火炎土燥是一种焦枯之象，土崩虚、火无附，寸草不生。
火本身就代表人的精神系统，火这个东西有形无质，代表的就是所有虚幻的东西，就包括人的精神。
火本身就是一个跳动、升腾、不安静的象，一个火炎土燥的八字中的火，是更为剧烈的不稳定的，因为它没有依处、你要去想象这个画面——
这个火非常迫切的想要找到一个依处，但是怎么都找不到，因为土已经焦了寸草不生、整个命局中没有任何生机，所以，这就是一个人非常持续的非常焦虑，他的脑子不停地想找到内心的归宿和依靠、但始终没有结果的意思。
火炎土燥，这个说实话有一点无解，因为这个配置就让你先天性的就处在一个不稳定的状态里，这个人暴躁，没有定性。
唯一会有点帮助的两个方法，一个是长期练习冥想，但是不能练歪，练歪了会加重问题；二个是增强自己的事业心，把你的注意力全部放在发展事业上，少想点和自己心理、状态有关的事，这样能有点作用。
木火是感性，金水是理性，但是泛滥的、过旺无制的水就不再代表理性，而是忧郁。
不用管什么日主，不用管水是什么十神，只要一个八字水很旺又没有戊土来制，这都代表这个人的思绪就像泛滥的大水一样，他脑子里充满了大量的想法和情感，到处飘荡、停不下来。
因为水是肾，肾通的是你的脑子，水旺了就是你脑子里的思绪泛滥。
水旺无制，这种情况导致的精神内耗主要和情绪是有关系的，因此核心在于调整情绪。
那么情绪怎么调节？
关键在于要做好自己信息摄入的管理，不要老是刷网上那些负面的社会新闻、不要看悲剧的言情小说、不要关注充满负能量的大V。
主要就是不要摄入负面信息，这些负面信息会加剧你情绪的泛滥，会引发你内心的创伤和忧郁。
其次看“戊”这个天干是你日主的哪个十神，是财官杀，就要增强自律，干点有挑战性的事，或者多投入到你的工作里；
是印，就多读书，多考点证；是比劫，就多做做运动，学个带有运动性的技能，打乒乓球篮球、舞蹈瑜伽之类的，
是食伤 学门乐器，琴棋书画等才艺，户外旅游 娱乐玩耍 ，唱歌，吃美食等。
八字以木为用神、而木受克；或者这个木过多为忌了的时候。
因为木是肝胆，是神经系统，甲状腺，这两个功能出问题，也会让人容易焦虑、惊恐、坐卧不安。
木为用受克或木气过亢，一般需要看个中医，稍微做做调理。然后不要熬夜，玩手机时间别太长，保护好你的眼睛。还有非常重要的一点，就是得少生气，不要太容易激动、太容易上头。其次是要注意休息大脑，不要用脑过度，不要长时间持续的做一件事情不停。
十神角度：
1 枭神夺食，要视乎症状的严重程度，如果你的身心状态已经比较糟糕，那么上策当是及时就医，要意识到此时你需要的是专业人士的帮助，你是的确生了一种“病”，这种病需要以药物治疗配合心理咨询，双管齐下，来将“病”给治好。
如果问题还并不严重，只是长期的心境低落，那么你就需要注意自己的饮食和作息，饮食要规律、要吃的有营养，既不要过饱也不可过少，并且睡眠一定要充足。
其次要多晒太阳，增加户外运动，减少一个人独处的时间，因为枭神夺食这种组合的人，他自己独处的时候会非常容易加剧他的胡思乱想，多处在人群中、或是手头上有点事做，这时候他不那么关注自己的状态，反而会更好。
2 财破印，财破印，代表的就是这个人长期没有安全感，没有任何心理防护，所以也会很容易精神内耗。
此种组合的人主要需要从两个角度入手进行自我改善，一个是人际关系层面，远离会带给你负能量、指责你贬低你、败坏你名声的人，低质量的人际关系当断则断，千万不要犹豫。
要把你的人际关系清理到一个让你感觉舒服的状态，如果你的长期朋友关系中、有谁让你持续的感觉到不舒服、一想到这个人就觉得有点压力、有点别扭，那就说明这个人就是你心理健康的一个重大污染源。
另一方面，在于你要维护好自己的人生理想，时刻记得你这一生要做什么事、才意味着你完成了自己的“自我实现”。
财破印并不只是字面意思上的一个人为了金钱忘了自己的理想，它本质上描述的是一个人被外界任何的因素影响、令他忘记了自己初心。
财破印实际上代表一个人的意识非常容易“跑偏”，不能聚焦在一个点上，这就像一个四处漏风的气球，破的口太多、让你似乎不得不疲于奔命的四处救火。
但实际上不用急于去救火，只要明确自己的目标，聚焦自己的注意力，你的“印”就会越来越厚实，自己的状态也会越来越好。
3 食多变伤、或是伤官旺，又无制。食伤就是你脑子里的思维，它过旺无制，就是你脑子里每天都充满了很多的想法，你停不下来。
而且食伤泄身一过，这个人他就不爱动，他光在那想，不停的想，但是又不付出行动，所以他就是不断地虚耗时光、不断地沉浸在思考和情绪里，但是又不去解决现实问题。
这种情况也是要学会聚焦注意力，要专注，同时正确的练习冥想也会是很有帮助的。但在最根本的层面上，还是要意识到：大部分时候，你的幻想和思考本质上并没什么实质性的用处，那只是在浪费你的时间、消耗你的精力。你主要需要的、是改变习惯性空想这个坏习惯。
4 身太弱又不从，官杀克身太过 。官杀就是压力，克身太过就是这个人是个天生压力感就非常强、非常敏感、非常容易紧张的人。同样的事别人做起来没有任何感觉和心理负担，要他去做就战战兢兢、想东想西，怕这怕那，事干完了还在不断的复盘、担心自己犯什么错误。所以这种人活得累，也是容易内耗的。
这类人容易感受到压力、心思又容易敏感，主要的突破口、在于你是否能够逐渐的活在当下，以平常心面对一切事物，而不是将任何生活中的风吹草动、都视为是什么了不起的大事。汪缘堂认为还要改变一种叫做“灾难化”的思维方式，什么叫灾难化，就是你会把任何负面事件的后果进行极大的夸张，并将小概率事件完全当成大概率事件来对待。
比如说你坐高铁要去一个地方，没上高铁之前你就担心高铁会脱轨、自己会死在路上。
尽管高铁脱轨的概率非常非常小，但是在你的脑子里，却已经将它当成一件几乎百分百会发生的事情了。
所以关键在于要保持平常心，不要总是一惊一乍、不要总是担心事物一定往最坏的角度发展，而是要培养理性的思维，培养平和的心态。
另外，如果官杀克身太多的人，你要是发现自己特别喜欢关注宏大叙事，那我也劝你少上点网，少操点心，要意识到自己就是个平头百姓，老老实实过好自己的生活就行了。
【汪师傅的精神领域，每日分析】
【案主的问题】
2011年结婚，2012年生育。高中文凭，一直在某工厂打工。17年因厂效益不好不干了，之后换了几个地方上班都不顺利。
去年生活特别不顺， 财运差，夫妻关系差，母亲也身体不好。今年好些了，看看以后的婚姻 财运运势，阳历1979年9月16日早上6点半 福建龙岩出生。
【汪师傅的解答】你的八字：己未、癸酉、丙戌、辛卯。丙火虽在年支未、日支戌中有气，时支卯木印星生身，但毕竟局中克泄耗多，身弱，用木喜木，忌土金水。
时柱干支财克印，所以学历不高。2011年辛卯，卯木是桃花，合动婚姻宫，天干丙辛合，正财合身，代表过日子，故应验结婚。次年壬辰，辰土是食神子女星，故生育。
38岁前走两步水运，水代表压力，暗示工作繁重，没啥前途。2017年丁酉，两酉冲卯，冲主动，卯木喜神也受伤，加上又是交运脱运之年，易有大的变化，所以离开工作多年的地方。
38岁到48岁行丁丑大运，丑未戌三刑，忌神土食伤被刑得很旺，说明这期间工作不稳定，是非多，财运差，婚姻感情也不美。
去年辛丑年，丑未戌三刑力量加重，再者金旺为忌，天干劫财克正财组合，故工作、生活不顺，财运差，容易破财，夫妻关系也不好
另外，也刑到了年支，加上财旺会克印，还要注意母亲、长辈健康。
今年壬寅，印星旺为喜，婚姻、工作、财运等均有改善。2023年癸卯，正官透出见伤官；2024年甲辰，辰戌丑未全，四冲三刑婚姻宫，这两年还要注意婚姻，防变数。
至于财运，丁丑大运忌神旺，又犯三刑，磨难多，财运不佳，不可投资做生意，只能打工。正财格，一般也是上班赚工资者。丑土食伤运，你可以从事业务工作或是技术类职业养家糊口。等48岁后行戊寅、己卯两运，印星来生身，届时财运方能变好，有望过上富裕的生活。
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