大学生正确预防艾滋病的措施有避免不安全性行为、避免共用针头或注射器等,避免不安全的用血等。
1、避免不安全性行为:注意好个人的卫生,洁身自好,约束自己的性行为,不要同时拥有多个性伴侣,拒绝与感染过艾滋病的伴侣发生性行为,同时还应学会正确使用避孕套,可预防艾滋病病毒的感染。
2、避免共用针头或注射器等:纹身、针灸、拔牙等使用的器械,若没有经过正规消毒,可能携带病毒,应选择去正规的机构,避免感染艾滋病病毒。献血时也应选择去正规的医疗机构,避免通过注射器进行传播。日常应避免共用牙刷、剃须刀等私人物品,减少感染概率。
3、避免不安全的用血:若有输血的情况一定要到专业的医院,不慎接触被病毒污染的血液、体液等,应及时去医院就诊,尽快使用艾滋病阻断药物,或者尽早开始高效抗逆转录病毒疗法等,预防和治疗艾滋病。
日常还应多吃富含维生素、氨基酸的蔬果和谷物等,平时还可进行一些有氧运动,如游泳、瑜伽、跑步等,提高自身免疫力。