腰椎间盘突出是一种常见的骨科疾病，通常表现为腰背疼痛、坐骨神经痛等症状。尽管这一病症可以通过手术和康复来治疗，但其复发率并不低，如何预防腰椎间盘突出的复发呢?什么原因会引起腰间盘突出复发？接下来，重庆脊德康正骨堂为大家详细介绍。
什么原因会引起腰间盘突出复发
1. 身体超负荷：长期身体超负荷是腰椎间盘突出的首要原因，对于从事长时间弯腰、俯身、扭转等工作的人群，若没有及时的缓解和调整，很容易再次诱发腰椎间盘突出。
2. 长时间保持不良姿势：不良姿势是腰椎间盘突出的另一大原因。长时间保持不良姿势会增加腰部扭曲，从而增加椎间盘被压迫的可能性。
什么原因会引起腰间盘突出复发
3. 运动不当：长期运动不当也是腰椎间盘突出复发的原因之一。如果患者没有得到正确的康复训练，或者患者在康复期间负荷过大，那么他们的椎间盘就会再次受到损伤。
4. 慢性病：患有慢性病的人，如糖尿病等，也容易出现腰椎间盘突出的复发。因为这些疾病会影响血液循环和营养物质提供，从而增加间盘损伤的风险。
什么原因会引起腰间盘突出复发
5. 防止受伤：另外，一旦出现了腰部疼痛的症状，患者一定要注意保暖和避免做过于剧烈的运动，避免再次压迫椎间盘。
6. 心理因素：最后，心理因素也是腰椎间盘突出复发的重要原因。患者在康复期间需要注意避免压力过大，保持心情愉悦和积极。
什么原因会引起腰间盘突出复发？总之，对于腰椎间盘突出的患者来说，避免出现上述情况，并尽早接受正确的康复训练，遵循医嘱，在饮食、保健及心理护理方面做好自我调节和防范，才能有效预防腰椎间盘突出的复发。