带上老人一起到陇南，可以设计一个轻松愉快的1日游行程，让老人们能够尽情享受陇南的自然风光和人文景观。以下是一个可能的行程安排：
早上，我们可以前往天水市麦积山景区，这里有着陇南地区著名的风景名胜。老人们可以选择乘坐缆车或者步行登山，欣赏麦积山的奇峰异石和秀丽风光，也可以在山脚下休息，感受清新的空气和宁静的环境。
中午，我们可以选择一家当地的特色餐厅，品尝陇南的美食。可以尝试当地的特色小吃，如陇南凉皮、陇南烤全羊等，同时也可以为老人选择清淡可口的菜肴，让他们能够享受美食的同时不至于太过油腻。
下午，我们可以安排到陇南市博物馆，让老人们了解陇南的历史文化和人文传统。在博物馆里，老人们可以参观展览，了解陇南的历史沿革、民俗风情等，也可以在博物馆内休息或者参加文化活动，感受陇南的文化底蕴。
傍晚，我们可以返回市区，选择一家舒适的茶座或咖啡厅，让老人们在悠闲的环境中放松身心，聊聊家常，回味一天的美好时光。
通过这样的1日游行程安排，可以让老人们在舒适愉快的氛围中，体验陇南的自然风光和人文景观，度过一个难忘的一天。同时，我们也需要注意老人的身体状况和舒适度，根据实际情况调整行程，确保老人们能够愉快地参与其中。