春天记得吃“开春第一鲜”,10元1斤,新鲜营养,过阵子就老了

2023-03-15     铲子爱厨房

原标题:春天记得吃“开春第一鲜”,10元1斤,新鲜营养,过阵子就老了

春天里是万物复苏,任何植物都在生发的季节,因此春天很多好的蔬菜都会上市,但是有一种被称为是开春第一鲜的美食,它并不是我们平时种的菜品,而是榆钱,长在树上的一种可以吃的美食,平时在集市上很难买到,也就最近一段时间大量上市,趁着有机会可以多买点做给家人吃。

因为它的存在时间非常短暂,就是开春的这一个月左右的时间,在我们当地价格卖的是10元一斤,但是还有很多人抢着去购买,就是因为它既鲜嫩又营养,而且不打农药,非常健康,过一阵子就老了,所以吃菜就是要吃新鲜,分享几道好吃的做法。

第一种吃法:蒸榆钱

食材:榆钱,面粉,大蒜,植物油,香油,盐。

做法:

1.首先买回来的榆钱放入盆子里,加入足量的清水,加入一勺盐,去浸泡10分钟,再把它清洗干净。

2.把水控出放入一个盆子里,里面加入植物油,香油拌匀,再撒上少许面粉,边撒面粉边去搅拌,让每一片榆钱都沾上薄薄的一层,但是表面看起来还是比较干爽的状态。

3.在蒸笼里面铺上一层干净的笼布,把榆钱倒入笼布上,盖上盖子,放入锅中隔水去蒸,先开大火烧至沸腾,转到小火蒸10分钟。

4.蒸的过程中来搭配一个蘸料,在碗中加入蒜泥,盐,香油拌匀,蒸好的榆钱取出来,撒上料汁,搅拌一下即可摆盘食用。

第二种吃法:榆钱窝窝头

食材:榆钱,面粉,玉米粉,盐,五香粉。

做法:

1.首先把榆钱放入盆子中,加入清水,彻底清洗干净,控干水放入盆子中。

2.在里面加入一勺盐,一勺五香粉,再放入面粉和玉米粉,和成光滑的面团。

3.把每个面团都团一下,做成顶部尖底部圆的中间一个小洞,这样做成窝窝头的形状。

4.摆放到蒸笼里面,隔水去蒸,开锅之后蒸15分钟就可以了。

第三种吃法:榆钱饼

食材:榆钱,鸡蛋,面粉,盐,黑胡椒粉,植物油。

做法:

1.把榆钱清洗干净,控干水,放入一个大一些的盆子中,洗的过程里面会有一些黑色小点,把这些小点清洗干净就可以了,放入盆子之后往里撒上一勺盐,一勺胡椒粉。

2.用筷子搅拌一下,过两分钟之后再往里分少量多次加面粉,磕入一个鸡蛋,边倒面粉边搅拌,最后再加入少许清水,拌的比较稀一些。

3.准备一个平底锅,在里面倒入植物油,加热至三成热,这时把搅拌好的榆钱面糊倒进去,摊成平的,开火之后慢慢煎,不要着急,一定要保持小火。

4.等一面煎到非常硬挺之后给它翻面,另一面也煎的焦黄酥脆,煎的过程中撒上一点黑胡椒粉,这样更能够有效的提升滋味,两边都煎熟之后把它取出来,放在案板上,切出自己喜欢的形状即可。

春天的鲜味食材有很多,但是榆钱却真的不是很常见,如果能够见到的话一定不要错过,因为它的季节性很强,过了之后就要再等一年了。

文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/50943491c710ddaa9ddc1d4748aa0aab.html