国外女子爱健身，体重超过140斤，变成办公室里的宠儿
经常会听到身边的人抱怨平时工作比较忙，没有时间去管理自己的身材，也没有时间去健身房里健身。但是并非每个人都是如此，有的人他们也是上班族，但是他们平时就是比较喜欢健身的。
比如说，今天我们介绍的这位来自国外的女子，她就是一个普普通通的女白领，但是她平日里比较喜欢健身。
这位女白领体重已经超过了140斤，凭借自己的好身材成为了办公室里的宠儿，很多人都喜欢跟她聊天儿。爱美之心人皆有之，男人喜欢身材好的女人，女人喜欢长相帅气又有身材的男人。
虽然说这看起来比较肤浅，但是，在这个社会上，90%以上的人都是如此的肤浅，你并不能说他们就是不好的。
就拿小编来讲，小编也比较喜欢那种长相漂亮身材好的女性朋友，而对于那些长相帅气又有肌肉身材的男人也是觉得非常养眼。
正如这位国外的女生因为平日里健身的关系，让她打造出完美的身材曲线，瞬间成为办公室里的万人迷，这也不失为一种幸运。
也许有的人健身是为了减肥，或者是打造出好的身材曲线，但是他们可能没有想到自己能够有一天，因为身材的关系而被别人所喜爱。
其实，拥有好的身材，不仅仅能够给自己获得异性缘，同时还能够给自己提高自信心，自己看着心情也比较好。
如果你身上一堆赘肉，每天看着这样的自己，难免会感觉心情低落，有点压抑。再加上如果遇到别人嘲讽的话，很可能会产生抑郁等状况，这是不利于身心健康的。
因此，不论你平时工作有多忙，半个小时的时间总是可以挤出来的。半个小时可以做很多动作，比如说你非常羡慕别人的柯基臀，那么你就可以在半个小时之内做30个深蹲训练，而且还可以做一些腹部训练。
半个小时的时间说长不长，说短也不短，但是如果你每天都能够拿出半个小时的时间的话，坚持几个月，你所能够收获的好处是非常多的。
现在有很多年轻人平时感觉自己这也疼，那也酸，身体状况还比不上一些老年人，这主要是因为他们平时太忽略自己的身体健康。
许多年轻人仗着自己年轻，肆意挥霍自己的身体，等到他们慢慢变老的时候，却发现自己的身体已经出现了问题。
为何不趁着自己年轻的时候，为自己打下一个好的身体的底子，以后也不至于身体非常差。