简介

汕尾位于广东省粤东沿海地区的丘陵地带，与潮汕平原相邻，东临揭阳，西接惠州、深圳、东莞、广州，北抵梅州、河源，南濒南海，距香港仅81海里，是广东省珠三角地区和潮汕地区两大版块的重要连接点。现辖一市一区二县，分别为陆丰市（代管）、海丰县、陆河县和市城区。

汕尾的美源自于大海的气息，天空下的白色风车，有着一种爱琴海上的浪漫；数不清的渔船带着收获的喜悦满载而归，嘹亮的汽笛声响彻云天；那一艘艘白帆，在海天之间掠过，是海上最亮丽的风景；还有那些被夕阳披上了外衣的金色沙滩，汕尾的海滩景色里，总是弥漫着一种温暖的味道。在某个天晴的日子里，不妨带上美丽的心情，到这里的某个海岛上露营，看远山近海，吃海鲜大餐，和朋友天南地北的畅聊，无比惬意。

景点

湖泊、岛屿、港湾交错，沙滩蜿蜒连绵，具有独特的亚热带海滨风光，是每年海边休闲游的大热之地。

景区内名胜古迹众多，主要有南海观音、唐公墓、郑祖嬉纪念庙以及古戌堡等古迹。这里是多部影视作品的取景地，同时也是帆船、帆板运动的比赛、训练基地。

风车岛是一个三面环海的半岛，岛上有3个自然村，施公寮村就是外地人和婚纱影楼所指的风车岛。风车岛上有个风力发电场，建有很多雪白的风车，在万里无人的海滩上，有草亭伶仃的立着，白色的风车，湛蓝的天空，有一种爱琴海的味道。

龟龄岛上两座同峰分踞东西两侧，东侧主峰海拔53.6m，山体形若龟背，并向东南蜿蜓入海，形若龟背；西端为次高峰，海拔22.8m，状若龟头。岛上岩石千姿百态，有南天门、羊回头、卧佛、蘑菇石等景观，岛周边有牛皮洲、赤腊、鹰屿、青屿和捞投屿等五个小岛，它们与一些明礁相呼应成为岛群。

玄武山濒临南海碣石湾，山中建有元山寺、福星垒塔、古戏台、三台保障、太平石、麒麟石、起龙岩、龙门石、四美亭等多处胜迹。元山寺建在玄武山南麓，寺内保存有大量寺藏历史文物，是佛道两教合一的宗教活动场所，也是粤东地区一处历史悠久、驰名海内外尤其是东南亚的名胜古迹，并且是闽南语系百姓的佛教信仰中心。

位于汕尾市城区捷胜镇西南一公里许的小山岗。因水土流失严重，现成巨石叠垒的小石山，山上有块面积达20多平方米的扁平如盖的巨石，与其他10多块较小之石覆盖成一个面积达300多平方米的石洞。石洞南北，各有一个2米高、1米宽的岩扉，成为石洞的天然门户。北门门额上横刻“阃外光华”四个大字，下有一联曰：“德仰泰山千古在；名留石洞万年芳”。

主峰海拔1337.3米，汕尾市八景之一，为粤东沿海第一高峰，状如一朵盛开的莲花，故名莲花山。南麓坡面上，层峦叠嶂，翠绿相间，形成“莲峰叠翠”的天下奇景。历来有白玉蟾、刘克庄、文天祥、丁日昌等名人在此隐居或经过，写有赞美的诗篇。

彭湃故居始建于清末，主楼两层，前廊仿西式建筑，风火式山墙，总建筑面积266平方米，楼下中间为堂屋，供有彭湃母亲周凤的遗像。故居坐北向南，面临龙津河，龙津水就绕彭家门前流过。彭湃在这里度过他的童年和少年时代。

观音岭因岭上有观音禅淙堂“水月宫”而得名，水月宫始建于明代，称“观音袢庵”，清道光二十一年重建，建筑计有山门、拜亭、正殿、禅房等。观音岭下的金厢沙滩长达8km，沙白、水清、浪小，是天然的游泳海滩。

金厢滩处于观音岭下，海滩长达8公里，海中距岸100米处 水深才1.5米，距岸200米处水深2米。是天然游泳海滩。岭前奇石众多， 有周恩来、叶挺同志大革命时渡海处遗迹及龙石，汕尾市境内最大的摩 石刻“镇海石”。明钦差大臣成大酋、郑岳山刻“镇海石”、水”“扬 威止于镇海石上。

海丰鸡鸣寺俗称“半岭庵”，位于广东省汕尾市海丰县北部莲花山森林管理区，距海丰县城13公里，在莲花与银瓶两山环抱的鸡心山上。寺院始建于明崇祯六年，为高僧印真和尚向合邑缙绅商户募款所创建，原址在寺对面5里之莲花山下，因破晓时慈任常闻鸡心山有公鸡啼鸣，认为灵瑞而迁于今址。

红宫红场是中国第一个红色苏维埃政权诞生的地方，彭湃同志在这里掀开了中国革命光辉的一页。红宫原为明代学宫。于明洪武十二年海丰知县郑源所建，现存建筑有灵星门、拱桥泮池、前殿大成殿（又称“文庙”） 和两厢配殿，大成殿是红宫主体结构，两厢配殿现保存许多革命文物。

甲子镇是一个古老、发展较早的粤东古镇，原称甲子门，因港口有大石壁立排列如门，与天干地支六十甲子字相符，故称甲子。甲子镇地处陆丰市南部，东隔瀛江与甲东镇相望，北与揭阳市惠来县交界，西与甲西镇相接，南临南海。

凤山祖庙旅游区位于广东省汕尾市区东面的品清湖畔。总面积约10万平方米。该景区主建筑由凤山公园、凤山祖庙、凤仪台妈祖石像三大部分组成。这个景区既是汕尾市著名的风景区，也是粤东地区百姓尤其是沿海渔民朝拜妈祖的地方。

华帝山位于汕尾市海城西南15公里和梅陇镇的西郊。俯瞰整个华帝山，山形就象一只大龟，山嶂如背，四脉延伸如脚，山墩有如龟头。清流淙淙如下，活象神龟吐液。

相传八仙之一的吕洞宾云游至此，见梅陇人杰地灵、民心良善，甚为赞叹。但见乡村中阴气团团，知是疾病瘟疫为患。于是，令南海一龙头灵龟卧此喷吐玉液，以助民众防病驱瘟。泉泽百世黎庶，广为流传。

原名清云寺（又名罗堂庵）始建于明崇祯四年，至今已有三百多年历史。清道光十年秋高僧宽鉴重修。道光中夏南澳迭石岩黄檗宗传人仁智大师渡海参学时，再三叮嘱门下，务必使宝刹生辉。

方饭亭是一座煞有气派的八角双层重檐攒尖顶的古亭，为纪念南宋民族英雄文天祥当年经过五坡岭时不幸被捕而建，故取名“方饭亭”。

小石亭内竖一块高2．7米、宽0.9米的石碑，上刻文天祥石像。此画像系明代惠州知府甘公亮从文天祥的家乡江西庐陵取来而勒于碑上的。

遮浪岛又称南澳半岛，遮浪半岛位于汕尾市区以东18公里处，东临碣石湾，南依红海湾，三面环海。海上交通东往汕头70海里，西至香港82海里；陆上交通东到汕头200公里，西到深圳210公里、广州320公里。

羊蹄岭位于广东省海丰县赤石镇和梅陇镇的交界处。羊蹄岭山峰之状酷似杨桃瓣，明代以前称“杨桃岭”。因岭高峰峻路险，亦仿佛似羊蹄，故清代又称“羊蹄岭”。

汕尾市青铜时代遗址包括宝山楼遗址和后门青铜兵器出土点。其中，宝山楼遗址位于东冲镇宝山楼村东侧谷中的龙岗埔；后门兵器出土点则位于海丰县后门镇东南两公里处。宝山楼遗址距今约2500多年，约为西周至春秋时代。在这里发现了青铜斧、青铜铃、青铜石簪的石范，说明这一遗址当时是一处很重要的青铜器铸造工常而后门青铜兵器出土点是1984年4月，当地群众在这里挖贝壳时的。当时

交通

飞机汕尾市没有机场，广州白云机场和深圳宝安机场也离得较远。可选择汽车出行或到达。

火车汕尾火车站是整个汕尾市规模最大的火车站（高铁站），拥有2台7线的站场规模。主体结构外观与目前我国大部分新建高铁站基本类似，是一座内置两层的高铁站，上下两层均为候车大厅。

地址：汕尾市城区东涌镇横岭山下交通：可乘坐5路、6路公交车到达。

客车汕尾市汽车总站地址：汕尾市城区海汕公路荷包岭电话：0660-3368712，0660-3393039交通：市内乘坐、7、9路公交车至市汽车总站下车可到。

霞洋汽车客运站地址： 汕尾市城区新港街道霞洋村电话：0660-3355888交通：市内乘坐6路公交即到。

信利车站地址：汕尾市城区信利广场电话：0660-3208706

深圳 -> 汕尾深圳市内的火车站旁的长途车站、东湖客运站、侨社客运站等客运站都有去汕尾的空调大巴，行程约2.5小时左右。

广州 -> 汕尾广州到汕尾，一般会到天河客运站坐车，车程约3小时，票价约130元左右，约30分钟发一班车。另外，广州客运站和客运东站也有班车到汕尾。

轮船汕尾港地址：汕尾市城区西南边公交：乘坐6路公交车至通航路站下车西走可到。

自驾汕尾市交通发达，公路网密布。国家高速公路G15沈海高速公路（深汕高速公路）贯穿市域东西。

当地交通

公交汕尾市内公交车很方便，有些线路可以途经市内的主要景点，公交车的价格也不一样。汕尾公交属于区域型公交（县区内公交）有城区公交、海丰公交、红海湾公交、华侨公交、深汕特别合作区公交、陆丰公交、陆河公交 。

出租车汕尾市出租车起步价是3元，但当地大多数出租车起步价格都很混乱，没有统一的标准，建议坐出租车之前最好和司机商量好价格，以免发生矛盾。

住宿

汕尾有诸多星级酒店和青年旅馆，而且大多交通方便，且价格实惠。岛上景区多半设有旅馆和度假村，有的紧挨海滩，环境优美。

美食

汕尾属于粤东地区，饮食习惯与闽南接近，海鲜、汤类和甜菜的烹饪最具特色，主要有烧雁鹅、护国莱、清汤蟹丸、油泡螺球、绉纱甜肉、太极芋泥等名菜。汕尾市的小吃也很出名，白天遍布街巷的各种食摊、晚间热闹的大排档，香气扑鼻，诸味俱全，小吃除常见的面条、粉丝、包点、饺子之外，还有最有地方特色菜稞、糯米丸、尖米丸等。

也叫咸茶，广东的汕尾市和揭西县以及桂、赣、湘西的部分地区，才有吃擂茶的习俗。吃擂茶时，先将绿茶叶、熟花生米、芝麻一起放进擂钵（一种特制的内壁有牙纹的陶钵），用石榴木做的擂槌，来回搅拌捣碎成稀粉糊，放入少许的羌盐，然后将煮沸的开水冲入，即成擂茶。

汕尾市的小食，早已远近闻名。一年四季，无论春夏秋冬，每近中午时分，各类食店摊档，遍布街巷；各种风味小食，纷纷上市甜的、咸的、酸的、辣的，诸味俱全，引人垂涎；蒸的、炒的、煎的、炸的，香气扑鼻，催人食欲。

菜稞推荐：猪肠稞、重糕稞、菜头稞、薯粉稞、油炸稞、鼎溜稞、升煽稞、鸭蓝稞、铜盘卷、发稞、菜包稞、碗仔稞，还有各式各样的稞条汤，糯米丸、尖米丸等也很不错。

陆河年糕主要有大床甜板、大床松板、 团子发米反（又称假喜子），喜板、印花板（也称桃板），艾茸板、煎堆板等等，年糕都是用糯米粉、红糖、芝麻、花生等原料制成。年糕都在年前做好，是陆河人家必备的过年食品（礼品）。

咸菜实在是海丰人的厨中瑰宝，吃过后人容易对此滋味上瘾。凤尾虾中感爽滑而肉质鲜美。吸收了咸菜味的凤尾虾，高贵的样子突然变得平易近人，很上口地好吃！

虾姑也叫琴虾。虾目蟹足，状如蜈蚣，触角两对，第一对较长，呈镰刀状，体苍灰色，尾节红色。春季是虾蛄的盛产期，这时的虾蛄，肥大鲜嫩，肉中含有一条蛋黄， 称为“红心虾蛄”，最好吃。虾蛄具有壮阳补肾，活血生津等功能。汕尾人会把活虾蛄用盐腌一两天以后在吃，尤其喜欢用这种咸虾蛄来配番薯粥一起吃。

小贴士汕尾人吃虾姑，有句话叫“先按摩，后脱衣，双手要并举。” 虾蛄拿起来后，先用手指周身揉捏，然后双手并用，按住两边，剥去硬壳，便可吃了。

五果汤是民俗保健食物。以桂圆（龙眼）、白果（银杏）、莲子、薏米、百合为补中健脾食物，合煮成甜汤（也有换入柿饼、芡实者），入秋后多吃，称为五果汤。

推荐美食街海丰美食街 位于汕尾市海丰县广富路的海丰美食街可谓是汕尾最热闹的地方，不长的食街上包含了大小食肆300多家，中西餐、湖南菜、东北菜、潮汕菜、本地大排档应有尽有，好些商家还通宵营业，菜茶、咸丸、菜包稞等食街上的特色小吃档口也常常是热闹非凡。如果你是一个吃货，记得一定不要错过这里。

特产

汕尾是一座海滨城市，这里众多的海产品是人们旅游购物的首选。新鲜的海味不容易携带，但是包装精美的虾蛄干、鱿鱼干、紫菜不保留了海鲜原有的美味与营养，美观大方，是馈赠亲友的佳品。汕尾的珍珠首饰、贝雕等工艺品也深受人们喜爱，特别是贝雕，艺人们在小小的贝壳上刻画出精致的人物或风景，镶嵌在屏风之中，精美绝伦，具有极高的艺术性和观赏性，被人们争相购买，留作纪念。

是潮汕人家庭必备的药用凉果，且久藏不坏，愈久药效愈佳。可煎服、浸酒、泡茶、蜜调等方法服用。用花、果、叶浸酒泡茶，清香馥郁，舒筋活血，能祛风，消滞气，久服对中老年人有保健作用。

汕尾渔业生产已有数百年历史，当地的有鱼、虾、蟹、贝、藻类等水产品，石斑、墨吉对虾、近江牡蛎（蚝）、广东紫菜、鹅掌茶等都是当地的有名特产。

主料采用牛肉，加入白糖、白酒、姜、鱼露等调料后色经过腌制、干燥、熏制等工序制作而成，其色泽棕红，食而不腻，别有风味。一般在汕尾市内的超市或特产店都可以买到。

海丰猪油糖是流行在粤东潮汕地区的一种传统零食，堪称粤东一绝。猪油糖润滑爽口，柔软生香，甜而不厌，油而不腻，糖里含有适量的猪油，既能给身体补充能量，又能饱尝口福，且价美物廉。

将生“马鲛鱼”起了肉，鱼肉用两支铁棒一路打成肉酱，然后挤成乒乓球大小——这就是著名的马鲛丸。汕尾制作鱼丸有着悠久的历史，早在明清之际，在宴席上就有了鱼丸做的菜肴。特别是重大节日，最热闹的莫过于家家户户打鱼丸，少的几十斤，多者上百斤。打制一份好的马驳丸通常要用上一整天才能出炉上桌。

米花糕味道香脆爽口、清甜无比，是陆河民间节日必不可少的风味小食，又叫米米呈，一般有米干米呈、小米米呈、普米米呈3种。

购物地点推荐汕尾市内的信诚大厦、泰林商场、信利广场都是大型综合性购物场所，这里商品种类齐全，各种旅游纪念品也是制作精美，是人们购物的首选之地。

蓝天广场位于汕尾市海丰县城红城大道西333号。汕尾地区最早的大型休闲购物广场，在汕尾当地很出名，人气也很旺。

娱乐

汕尾是一座靠海的城市，阳光、大海、沙滩是这里不变的主题，汕尾有很多美丽的小岛和沙滩，水上公园、海滨浴场等是夏日娱乐的好去处。另外，汕尾特有剧种汕戏也是当地的一大特色。

汕戏汕尾市有“中国戏曲之乡”的美称，海陆丰地区就有正字戏、西秦戏和白字戏，但随着社会不对发展，这三种戏曲已渐渐淡出大众的视野，目前只在于农村每年的各个重大节日里才能看到。如果在旅行过程中能看到这些演出，将是一次十分珍贵的体验。

节日

红海湾孔明灯地点：红海湾介绍：红海湾沙滩是广东省内唯一合法放烟花的沙滩，可以到附近商店买烟花和孔明灯，当烟花划破夜空，绽放出瞬间的绚烂，将心愿放上夜空，无论快乐与否，此时此刻应该也会释怀吧。

深山古刹寻佛踪地点：莲花山介绍：莲花山是汕尾市内最高峰，山中古刹、古迹众多，秋高气爽的天气可以考虑游玩，山中除了观景、祈愿、还可以泡温泉、吃美食。

观星露营地点：龟龄岛

介绍：龟龄岛曾经是土匪和强盗居住的地方，现在却是露营、观星的最佳地。

汕戏地点：各市介绍：汕尾市有“中国戏曲之乡”的美称，海陆丰地区就有正字戏、西秦戏和白字戏，但随着社会不对发展，这三种戏曲已渐渐淡出大众的视野，目前只在于农村每年的各个重大节日里才能看到。如果在旅行过程中能看到这些演出，将是一次十分珍贵的体验。

指南

最佳旅行时间

汕尾降雨多集中在每年的4 - 9月份，最佳旅游时间为每年的3 - 4月和10 - 12月。另外，每年元宵节或农历3月23日是妈祖诞辰日，汕尾的凤山祖庙都会有盛大的妈祖祭祀活动。

穿衣指南

汕尾常年温暖湿润，平均气温为22℃左右，到这里旅游，记得要带上雨具和一套长衣长裤。

消费水平

汕尾物价不是很高，衣服、数码产品等偏贵，但吃的很便宜，一碗炒河粉在10元左右。

体验项目

沙滩看烟火放孔明灯

红海湾沙滩是广东省内唯一合法放烟花的沙滩，可以到附近商店买烟花和孔明灯，当烟花划破夜空，绽放出瞬间的绚烂，将心愿放上夜空，无论快乐与否，此时此刻应该也会释怀吧。

深山古刹寻佛踪

莲花山是汕尾市内最高峰，山中古刹、古迹众多，秋高气爽的天气可以考虑游玩，山中除了观景、祈愿、还可以泡温泉、吃美食。

红色苏维埃政权诞生地

红宫红场是中国第一个红色苏维埃政权诞生的地方，景区内建筑历史悠久，而且还有大量珍贵的革命文物。

白色风车的浪漫

风车岛上有很多白色的风车，景色优美，刘惜君的《贝壳风铃》mv也是在这里拍摄，这里也是情侣拍摄婚纱照的最佳地。

夜晚观星露营

龟龄岛曾经是土匪和强盗居住的地方，现在却是露营、观星的最佳地。

语言

汕尾市主要方言有福佬话、客家话、白话（粤语）、占米话、军话、北方方言等。这些方言的发音和普通话有很大区别，但当地人多数也能说普通话，虽然有些人讲得不标准，但沟通是没有问题的。

银行

汕尾市内有多家银行和ATM自动提款机，大型超市或购物商城、餐厅等可刷卡。

紧急电话

旅游投诉：0660 - 3364163

海丰旅游局：0660 - 6600848汕尾旅游局：0660 - 3396193

网络

汕尾大部分酒店、咖啡厅可提供wifi服务。另外，市内也有多家网吧可以上网，但人员比较复杂，环境也不是特别好。

邮局

汕尾邮编为516600，市内有中国邮政、申通、中通等快递公司，寄送东西非常方便。

医疗

汕尾市内有市人民医院、第二人民医院等多家医院。另外，当地的便民药店也有很多，就医买药等都很方便。

汕尾人民医院：0660 - 3203000

甲子人民医院：0660 - 8563120

陆丰人民医院：0660 - 8980333

行程

行程亮点：游览完自然风光，再加上当地文化和革命历史的熏陶，让你的旅程不再单一。

线路特色红海湾、南澳岛、凤山妈祖庙、东方莫斯科

线路设计D1 凤山祖庙 -> 红海湾 -> 遮浪岛D2 红宫 -> 红场 -> 彭湃故居 -> 莲花山

D1：汕尾市城区观看全国最大的凤山妈祖石像，纵观海港新兴城市的全景和美丽的品清湖；后参观汕尾市香火最为旺盛、历史最悠久、信众最多的寺庙 - 妈祖庙，团友可在此烧香拜神，祈福添寿；后于汕尾城区享用海鲜餐，午餐后稍作休息，继而前往亚太地区帆板锦标赛训练基地、九运会海上赛场、亚运会帆板赛场 - 红海湾遮浪南澳岛，半岛将海一分为二，一边白浪滔天，一边水平如镜，堪称奇景。后于海边乘快艇出海(费用自理)，畅游红海湾：惊险刺激、乘风破浪于蓝天碧海、看美丽的海鸟遨游于蓝天。乘船返回遮浪半岛的天然浴场：冲浪、戏水、打沙滩排球等；晚餐后入住酒店，享受多姿多彩的夜生活。

D2：上午前往海丰县城参观农民革命领袖澎湃建立的中国第一个红色苏维埃政权的所在地、素有“东方莫斯科”之称的 - 红宫、红场，澎湃故居，缅怀革命先辈的光荣历史。后往省级森林公园莲花山鸡鸣寺，尽情吸纳清新空气，提供免费的森林“氧吧”，登幽山小径，游千年古刹鸡鸣寺，午餐后乘车返回温馨的家园。

来源 | 超级攻略库 校对 | 蔚蓝 审校 | Damo

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