古贺纱理那扛起日本女排队长的重任，她最喜欢看到自己的成长

日本女排队长古贺纱理那日前在TBS“2024排球联赛”的TVL宣传视频中登场。日本媒体称，古贺纱理那与2022年结婚的日本男子排球代表队选手西田有志为了参加巴黎奥运会，专门进行了强化跳跃能力的训练。

身高仅1米80的古贺纱理那是日本女排的头号主攻手

日本男排在2023年秋天的奥运会预选赛中获得了巴黎奥运会出场权，而日本女排在该大会上却没有获得出场权。不过在不久前落幕的2024世界女排联赛分站赛上，日本队搭上了巴黎奥运会的末班车，就此连续6届斩获奥运会出场权。

古贺纱理那带领日本女排拿到2024世界女排联赛总决赛亚军

作为日本女排王牌的古贺纱理那，为了提高水平要求自己“强化跳跃力”。对此，古贺纱理那每天进行各种各样的腹肌练习达500次。古贺纱理那也进行了跑步，彻底地锻炼了躯干和腰腿。 “因为有了基础训练作为支撑，所以感觉可以在场上进行跳跃。我现在最喜欢看到自己的成长，经常想变得谁都追不上的为好”。

笑靥如花的古贺纱理那

与2022年左右相比，古贺纱理那的跳跃最高到达点提高了约15厘米。“正因为跳得高，视野才开阔，在空中有了思考的余地，我认为能做的事情在增加，所以积极地捕捉到了（扣球时机）”。日本媒体称，在古贺纱理那进步的背后，是其每天一点一滴的努力。