胃和心，总要有一个是满的。所以，全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡！更多家常美食做法，请关注典典小厨。喜欢我的家常美食分享就请点赞、收藏、评论、再顺手转发一下吧！当然如果您有更好的做法，欢迎留言跟大家一起分享。
甭管生活有遇到什么难处，记住，先吃好别乱想
这几天的生活过得像做梦一样，真的可以说低到尘埃里了。生活过得一团糟，里里外外都不像样子，而我整个人就是被什么附体了一般或者说中魔了一样。不知道自己到底怎么了，发生了太多无法诉说的事情了，心里苦又觉得自己是活该的。骂了自己无数遍然后又因为成家了，有孩子的，需要打起精神来照顾孩子。
希望让自己忙碌起来，让生活回归平静，做回原来的自己，虽然那个时候偶尔丧，但还是安稳的在生活呀。现在像什么样子，我自己也说不上来，每天在悔恨之中，失眠没有食欲，但怕人的是体重没变，医生说这是压力肥。不想吃东西的时候，就尽量让自己喝些汤吧。
【黄心乌瘦肉汤】
主要食材：黄心乌，瘦肉
具体做法：
黄心乌洗干净，我喜欢用里面嫩的烧汤，外面大片叶子炒着吃就可以了。
瘦肉切成片，加山芋粉抓均匀上浆备用。
锅里放水，喝多少汤就烧多少不要烧太多了，烧开之后把瘦肉片倒进锅里。
因为从瘦肉里有淀粉所以煮开之后汤里颜色偏白色是正常的。
再次烧开之后把黄心乌倒进去，等叶子变软烂，加点猪油添香，一点盐提味就可以了。
没有食欲的这些天里，我会尽量烧点素汤让自己撑下去，现在已经不是能崩溃掉的。不过，实话实说这汤琮是挺好喝的。
绿叶蔬菜加瘦肉，烧锅汤，喝完肚子很舒服