的损害就越大。
过年这几天，她就针对剩菜剩饭的问题，和妈妈沟通了好多次，让妈妈把吃不掉的剩菜剩饭都倒掉，吃多了，对身体不好。不料，却被妈妈和奶奶教育了一顿，说：“过年的时候，就兴吃剩菜剩饭，那叫‘年年有余’。村子里哪一家不都是到了春节烧一大桌子菜，年里面都吃剩菜剩饭。年纪轻轻就知道‘倒’，一点都不懂得珍惜粮食。老话说得好，剩饭热三遍，黄金都不换。”看到奶奶和妈妈一边说，一边又把剩菜剩饭拿到厨房加热，晓丽有点无奈。
到大年初五，晓丽觉得不能再这样了，为了家人的身体健康，她就趁着中午收拾饭桌的时候，把那些热了几遍的剩菜剩饭，统统倒进了垃圾桶。先斩后奏，这样妈妈就算知道了也于事无补了。
不料，当妈妈和奶奶看到垃圾桶里堆满了她倒的剩菜剩饭时，就像一个被点燃的火药桶，顿时就炸了。顾不得现在还在过年，把晓丽喊过来就是一顿臭骂，说她到城里上大学，翅膀长硬了，书还没读多少呢，倒是把城里人“浪费粮食”的坏毛病学得分毫不差。什么这个盐那个盐，祖祖辈辈过年都是这么过来的，村里人也是那么过来的，吃了那么多年的剩菜剩饭也没毛病。去了一趟城里读书，人都变金贵了，剩菜剩饭都不能吃了！
面对妈妈和奶奶的不理解，晓丽觉得又冤枉又委屈，明明是为了家里人的健康，却被说成患了城里人的“公主病”。晓丽气不过，当场就跟妈妈大吵起来，后来还是哥哥嫂子过来劝说，她们才停下来。
看完晓丽的遭遇，相信很多年轻人过年的时候都遇到过类似的遭遇，家里人过年少一大桌子的菜，吃不完就不停地热着吃，这样的做法确实是节省了粮食，实际上却是得不偿失，被热了几遍的剩菜剩饭中不仅没有营养，还蕴含大量损害健康的物质，人吃了很容易造成食物中毒。
晓丽主张把热了几遍的剩菜剩饭倒掉的做法没有错，只是，行动上稍显强硬了一些，这么做只会激起传统思想根深蒂固的长辈的“霸权主义”，哪怕是先斩后奏，也免不了被长辈一顿臭骂。想要让长辈改变不良的风俗习惯，还需要潜移默化地进行。现在短视频风行，可以找一些相关的视频转发给家中长辈，让第三方告诉长辈“吃剩菜剩饭”不健康的地方，看似节省粮食，却不知若是为此生病，医药费可是一笔不菲的开支。或者在做饭之前，和家里人商量好，不要烧太多的菜，提前做好预防，也是一种行之有效的方法。