秋天里,谁能不爱这样一碗奶白色的鲫鱼汤呢,是真好喝

2023-09-17   典典小厨

原标题:秋天里,谁能不爱这样一碗奶白色的鲫鱼汤呢,是真好喝

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秋天里,谁能不爱这样一碗奶白色的鲫鱼汤呢,真好喝

天一凉就喜欢喝点汤汤水水的。所以,最近中午的每餐都会有一个汤,前段时间吃的是排骨汤,这几天发现天天喝也有些腻了。原本准备买只鸡或者鸽子来炖一下,但小朋友说不想吃炖的鸡肉。

想来想去决定买两条鲫鱼吧,这样一条红烧一条炖汤。大家都知道炖鱼汤放豆腐最适合了,于是就又买了一块嫩豆腐,这样一锅香喷喷的鲫鱼豆腐汤就出锅了。

【鲫鱼豆腐汤】

主要食材:鲫鱼,豆腐

具体做法:

鲫鱼买回来之后清洗干净,里面的黑膜一定要清理干净。我买了两条一条有籽,一条没有有籽的准备红烧了,孩子喜欢吃红烧的鱼籽。

起油锅,烧热之后把鱼放进去,中小火煎至两金呈焦黄色就可以了,煎好之后加一点姜丝进去。

鱼煎好之后倒入适量开水,这里加的是开水,这样炖出来的鱼汤才会是奶白色的。

炖个十分钟左右,汤开始有奶白色了把豆腐块加进去继续炖个五分钟左右。出锅之前加一点盐提味,不需要太多,汤里有个味道就可以了。最后撒个香葱就可以出锅了,这个建议大家趁热喝,毕竟是鱼汤,放太凉了还是有些腥味的。

鲫鱼豆腐汤虽然营养丰富,但是也不宜过量食用,尤其是肝肾功能不好的人要注意适量食用。同时,制作鲫鱼豆腐汤的时候,要注意控制火候,不要过早加盐,以免影响汤的口感和营养价值。

雪白的鲫鱼豆腐汤,做法很简单,味道很鲜美