姑苏台上乌栖时，
吴王宫里醉西施。
吴歌楚舞欢未毕，
青山欲衔半边日。
银箭金壶漏水多，
起看秋月坠江波。
东方渐高奈乐何。
女子以血为本
中医说“女子以血为本”，气血充盈的女人才是最美的，皮肤细腻，粉面桃花相映红。气血充盈的女人是性感的，唇红齿白，因为肾气充足。《黄帝内经》中提到“女子三七,肾气平均,故真牙生而长极;四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮”，西施就是在28岁最美的时候入吴宫，迷惑君王夫差20年。
补血养身
爱美的女性要防止血虚。如果有以下的症状，那就是血虚了，建议应该到医院进行检查，并注意补血：
面色黄或苍白，眼睑、口唇、爪甲、舌质颜色淡白。
头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，健忘，两目干涩
手足发麻。
大便干燥。
妇女月经延期、量少色淡或闭经。
舌质淡，脉细弱无力。
唐代的美人汤“四物汤”
四物汤是中医补血、养血的经典药方，是传统中医流传下来的药方，最早出现记载于唐朝的蔺道人着的《仙授理伤续断秘方》，使用熟地黄、白芍、当归及川芎这四种中药材组成。经期结束后喝四物汤，可以让下一次的经期顺畅，减缓月经带来的不适感。
一般都建议，饮用四物汤的时机最好是在经期结束过后，经血完全排干净时，每天一帖，连续喝三天即可。
“四物汤”因人而异
冬季天气寒冷，人体阳气消耗大，许多女性有怕冷、痛经等症状，养生宜养血补血、温阳补肾，可加重四物汤中当归的比例，药膳可用四物汤煲羊肉，并视个人体质酌加枸杞、生姜的分量。
但是，并不是所有的女性都适合四物汤。孕妇或哺乳的妈妈不宜服用。四物汤具有温燥性质，经常便秘、热性体质（或内热比较大）、容易上火长痘痘的女性不宜服用。胃肠功能不好的女性服用四物汤中的熟地、当归，容易引起腹泻。服用四物汤后经常出现口干舌燥的症状，最好先停止服用。四物汤本来就是热性，得了感冒或者发烧的朋友尽量不要喝四物汤，不然会加重病情。