对于初次备孕，尤其是高龄备孕的女性，孕检前心情忐忑，孕检后看着一堆数据更是紧张，到了孕初期就更别提了，心情就像坐过山车一样的七上八下，就赶紧网上查查怎么回事，看到五花八门的答案，更是心里没底了。
1、关于孕期护肤品有什么讲究?
孕期是可以使用护肤化妆品，因为护肤品和化妆品只会通过皮肤这道屏障，并不会直接进入血液。
如果你还是担心护肤品和化妆品会对胎儿造成什么不利影响，不如不化妆。
选化妆时需要注意2点：一、购买正规品牌的产品。二、避免产品中出现孕妇慎用的成分，比如视黄醇、水杨酸等。
2、备孕期和孕期如何科学补充营养?
不少人关心备孕期和孕期的营养补充问题，备孕期和孕期需分开来讲，不同的时期营养补充的重点不一样。
先说备孕期，怀孕前3个月就要补充叶酸，关于叶酸的作用，有研究表明叶酸能够降低胎儿神经管发育畸形的风险。
进入孕早期后，孕妈们要及时补充DHA和碘。DHA对宝宝的神经、视力和免疫系统的发育，以及长期的认知能力都有促进作用。
怀孕前4个月要重点补充DHA的摄入，可以多吃海鲜和亚麻籽油。补充碘是因为孕期妈妈们的代谢率高，甲状腺机能旺盛，碘的需求量就会增加。
孕中后期的补充重点是钙，宝宝骨骼发展所需要的钙，都是从母体摄取的。
为了宝宝的健康发展，也为了防止妈妈们因为缺钙而抽筋，要在孕后期及时补钙呀。
可见，从怀孕初期到中后期，准妈妈们补充营养的侧重点是不同的，越早知晓自己的孕情，就能更好地补充所需的营养。
在积极备孕中的准妈妈们最好不要等到发觉月经推迟才开始验孕。一般女性受孕10天左右就可以检测出是否怀孕了!
3、备孕期房事如何安排?
备孕期同房一定要选择排卵期之内进行。许多备孕的女性误以为排卵期在两次月经中间的10天左右
但其实排卵期最可能出现的时间是每次月经前的两周之内，而且真正的排卵期只有3-6天左右，由于每个女生的周期不同，排卵期的天数和时间也因人而异!
建议备孕中女性使用排卵测试的产品进行辅助检测，当测出处于排卵期的话，只要在之后的48小时内行房就可以了。
4、验孕棒一深一浅什么情况?
传统的验孕棒以两条线表示结果，可能出现两条红线、一条红线、没有红线等多种情况，这就是所谓的“弱阳”。
前协和妇产医生徐蕴芸博士在她的微博上科普了一深一浅的含义，“第二条线没有在规定时间内出现，而且颜色很浅的，我们叫弱阳性，可疑怀孕但不能确诊，需要再次检测。
如果妊娠刚刚或有异位妊娠如宫外孕等，体内hCG水平一般偏低，检测区色带仅隐隐出现也会导致验孕棒一深一浅。
一深一浅的验孕结果是非常让人焦虑的，因为无法百分百确认是否怀孕，尤其是当第二条线非常浅的时候，可能只是“假警报”而已。因此，验孕产品的选择一定要靠谱。
5、备孕很久都没怀上，压力好大怎么办?
验孕的时候压力大分2种情况：
一是盼子心切造成的焦虑心理，只有放松心情, 坦然面对，宝宝才会不期而遇。
二是传统的备孕、验孕过程操作复杂，增加了女性的心理负担。
有很多备孕妈妈常被排卵测试纸搞得心力憔悴，每天测试麻烦不说，还要收集每天的结果贴起来对比，很多备孕女性都因此对验孕有了阴影。
所以备孕期女性面对网上流传的各种备孕、验孕“偏方”一定要警惕，科学备孕、科学验孕才是最佳选择。尽量放松心情，顺其自然，才能以更好的姿态迎接宝宝的来临。
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