赵丽颖上一部戏是《野蛮生长》，她饰演的女主许半夏，原型是个微胖的。
于是赵丽颖在拍摄的过程中长胖了一点点，脸上多了点肉肉。
至于她的下部戏，很多人说是古装，这要等官宣，但古装总归要瘦一点点。
赵丽颖时尚芭莎杂志图
赵丽颖便靠这还未进组的两个月时间减肥，回归到以前的状态。
但值得让人注意的是，她的减肥方式很健康，靠这四个动作来减肥:
但这几个动作更多的可能是为了新角色做准备。
赵丽颖《有为·无畏》短片造型
一、练一字马
喜欢她很多年，都没想到她会一字马，因为一字马要压下去有点难，要有舞蹈功底和从小练习。
但没想到她做的还那么标准，看来平时瑜伽方面没少练了。
就喜欢她这种努力的劲，很多东西她可能不会，但也很努力的去学习，做到更好！很佩服
赵丽颖练一字马
二、瑜伽动作
对瑜伽动作方面不太熟悉，但这个动作应该也是压腿，主要是动作还那么标准，看着还很美观，看来付出了不少努力。
就喜欢她这种为了角色认真准备的，这样才能给我们带来更多好作品，有更多好剧给我们看。
昨日，赵丽颖工作室分享了一组图，赵丽颖带着一批人在跳本草纲目。
视频中，赵丽颖一开始也跳的很开心，虽然动作没有那么熟练，但也很不错了
看来刘畊宏老师的本草纲目非常火了，赵丽颖也跟随潮流一起练了。
锻炼身体真的是很不错的，值得学习的，大家可以一起锻炼，强身健体。
赵丽颖跳到最后还笑场了，从一开始的开心到最后逐渐放弃的过程，看来本草纲目虽然就几个动作，但坚持还是比较难的。
工作室还用了几个表情包生动形象的表达了颖宝跳操时的流程，真是有趣，估计赵丽颖肚子都笑抽了吧！
赵丽颖跳本草纲目的视频还火了，上了好几个平台的热搜，光是星姐的一个视频就达到了千万的播放量。
刘畊宏老师看到了还回复了加油表情包。
全民健身运动，大家可以一起加油锻炼，强身健体。
由此可见，赵丽颖每天的运动项目也很丰富了，而且她也足够自律，能每天坚持，所以在上一部戏刚杀青完一个月，就瘦了很多，还是健康运动。
这是工作室透露的，每天看boss锻炼5个小时，这真的除了专门健身人员之外，很少人能做到了吧。
而且还是长期坚持，这要足够自律才行了。
怪不得颖宝越长越美了呢！运动也有效果吧！这真的是很值得学习的，根据自己自身情况进行锻炼。
她的瑜伽，锻炼多了，仪态也好了很多，每次站姿和坐姿都很笔直，真是好绝一女的。
颖宝继续加油！棒棒哒!!!