1，不同长相和性格的老态变化

最明显的变老信号，就在于脸部胶原蛋白的流失，让原本膨润、平整的面部变得沟沟洼洼，尤其面中比较扁平的人，法令纹和抬头纹都会异常明显。

年轻时候看起来脸不圆滑有肉感的女生，很容易在上了年纪后肉肉下垂在下巴附近，脸看起来越来越方。

相对来说,面部比较窄的人，扁塌问题就没有这么明显了。更多的是眼角和苹果肌下垂带来的泪沟、法令纹。

这种骨感的长相，会越来越有瘦骨嶙峋的感觉，虽然肉肉下垂不会很明显，但要注意皱纹和干枯感。

偏鹅蛋形的脸,加上不太窄的下巴,有一定的支撑能力,即使到了50岁也没有完全垂下来,最明显的老感来自眼周的细纹和暗沉的肤色.

高原圆算是这种类型的代表，因为眼睛大，所以眼周的肌肤会先有明显的纹路，但整体还是比较平整的。

下巴相对尖的女生，支撑效果稍微弱一些，脸部下垂明显，线条都是向下的，脸周线条没有那么平缓，所以也更显得老一点儿。

脸部比较立体的人，泪沟大概是最棘手的部分。因为眼窝和颧骨的落差比较大，所以胶原蛋白一旦流失就会变成纹路凸显出来。

通过以上分析可以总结出,显老的罪魁祸首最明显的有4个：

胶原蛋白流失后的干枯纹路、挂不住肉导致的轮廓变化、不注意生活习惯形成的斑点和皱纹、以及年龄增长导致的肤色不均。

2，测试你的老化原因

如果你突然发现自己断崖式变老，或许可以测试一下原因来源。

A：反复过度减肥、下巴又小又窄、脸颊毛孔大、容易水肿、运动不足的慢性病、脸偏圆、父母有脸部下垂倾向、看手机时间长。

B：脸型立体+眼部轮廓深、累的时候脸会消瘦或没精神、脸部脂肪少、眼睛大、吸烟、视力不好、皮肤偏硬或干燥、皱纹很明显。

C：喜欢去角质、如果不涂腮红就觉得很不好看、最近喜欢黄褐色的粉底、皮肤时常干燥、常常感到有压力、怕冷、容易睡眠不足、超爱甜食。

D：父母一方脸上有雀斑、常常不涂防晒出门、容易留痘印或疤痕、化妆后斑点突出、生理期时脸部暗沉、年轻时常常尽情晒太阳、清洁比较敷衍、基本不戴墨镜。

A和B之间选一个符合情况最多的，然后在C和D之间也选一个最符合的。之后就能得到4组变老的类型了。

其中，AC组合的人会比实际年龄更显老一些，下垂、脸变方和肤色不匀比较明显。跟血液循环不畅、失去透明感，以及轮廓不再均匀有关。

AD组合主要受脸上的斑点印象，而且年纪越大会越来越多、颜色越来愈深，加上脸的下半部分下垂，整张脸也会越来越大。

BC组合老的时候总是看起来一副疲惫、没有生气的样子。要多多促进血液循环，多吃一点儿让脸多一些肉感会年轻很多。

BD组合老了之后有一种贫穷相，因为斑点多几上脸上没有肉肉，看起来生活很不容易。除了多多加强防晒，以及表情管理才会有改善。

3,不容易显老的生活秘密

既然有了变老的不好习惯和先天原因，我们就可以找到应对的方法缓解衰老速度。那些不容易显老的人，都有下面这10条好习惯。

1，良好的姿势。身体姿势真的很暴露年龄感，而且不好的姿势也会加速老化和皱纹、下垂。偶尔做个瑜伽或者力量练习，都会让身体保持挺拔。

2，护理头发、保持发量。如果有白头发可以染个颜色，即使头发发量不多，也可以用烫发的方式做出分量感。

3，肌肤补水、保持弹性。

4，多笑。笑容是最好的良药和美容剂。

5，多穿干净清爽颜色的衣服。不要因为上了年纪就选择暗沉或者有老年感的颜色，任何时候都不要给自己太多年龄的限制。

6，吃适量的饭、吃的丰富。与其吃的太多还要减肥，不如每次就只吃七分饱，让身体保持健康的循环和轻盈感。

7，沉迷在自己喜欢的事物中。保持愉悦的心情，身体状态就会跟着变年轻。

8，不要宅在家不出门。随着年纪的增大，不爱出门的时候越来越多，但是也会减少很多乐趣，多多挑战新事物，多一些兴趣爱好吧。

9，多跟年轻人接触。快乐和活力会传染，多接触新鲜的事物和有活力的人，心态也会越来越年轻。

10，稍微为生活留白。不要每天都很急躁或紧张，生活节奏太紧绷也会变得焦虑，身体自然就跟着遭殃了。

以上就是关于老化的分享，其实这是一件很自然的事，真的不用为了多增加的一条皱纹而难过。

只要在它们还没出现之前，多一些防备就好啦～