潘正潮是一位年仅18岁的香港业余斯诺克球员，10月30日下午他在香港体育学院练球时突然倒地昏迷，在场教练立即将他送往医院，经抢救无效后死亡。
香港体育学院在周三晚间证实了潘正潮的死讯，并在声明中表示：“得知这位优秀运动员的离世，我们深感震惊和悲痛。正潮是位很有前途的年轻运动员，他于2019年6月成为香港体育学院奖学金运动员。他的突然离世对台球运动是个巨大损失。”
潘正潮在香港U21青少年台球运动员中排名第四，2018年毕业于拉萨尔学院，今年6月成为体育学院的全职运动员。香港桌球运动管理委员会表示，香港体育学院的精英训练并不太艰苦，学院也会定期给运动员进行体检。
今年1月，潘正潮在香港U21斯诺克公开赛中获得第三名，并代表香港参加了今年7月份在中国青岛举办的U18和U21世界斯诺克锦标赛。2017年，他还曾在U16世锦赛中获得过一枚铜牌。10月31日，瑞安·埃文斯、肯·达赫迪等球员都在推特上对其表示哀悼。
江苏一高校大一新生体测时猝死
年轻人猝死的案例越来越多，近日，一名徐州医科大学麻醉学专业大一新生在1000米体测时倒地后送医抢救无效不幸身亡。去世的男生名叫小宇（化名），今年19岁，小宇的父亲说：10月27日上午9点多，他接到儿子同学的电话，称孩子在跑步中摔倒后被送去抢救。接到电话后，他立即从无锡宜兴的家中出发，并在当天下午4点半左右到达学校，此时，小宇已经去世。
儿子的一位同学告诉他，事发时小宇在进行1000米体能测试，跑到大约600米处时，一个女孩不小心撞倒了小宇身后的一位男生，这个男生又推倒了前方一米左右的小宇，小宇踉跄了几步后倒地。
小宇的家属出示的医院CT诊断报告单显示，医生给出的诊疗意见及建议为：循环系统广泛积气，动脉较静脉系统明显；脑实质密度减低；肝脏密度减低；两肺后部浸润影；两侧胸腔少量积液、腹腔少量积液；右肾囊肿；两侧筛窦、左侧上颌窦炎症。
前几天，一名上海漫画家在出租屋内意外去世。生前已经出版了两部作品的她，前途被业内人士十分看好，作品也经常出现在榜单的前几名。可惜因为长期作息不规律和巨大的压力，终究还是把这名年纪轻轻的漫画家压垮了。
明天和意外，我们永远不知道哪个会先来。现在，甚至有一些90后都开始立遗嘱，因为熬夜、脱发、胃疼、脊椎病、腰椎间盘突出等等已经成为年轻人的真实写照。
暴饮暴食会导致心肌梗死
猝死，就像一个隐形的嗜血杀手，潜伏在人们身边，让人防不胜防。研究发现，猝死的人中有超过80%是心源性的，比如急性心肌梗死。而我们的心脏，在日常生活的某些时刻会更为脆弱，更容易发生猝死。
在饮食方面，每13例发生心肌梗死的患者中就有一位在发病前曾经暴饮暴食，而且在暴饮暴食后的两个小时内，心肌梗死风险更高。我们身边有很多“朋克养生”的行为，上一秒还在吃着减肥沙拉，喊着要减肥，下一秒就开始喝着啤酒撸串。
还有一位浙江有位32岁姑娘，因工作不顺心，隔三差五地和好友吃宵夜，最多的就是烧烤。平均每周要去4次，每次必喝酒，经常都是白酒啤酒一起下肚，凌晨两三点才回家。4个月下来，她狂增十几斤，人也越来越疲劳。直到有一天腹痛难忍，去医院一检查CT显示急性胰腺炎伴周围广泛渗出、腹腔积液，确诊为急性重症胰腺炎，并且出现肝肾功能衰竭。
剧烈运动也是导致猝死的杀手之一，曾经发生在上海一中学羽毛球馆里的意外猝死事件，一名年仅40岁的男子在剧烈运动后喝下一灌水，突然在羽毛球场边一头栽倒在地上不省人事，同行的朋友赶紧帮忙拨打急救电话，120急救人员赶赴现场后将其送往附近医院抢救，不幸的是，这名正当打之年的男子却不幸身亡。
我国每年过劳死人数近60万
记者了解到，在中国每年因熬夜死亡的人数近 60万，已远超日本，成为第一过劳死国家。2016年，44岁的春雨医生创始人兼CEO张锐，突发心梗过世，生前的他熬夜加班，常常失眠。同年，天涯社区副主编金波在北京地铁上突然晕倒，经施救无效离世，年仅34岁，金波平时工作很拼，离世前经常熬夜。过劳死的新闻每天都在上演，有数据显示，近三成人，站在过劳死的边缘。就在我们心存侥幸地熬夜之时，殊不知，身体已经不断向我们发出猝死的危险信号了！
石家庄市第三医院心内二科主任刘志红表示，于心脏性猝死通常没有先兆症状，且可发生在任何时间，任何地点，医院外抢救存活率不到1%。所以说，提前了解预防是关键。需要定期进行体检，如果出现胸痛、呼吸困难、头晕、心悸等症状时需要及时去医院就诊。尽量避免刺激性食物及生冷的东西，不喝浓茶、咖啡，戒烟酒。多吃富含纤维素的新鲜蔬菜水果。
亦舒说过：“一个人不必功成名就才叫光宗耀祖，身体健康已算孝顺父母”。 健康是1，其他都是0。你的健康不只是你自己的，还是你的爱人、子女、父母和兄弟姐妹的，是你的家人和家庭的。健康，是一种责任！
文/河北青年报记者张亚微 夏惠芳
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