独得顾漫“专宠”，被网友戏称为“在逃男主”，杨洋的颜值真的有那么高吗？早年因为热爱戎装，杨洋选择就读军艺。当时北京各艺术院校同学间流行一句话，叫做“军艺帅哥一日游”。意思是说“花一天时间到军艺去看一位帅哥”。而这个帅哥指的正是杨洋，也因此杨洋和师哥沈腾、沙溢被并称为军艺三大校草。要知道沈腾、沙溢年轻时，可都是有名的帅哥。只不过现在只有杨洋在外形上还完美地贴合校草的美誉。因此在杨洋的社交账号下许多网友纷纷留言，希望杨洋要维持住神颜，千万不要逐渐“腾化”。
除此之外，杨洋的神颜，更是独得顾漫的“专宠”。要知道由顾漫小说改编的电视剧，每一部都是爆款预定。像赵丽颖的《杉杉来了》，唐嫣的《何以笙箫默》，都是改编自顾漫的小说。当时要翻拍她的小说《微微一笑很倾城》，要知道冲着顾漫的名气，想要男主角色的人多的是，但顾漫却选择了当时名气并不高的杨洋。一是因为他出色的演技，再来便是因为杨洋这张脸。妥妥就是小说男主脸，不管是什么类型的小说男主，只要代入杨洋的脸，保证百分百满足观众的幻想。而杨洋也争气，剧里的肖奈被他演活了，只可惜现在这部剧已经下架
直到后来，顾漫又将杨洋推荐给她的好友蝴蝶兰。因此杨洋拿下了电竞小说《全职高手》的剧本。再到后来，新作《你是我的荣耀》小说一完结，顾漫又立马将剧本送到了杨洋手里。因此无数网友纷纷戏称，杨洋简直成了顾漫小说的专属男主。24岁恋上肖奈、28岁迷上叶修、30岁又爱上于途。杨洋这几个标志性的角色，不禁让无数网友纷纷感叹：人总是会在不同的年纪，反复爱上杨洋。
衣服破了用双面胶粘住继续穿，放眼整个娱乐圈，也就只有杨洋能这么惨了。有一次杨洋受邀参加星光大赏其他明星都是盛装出席，只有杨洋是个例外。身上的白色西装松松垮垮，一眼就能看出来非常的不合身。好在杨洋颜值在线，即便是这样的衣服穿在身上，也丝毫没有影响他的帅气，可对比其他明星的精心打扮，杨洋这套不合身的白色西装，着实太过寒碜。不少网友纷纷吐槽他的服装，心疼杨洋的粉丝也气愤不已，纷纷想要向工作室讨个说法，但工作室却并没有解释。反而首先发出了杨洋参加活动的精修图，并且所谓的精修图更是极其敷衍。而这一事件的爆发，也让人发现杨洋受过的委屈还远不止如此。
有知情粉丝透露早在几年前，杨洋参加三生三世十里桃花路演，那时候他身上穿的衣服竟然是破的。当时的团队只给杨洋准备了一套衣服，被发现杨洋身上穿的衣服破了之后，因为没有替换的。就直接用双面胶随便粘了一下，然后就这样直接让杨洋上场。甚至连造型师都没给他安排，还是杨洋自己在厕所接了盆水，稍微打理了下他自己。这么草率的举动，整个娱乐圈也就只有杨洋干的出来了。
除此之外，出道七年，杨洋的团队加上助理和保镖也才七个人，根本没有个人工作室。并且自出道以来，只有一个经常拖更的资讯站会发布有关于杨洋的相关消息。而其他艺人该有的宣传，杨洋更是一个都没有。不得不说，杨洋真心实惨了。
2013年，杨洋参加了一档名叫《星兵报到》的军事题材的明星真人秀节目。在录制节目期间，因为他们当中有的人没完成挑战，于是整个团队的人都要接受毒气惩罚，节目组要求他们四个人，必须在带有毒气的山洞里呆够10分钟。然而团队明明有四个人，节目组却只给了三副防毒面罩。这也意味着将有一个人没有面罩，并且必须要四个人合作，轮流憋气才能安全。刚开始杨洋的手里是有面罩的，到后面耿直的杨洋将自己的面罩让给了于小彤。以为他们也会跟他替换着戴，然而万万没想到的是，他们没一个人遵守规则让出面罩，甚至就连被杨洋让出过面罩的于小彤，也选择了无视规则。
为了能完成任务，杨洋一直硬扛着，直到教官察觉不对进去把杨洋带出来时，杨洋已经被熏得面色发紫，整个人已经重心不稳了。哪怕后面教练立马给杨洋紧急处理，却也还是让杨洋留下了永久的后遗症，直到现在，每到换季杨洋还是会咳嗽。而真人秀带给杨洋的阴影，还远不止这些。
2015年，杨洋参与《花儿与少年》的录制，在节目里，善良的杨洋一路上都任劳任怨，非常照顾同行的女嘉宾，但却仍然被伤透了心。有一次他们外出训练，其他人都回到了住的地方，却把杨洋一个人落在了训练场。没带手机身上也没钱，甚至连路也不认识，杨洋不敢乱走，就这样一个人在外面干等着，试图能等到一个回来接他的朋友。
可回去的众人都认为杨洋能自己回来，愣是没一个人提出要去找他。于是杨洋就这样一直在寒风中等到天黑。最后只能自己摸索这走回去。直到后来接受采访时，杨洋还是对此十分的失落。而这两件事，也给杨洋留下了不小的阴影，以至于让他后面都不敢再碰真人秀。
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