半干鱿鱼炖猪尾、炒西芹、丝瓜煲、豆腐煲几道便捷家常菜
BY小企9999
上一帖总结了半干鱿鱼的特点,比鱿鱼干水分多,因此不会干巴巴如同木头;比新鲜鱿鱼的多余水分少,因此肉质紧实,让鲜味浓缩,除了保留鲜鱿鱼肉质原始Q弹的肉质效果,更增添一种奇妙的脆感。
上一帖介绍了纯人工作业不借助烘干机使得出品香鲜兼具,也介绍了半干鱿鱼靠天晾晒的难度。还提供了一些加人半干鱿鱼这种食材的菜肴做法。
这帖再补充一些方便快捷的:
菜谱一:半干鱿鱼母炖猪尾
闽南海边的渔民,用带完整卵巢的鱿鱼干(俗称鱿鱼母)为产妇坐月子,具体功效请问度娘。鱿鱼母炖猪尾骨是常见的月子餐,喜欢以形补形的中餐(医)理论认为它可补腰椎。作为吃货我只负责告诉人们,这汤味美鲜浓,做起来也容易,居家操作非常合适。
食材就是这样,鱿鱼母干一个差不多巴掌大,炖一条猪尾椎骨正合适,配料只需生姜和枸杞。根据喜好可以选择放不放料酒,我觉得放一点效果更好。
鱿鱼母揉搓冲洗,猪尾骨头焯水洗净,姜拍破,把上述材料一起放进炖锅中,冷水下锅最好,赶时间倒开水也无妨。
汤炖好后是这样的。非常好喝错不了。
菜谱二:半干鱿鱼炒西芹
搭配材料:西芹,红椒,姜丝
关键在于半干鱿鱼要先经过煸炒,至卷曲边缘有微焦的沾锅感时在加入西芹(上图是焯过水的,不焯也可以)同炒后调味即可。
菜谱三:半干鱿鱼丝瓜煲
成品图在此,丝瓜清甜,汤味鲜甜,鱿鱼脆弹。
过程图在此大家一看便知。图一那片洗净的鱿鱼干做了3道菜还有富裕。
菜谱四:半干鱿鱼母豆腐煲
成品图在此
材料图和过程很简单。单纯用鱿鱼单调了点,搭配点耐煮的猪肉如罗汉肉(猪肝沿)或猪扇骨效果更好,豆腐不要选水豆腐,扎实的老豆腐焖出来好吃。收少汤水后调味,这时放芹菜段(选用青红椒配色)即可。