众所周知，甲状腺癌又被称为“懒癌”，病情发展慢且是最容易治疗的癌症之一，五年存活率可达80%以上。
但今天，中国医学科学院肿瘤医院头颈外科刘绍严主任告诉我们——有一类特殊的甲状腺癌，发展速度非常快，
短短几天内就会进展到无法手术的地步，甚至比晚期胰腺癌更可怕！
01这类特殊“懒癌”勤快起来太要命
虽然大部分甲状腺癌不会过多生长，也不怎么转移变大，发展比较慢。
但有一类高恶性甲状腺癌却是例外——未分化癌，不但不懒，勤快起来太要命，且容易复发转移。
未分化癌患者，他的时间常常是以月份来计算。肿瘤生长的速度快，目前没有有效的医疗手段能控制它。
除此之外，低恶性的甲状腺患者也需要尽早发现，不及时治疗的话，可能会出现肿瘤的转移：淋巴结的转移、肺转移、肝转移、脑转移、骨头转移……慢慢折磨患者的身心。
所以如何在早期发现甲状腺癌显得尤为重要。
02甲状腺癌的“暗示”，千万别错过
和小芳一样，有很多的人并不知道自己得了甲状腺癌。甲状腺癌的早期信号容易被忽视，一旦有明显信号的时候，病情就已经较为严重了。
所以，以下这几个甲状腺癌的早期表现我们要了解！早发现、早就诊。
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甲状腺癌的早期症状
甲状腺癌早期可无任何不适，仅表现为无痛性甲状腺肿大；但当肿块增长到一定程度时，可以出现压迫症状，包括呼吸障碍、吞咽障碍、声音嘶哑等，还可能出现不明原因的长期腹泻和心悸。
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甲状腺癌的五类高危人群
1、40-60岁是甲状腺癌的高发阶段，其次是60—80岁，然后是20—40岁；
2、女性发病率高于男性，大概为3：1的比例；
3、有甲状腺癌家族史，如果直系亲属里有甲状腺癌的，建议提高警惕，注意定期检查；
4、接触辐射环境。目前医学界明确甲状腺癌的一个病因就是比较大剂量的电离辐射，一般指核辐射；
5、缺碘人群。研究发现，碘缺乏跟甲状腺的滤泡癌是有一定的关系的。
03牢记四个防癌细节，护好甲状腺
不少人在体检的时候都会做甲状腺超声，也有越来越多的甲状腺结节和甲状腺肿瘤被发现。
那么日常生活中，我们该怎么保护好我们的甲状腺呢？
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控制体重
肥胖者体内的胰岛素水平比体重正常的人要高，而胰岛素对甲状腺有刺激性，容易让甲状腺细胞异常增殖分化，增加甲状腺恶变风险。
所以体重超标的人，平时一定要注意饮食和运动，严格控制体重。
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合理摄入碘
碘是甲状腺不可缺少的元素，碘缺乏和碘过量都容易导致甲状腺结节的发生，所以适量的摄入碘非常重要。
甲状腺患者是需要补碘还是忌碘，要根据结节的性质，以及实验室的检查结果来定，谨遵医嘱，切勿盲目选择。
其中，高碘地区的人群不需要再额外补碘，日常的食物、饮水中碘含量已经足够了；而甲状腺乳头状癌的人群则应吃无碘或少碘食物。
小贴士：健康成人每日摄碘量
世界卫生组织的建议，健康成人每天需摄入碘
150-300微克
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保持愉悦乐观的心态
抑郁焦虑等负面情绪、过度劳累、精神压力大等都可扰乱内分泌系统，影响甲状腺激素的分泌。时间久了，有可能会降低甲状腺功能，并增加甲状腺结节等甲状腺病变概率。
所以平时要劳逸结合，学会及时释放压力和不良情绪，多出去走走、与朋友聚会~
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饮食助消结散肿
饮食方面，患者要注意补充蛋白质和维生素，香菇、木耳、核桃、山药、薏米和红枣，以及新鲜水果蔬菜，增强身体免疫力。
多吃油菜、芥菜、猕猴桃等，这些食物具有消结散肿作用。不吃辛辣油腻、刺激性的食物，如辣椒、油炸食物、咖啡、浓茶等。
文章来源于：北京卫视养生堂