风吹麦浪，白昼很长。在一阵停歇之后，娜扎收获了一段被给予的从容时间，她顺势做成了种种心念已久的事。走到平分一年的夏月，也是时候推门而出，抖一抖内心的潮湿，对准阳光。
本文系摘编，全文请订阅《时装 L'OFFICIEL》2020 七月刊
娜扎学会了做大盘鸡， 这让她颇有成就感。这道菜在新疆较为家常，步骤却并不少。她在妈妈的指导下一步步来，蔬菜的配切都自己完成，大到青红辣椒的切片，小到葱姜蒜的处理。鸡肉解冻，切成大小均匀的块，焯熟后过冷水。连和面都是自己来，一小钢盆的面粉，转眼间成形。
她口上说着“刀工不好”，却下手利索。大盘鸡用料丰富，烹饪步骤也多。鸡肉焯熟后过凉水，开火倒油，先炒糖稀，下鸡肉块翻炒至上色，再放土豆，加水小火煮。趁这会儿功夫，她从容不迫地扯皮带面，加水煮熟。眼看另一边也收汁了，放上配菜，起锅，把肉、 菜和汤汁浇在面片上。
待全部做完，窗外已无天光，可见费了一番功夫。大盘鸡上桌， 她和妈妈一起享用自己亲手做的美味。
从前的大部分时间里，娜扎在剧组，妈妈在新疆，和姐姐生活在一起。能相聚的日子里，妈妈换着样地给她做饭，一碗新疆烩面片怕不够吃，还要再加一碟小羊排。“妈妈觉得我平时吃的都是外卖，要么就是剧组的饭，在身边的时候就给我做很多好吃的。”她不担心身材，快速瘦身对娜扎来说不是问题。
今年春节前后，妈妈一直在北京陪着她。“我姐脾气有点像男孩，比较刚，说话挺直接的，跟妈妈容易有摩擦”，她转念一想，又觉得姐姐不容易，“她外柔内刚，其实心里很软，虽然她大我五岁，但我俩吵起来，她会先给我道歉。可能妈妈觉得我姐已经有老公了，有了自己的家，我还一个人，就比较疼我”。
娜扎可喜欢姐姐的孩子了，特别爱笑，整个二月她天天抱着小侄女玩，“只要看她一会儿，就跟你笑”。她之前见到过的小孩，都不愿意让陌生人抱，一抱就哭，现在看着自己姐姐的女儿，觉得特别亲。春节过后，姐姐带宝宝回家了，还经常发来视频，“都是我小侄女在笑的照片，有几张笑到眼睛里全是泪”。
休假期间，忙碌的娜扎静下心来，认真面对生活。农历年前她一直在拍《十二谭》，连续地拍大夜，让一向能熬夜的她都撑不住了。从前拍戏，她“待机”时间很长，大清早化妆换衣服，忙忙碌碌一天，回酒店还不觉得累，用 iPad 把当天的片花再看一遍，揣摩每场戏拿捏得对不对。这部戏日夜颠倒，是真的累，她看 iPad 看到眼睛快睁不开了。
这样的日程节奏，她几乎没有个人时间。“我想着看看书，或者看看剧，根本没有时间，收工回酒店就半夜了，还要卸妆、洗澡、护肤，这些事情做完一两个小时就过去了。之后还要看第二天的剧本，有人说第二天到现场再看，但是我得过一遍，比较复杂的戏还要想如何处理。”
她一直希望能充充电，多看几部电影。最近看了韩国电影《白头山》，电视剧《爱的迫降》、《阳光先生》。她也偏爱美剧，《了不起的麦瑟尔夫人》看了三季，《致命女人》之前看了几集，因为拍戏没有时间看，现在重新追起来。她和妈妈看到凌晨五六点。“刚开始她说我先进去睡了，第二天连不上，就跟我一起看。”
随着能量逐渐恢复，她想念片场，想快些回到剧组里拍戏。“一 眨眼功夫，时间过得很快。我其实很喜欢在剧组里充实的生活。 这段时间学了很多东西，演员要有生活，从工作到现在，我第一次有时间认真生活，把很多不经意的瞬间记录下来，和大家分享。”
复工的时刻来临之前，娜扎照起镜子，日常护肤和健身需要逐渐加强。第一天开工，感觉有点陌生，需要慢慢适应。在《喜欢你我也是》第二季的录制现场，其他艺人也分享了这种感受。沙溢说，他在家不停地给孩子做饭，一天做四顿，因为晚上还有个宵夜。做完一顿，洗碗、收拾，预备下一顿的食材，朋友打电话来的时候，他永远在厨房。
上一季的嘉宾保留了张绍刚和沙溢，再见面觉得话题聊不完，加入了三位新嘉宾，又和去年感受不同。“第一季大家腼腆、内敛一些，这次有孙艺洲，我们还拍过戏，也挺熟的。几次录下来，听王菊和李汶翰的爱情观，也挺能戳到我的。我本身就是一个笑点很低的人，在现场经常要控制。”
节目录制的第一天，娜扎穿了条裙子。观察现场做了升级，像一个庭院，花朵树木，仿真的草坪，挂着成串的千纸鹤，还有木质秋千椅，整个环境和恋爱素人住的民宿相类似。几位观察嘉宾像朋友聚会似的坐在一起，看着面前的画面，交流起来更自如，也更放松。
因为自己一直做演员，娜扎便对别人的职业很好奇，当素人揭开身份，里面竟有国家游泳运动员。他退役之后有其他国家邀请他代表参赛，但他拒绝了，因为无法想象自己不能代表中国队参赛的情形。听完这番演说，娜扎都觉得自豪，有的女嘉宾看着甜美可爱，事业上也毫不松懈。“有个女孩说，她是从一个小城市出去的，到国外学习，回来后就想帮助更多人，于是做了英语讲师。每个人都很拼搏，让人看完觉得很有正能量。”
做这档综艺，嗑 CP 的乐趣始终如一，有时觉得明明这一对嘉宾已经锁定了，可是又横生变故，比第一季还刺激，看到一半她开始“怀疑人生”。节目规定恋爱素人每天要给心仪的异性写信，观察嘉宾推测信会投给谁，这个环节是固定的烧脑时刻，“明明很确定的人，最后还是会变，我有点摸不着头脑”。
她一边复工，一边有规律地健身。娜扎新买了踏步机和腹肌轮，妈妈看她在运动，问她近日有没有上过秤。“我觉得健身的时候，不用太关注体重秤”，娜扎说，“我在很勤奋地锻炼，但不一定会立刻反应到数字上，重要的是看塑形的效果，以及状态上带来的变化， 这样你会更有自信。”
现在她已经进入了《大唐明月》的剧组，原本三月开机的计划因为这次的疫情被迫延迟到五月，正是炎夏。娜扎经历过横店的冬夏，早已做好准备。
过了一段每天素颜的日子，皮肤有没有变得更好?
对我来说是这样，以前出门回来，卸完妆顺手就敷面膜，做护理和清洁，在家每天素颜，不用化妆，就没有动力天天往脸上抹东西了。最近我看了很多达人分享好用的护肤品，开始慢慢种草， 重新调整自己的皮肤状态。
每次到了冰激凌环节，是不是都挺开心的?
对，我每次到这个环节都特别高兴，因为已经录饿了。他们都说感觉得到我饿了，因为我都全吃完。在那个当下会觉得冰激凌特别好吃，在家的时候反而想不起来吃冷饮。
如果自己住在“恋爱小屋”里，你觉得会是怎样的?
这倒真没想过，如果说让我住的话，和她们女生一起，我会把我自己的床布置得很温馨，找到一种归属感。如果感觉到孤独，或是没有被投到信，难过的时候就在自己的安全区。
休假期间如何保持健身?
健身这件事我没有放弃，最初的一段时间，我每天都在问健身房什么时候开门。后来自己买了健身器材，有人给我送了一个踏步机，我自己买了一个练腹肌的，然后发现踏步机特别好，而练腹肌的反而不适合我，已经送给更需要它的人了。
在使用踏步机上有了哪些心得?
我这次对踏步机的功能有了改观，之前觉得可能用处不大，它的好处是，女生在生理期也可以健身，动作幅度不会特别大。从登上踏步机开始，坚持半小时到四十分钟的，真的能出很多汗。
有没有增加网购量，增加生活的乐趣?
有，我每天都看小红书，只要觉得好玩，立马复制粘贴，开始找，找完就买，到货就开始尝试。比如护发类的、美妆类的，还有什么打底裤，各种各样好看的睡衣，自己在家穿着也舒服。不想每天特别狼狈，希望在家也是比较精致的状态。
前阵子画了个“娜小古”，灵感是如何来的?
我从小就喜欢《蜡笔小新》、《樱桃小丸子》这些漫画，上学时也特别喜欢画，看到一个小小的图就模仿。那天自己画着玩，画着画着就开始找我工作人员身上的特征，把这些画了进去，拍了一个 vlog。
《大唐明月》开机之前，做了哪些准备?
进组之前把剧本看了几遍，自己想一想，做自己一些小细节上先提前想想怎么处理。进剧组之后，也是要和演员围读，自己每天按照通告去做更深的功课。还有定妆也很重要，我希望自己看上去更有元气，更符合这个人物。
摄影 | 谢小天
编辑 | 薛莹
采访、文 | 陈晶
艺人统筹 | 姚篪
发型 | 文智(the FUR STUDIO)
化妆 | 杨单
时装助理 | 龙艺、吴柯、王璟昕、王文玉
视频拍摄、剪辑 | 导演马克
文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/4vpLo3IBnkjnB-0zZbtQ.html