今天这篇文章，是我请著名科普作者卓克老师给大家讲解，如何在必要时，重复利用口罩？
在昨天的文章《恳请你和我一起捐款，把一流物资送给一线医护人员》发出后，50分钟募捐到了项目所需的50万元。
对此，古典老师非常感谢大家捐赠的爱心。
在这里也一样感谢很多想捐款，但是捐款目标已达成无法再捐款的朋友，同样感谢你的爱心。
同时，我注意到留言区的一个同学的问题，他说，
我自己还没有买到合适的口罩，但是也要捐款给一线人员，贡献我绵薄之力。
顺便想说下困扰我自己的一个问题，因为没有足够的口罩保护自己，我怎么办呢？口罩可以反复用吗？
确实，武汉疫情严峻，对于我们很多普通人来说，口罩普遍稀缺，那我们可以重复利用口罩吗？
我觉得这个问题是现在困扰我们很多人的一个问题。
于是，我带着这个问题去请教我的好朋友卓克老师。
卓克，著名科普作者；得到课程《科学思维课》《卓老板聊科技》《密码学30讲》《科学人物课：杨振宁》主理人；制作的科普节目《卓老板聊科技》播放过亿次，在科技类节目中长期排名第一。
以下内容是卓克老师对这个问题的回答，与你分享。
口罩能反复用吗？
实在太缺口罩的情况下，可以。 但要注意消毒。
消毒方法如下：
一、可靠方法：
1、干热法
烘烤箱里70℃，30分钟。
2、紫外线法
254nm波长，0.3毫瓦/平方厘米的光强下，30秒钟。
以上两种方法都可以全消毒，并且依然符合N95口罩测试标准。
但留意紫外线法需要在密闭箱中进行，否则对皮肤有害。
二、差强人意的方法：
1、用蒸锅30分钟（蒸馒头那种），20%的几率会让口罩不再满足N95测试标准。
2、用75%浓度酒精喷洒，70%的几率会让口罩不再满足N95测试标准。
以上两种大都因破坏了口罩静电吸附的结构，而导致跌落标准以下。
三、不可取的方法或者说关于口罩的一些谣言：
1、高温高压（高压锅）
全部不及格，会造成口罩变形，完全不可取的方法。
2、洗干净还可以反复使用
洗衣服那样的洗法，口罩就废掉了。
重要的事，再重复一遍。
只有2种方法可以比较可靠的再次利用口罩，紫外线杀菌（用消毒柜或者杀菌灯，250nm波长，40-100瓦，30秒照射），干式烘烤（70℃，30分钟）。
3、有呼吸阀的口罩防护效果略差
有机构做过横向测试，防护效果排名前三的都是有呼吸阀的。
患者不应该戴这种，它不能阻挡飞沫呼出。
4、买不到N95口罩，套3层棉口罩也能防护
一层N95口罩过滤性能100分，3层棉口罩过滤性能5分，大约就是这样的差距，多戴的用处不大。
5、头上罩10L装透明水桶
对飞沫方式感染眼结膜有微小作用，和戴眼镜差不多。
对飞沫方式吸入鼻腔感染一点作用都没有，仍然需要带口罩才能防护。
飞沫随气流飞行，所以吸气的鼻腔需要保护。
但眼睛基本不吸气，所以几乎不会在空气里沾染病毒，只有医院呼吸科那样的环境才需要戴护目镜。
普通人做到不揉眼睛就足够了。
6、用吹风机处理口罩
风会把口罩上的病毒吹到四处，这是比较恐怖的做法。
7、口罩要4小时一换
对于浓度高的呼吸科医护人员应该这样保护，但普通人如果也这样做成本太高。
只要做到单人使用，一个口罩反复消毒5次，都是在口罩严重缺乏时可取的做法。
8、微波炉给口罩消毒
不可以这样做，口罩里有铁丝，微波炉加热会起火。
另外这样用过的微波炉今后也不能加热食物了。
以上8条，就是现在网络上关于口罩使用的一些错误说法，也可以说是谣言。回到防护疫情上来，网络上还有一些谣言，今天一并整理分享给你。
一、与高温有关的谣言
1、多洗热水澡
虽然很舒服，但如果真的感染上，病毒在肺里。
皮肤再怎么温暖，肺里也是正常体温。
如果肺泡的温度高达60℃，病毒当然会死光光，不过人也完了。
2、多喝热水
原理同上，水通过食道，不会给肺泡加温，无法杀死病毒，反而会烫坏食道。
3、把空调热风打开
室内温度如果到了60℃，持续1小时，确实可以杀灭病毒，但没有空调有这种加热能力。
有人认为退而求其次，维持30℃，100个小时总可以吧，毕竟也热出翔了。
实际上55℃-60℃是及格线，达不到，杀灭效果就是零。
对呼吸有问题的人来说高温反而会加重肺的负担。
二、与吃喝有关的谣言
1、海鲜会传染新型冠状病毒
武汉那个海鲜市场确实是爆发地，但并不是海鲜上的病毒导致的感染，甚至这个病毒能不能感染海洋动物都是个问题。
2、多喝高度数白酒
75%浓度酒精如果直接接触病毒是可以有效杀灭，但病毒在肺里，喝酒如果都喝到了肺里，也就生命垂危了。
喝到胃里只会醉。
3、吃葱姜蒜，辣椒可以防止感染
这些食物都有辛辣的感觉，好像火烧一样，看来和高温有关，于是认为可以消灭病毒。
原理同上，能直接杀死病毒的环境也会直接置人于死地，这个病毒感染后只能依赖自身免疫系统杀灭。
4、维C可以预防冠状病毒
维生素C虽然是必须的微量元素，但在几十年前曾经被吹上了天。
而最可靠的科学结论是，它不具有任何防治感冒的功能，也不能预防冠状病毒。
三、与消毒/用药有关的谣言
1、用100%纯酒精消毒
消毒效果最好的是75%左右的酒精，100%的效果反而降低了。
而且不要频繁擦拭，否则容易产生耐药性。
2、盐水漱口有助于预防
都说是钟南山的建议，结果他本人出来辟谣。
盐水漱口是对消化道的清理，病毒感染的是呼吸道，所以没有用。
另外病毒和细节结构不同，浓盐水漱口只能处理细菌，对这次冠状病毒无效。
3、板蓝根可以预防
板蓝根不但对新冠状病毒没有预防效果，对感冒也一样没有。
4、达菲可以预防
达菲虽然是治疗流感的特效药，但对新冠状病毒无效。
5、吸烟可以预防
这是一条2003年就传过的陈年老谣，吸烟没有任何好处。
最后的话
最后，我们回到重复利用口罩这个话题，在这里不得不强调，此乃无奈之举。
我们应该假设口罩在通过污染区的时候上面已经沾染了病毒，所以根本就不应该带进家里，应该在室外规范的处理（可以搜搜应该怎么处理）。
更不要听信网上的方法，用吹风机吹，这形同给病毒播种。
口罩不够的话，最安全的办法仍然是：少出门。
待在家里最安全。
对自己安全，也是对别人安全。
祝福。
-------