“我看到，那个童年的自己那么孤单、弱小、无助，却不被看见和关怀。”
今天的文章来自童鲁的投稿，ta带着对于亲密关系的疑惑走进了心理咨询。几段恋爱关系未果，让ta产生了对自己的质疑，希望在咨询师中找寻答案。
第一次准备做心理咨询，是因为我又在准备谈婚论嫁的时候分手了。
那段时间我整个人都是恍恍惚惚的。我不知道为什么，在每段关系里，我既不作，又不闹，不敢提什么要求，甚至很多时候都是委曲求全——但却总是越走越远，最后只能不欢而散。
那段时间周围的亲人朋友，都会宽慰我，说只是缘分不到。但是我自己心里有种强烈的想法，我想知道到底为什么，我处理不了亲密关系。
明明恋爱的时候也是甜蜜的，为什么一谈到婚姻，我似乎就从心底里唤起了焦虑。
就这样，我第一次走进了心理咨询室。
01
就像撕开了结痂的伤口
我哭着和咨询师诉说了我的经历，咨询师询问了我的原生家庭的情况。其实在去心理咨询之前，我也知道这应该和我自己的成长经历有关。
从我出生前，我的父母就又吵又打。直到我上小学三年级，我都没有同时见过他们。我是跟着奶奶爷爷长大的。快小学升初中了，父母关系缓和了，我才开始和他们一起生活。
可是平静的日子也没过多久，高中快毕业的时候，父母因为生意失败，妈妈更是每天怨天尤人，不是哭，就是发脾气。又因为爷爷去世后，奶奶住在我们家，奶奶非常强势，甚至有时有点不讲理，爸爸又是个愚孝的人。
此后的生活又是一团糟，住校的时候，甚至会因为爸妈打架而把我从学校叫回去。
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我感觉一直被他们撕扯着！
妈妈只要单独和我在一起，就开始大骂我爸，大骂我爸这边的亲戚。
我常想，妈妈她把我生下来，似乎就是为了向我倾倒她这辈子所有的委屈和不甘。而我就应该是她情绪的垃圾桶，无休止地听她抱怨，诉苦。
在开始和心理咨询咨询师交谈时，最颠覆我认知的是，我以前一直认为，我应该是父母的依靠。安抚妈妈的情绪，满足妈妈的要求，努力挣钱给爸妈，这不就是天经地义的事吗？
但是咨询师说，每位家庭成员在自己的家庭系统中，都有自己的位置，我摆错了自己的位置。我这样做是做了“父母的父母”。我应该回到自己是孩子的位置！
接着咨询师说，我要先处理我和父母的关系，只有我和父母各归其位，我真正处理好自己内心的伤痛，真正的属于自己的人生才开始，才能建立自己的家庭。
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但是后来，我却不想再继续咨询了。
因为随着我开始工作，父母年纪也大了，家庭情况也有了好转，以前那些痛苦的事情我真的不想再提起了。可是咨询过程，却把我那些从小的经历又一次翻出来。感觉像把结痂的伤口又剖开一样，以往的痛苦又全都倾泻而出！
我泣不成声，没法再继续下去了，就结束了。
但之后，我的情绪非但没有好转，反而更糟糕了。
02
我和她一起再次回到了过去
我感觉心里似乎堵着很多东西，那些东西马上就要溢出来了。那段时间我咬着牙上班，似乎不光是咬着牙上班，更像咬着牙活着一样，不敢和别人说话，只要说话就想哭。
我知道我不能再这样了，于是我又找到心理咨询师。
咨询师见到后问，为什么后来没有坚持去咨询呢。
我说了原因，咨询师说，放心，我会和你一起回到过去，过去并不可怕，你已经不是过去那个小女孩了。心里的脓包要挤破才会彻底痊愈，如果你再是这个状态，很有可能会抑郁的。
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于是，后来的咨询，我听着咨询师的指示，试着进入一种自由联想的状态，试着回到小时候，去看那个童年的自己。
我看到，那个童年的自己那么孤单、弱小、无助，却不被看见和关怀。
这一次的咨询里，我又有了新的认知，原来我找的伴侣，是被我当成了我的父母。我那些童年在父母身上缺失的所有关爱，都希望在未来的伴侣身上找到。
这个在我自己身上的新发现，让我自己都震惊。
之后的一段时间，我一直在按时做心理咨询。
到现在，已经有很多改变发生了。以前的我单身时非常焦虑，恋爱时又患得患失，工作学习、就是玩的时候都不能全情投入。但现在，就是做再小的事情，自己也能乐在其中。
以前从来不敢和父母提要求，不敢拒绝他们的要求，总怕惹他们不高兴，也不会拒绝别人，就是自己委屈不愿意，也不会说不。
现在自己会委婉的拒绝父母了，尊重自己的感受和想法。我也从家里搬了出来。咨询让我也明白了，母亲在潜意识里，是一直牢牢地抓紧我的，她把本该对伴侣的情感，加在了我身上。
而我也要明白，父亲、母亲有他们自己的命运。我只能尊重他们的命运。
我不应该为他们的命运负责，而我只应该成为我自己，建立我的人生。
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作者：童鲁
责编：birdman
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