【成语新说】乐而不淫，哀而不伤

原标题：【成语新说】乐而不淫，哀而不伤

闻云飞 文 李殿光 画

“乐而不淫，哀而不伤”，是孔子评价《诗经·关雎》的话。它原指某些诗歌、音乐优美典雅，让人快乐却不失于放纵，使人悲哀而不至于伤害身心；所谓发乎情，止乎礼，哀乐中节。哀乐中节也成为后世儒家为人处世之道。

今天看来，“乐而不淫，哀而不伤”更像一个养生法。毕竟，过度的悲伤和快乐，都无益于身心健康；所以，像范仲淹所说，“不以物喜，不以己悲”，尽量保持平常心，对于人的身心是有益的。人生本来苦乐参半，很多人会从好逸恶劳的本能出发，去寻求快乐和舒适，由此便会觉得人生之苦格外多，于是才有“人生不如意事十之八九”一说吧。所以，现在的人们都想方设法地去寻幸福，寻开心。

能有一颗淡泊宁静的平常心，你就能耐得住世间炎凉，也接得住人生繁华。