要说最近最火的一位主播，一定是刘畊宏没错了！
凭一己之力带动全网掀起健身狂潮。
不知道大家对刘畊宏了解多少，其实，他一直在大众视线中，只是一直不温不火罢了。
下面将分析一下，刘畊宏为何能掀起如此大的狂潮？
刘畊宏18岁进入了演艺圈，既能演戏，又能唱歌，还是专业级健身教练。
放眼他的人生，可谓是经历满满。
1997年，与吴宗宪、倪志强和钟昀呈成立“咻比嘟哗”男团组合，在当时还是蛮出名的。
2006年3月19日发行首张个人专辑《彩虹天堂》，其中的歌曲《心灵交战》是友人周杰伦创作的。
刘畊宏和周杰伦相识多年，且交情极好。
俩人在周杰伦大火前就结识。
刘畊宏比周杰伦早出道10年，曾在周杰伦成名前帮过周杰伦。而杰伦爆火后也没忘记帮助刘畊宏。
刘畊宏参演过周杰伦的电影《头文字D》、《大灌篮》、《刺陵》、《天台爱情》等等。
和妻子八次出演杰伦的MV，比如《发如雪》、《双截棍》、《夜曲》、《枫》、《娘子》等。
除了是周杰伦好友，刘畊宏还是小泡芙的爸爸，不知道大家有没有印象？
2017年的时候，刘畊宏带着女儿小泡芙上了《爸爸去哪儿》第五季。
同期嘉宾还有陈小春、吴尊、邓伦、杜江。
节目里，小泡芙非常受欢迎。
长得又可爱，小孩子性格又好。杜江霍思燕的儿子嗯哼就特别喜欢小泡芙，做什么都想着小泡芙。
可以这样说，
刘畊宏的爆火，既是偶然，又是必然
。
拥有多项buff加持的他，终于在即将奔五的年纪迎来了人生的巅峰时刻。
此刻，他的标签不是“周杰伦好友”，也不是“小泡芙爸爸”，而是“健身达人刘畊宏”。
短短几天涨粉千万。
人们也因为他健身时的活力与激情，纷纷加入这场全民健身，争做
“刘畊宏女孩”、“刘畊宏男孩”
。
有人将刘畊宏和李佳琪比拟，称
两人都是直播界的扛把子
，一个要人钱，一个要人命。
李佳琪还在直播间里cue了一下刘畊宏，扭瓶盖的时候扭不动，隔空喊话了想让刘畊宏老师帮忙。
网友们直呼：喜欢的两个主播实现了梦幻联动！
玩笑归玩笑，但是刘畊宏确实很有感染力。
他健身时总是元气满满，而且他一直致力于传播健身理念，带动周围朋友一起健身运动。
网传有个笑话，两人在花店门口吵架，现场争执了半天。只是因为妻子想坐车回去，而刘畊宏觉得走路回去更健康。
试问，有这样的朋友，谁还会瘦不下来？
一个人的运动之路总是孤单的，但是一群人的不会！
尤其是带孩子运动的时候，家长们总是希望了解其他孩子的运动情况。
像我们的家长，就会每天晚上分享孩子的运动情况。
通过打卡，家长可以知道其他孩子的运动情况，方便做出调整，同时，也激励自家孩子努力运动。
不得不说，好的群体确实可以带动个人成长。
所以，如果一个人运动太无聊，不妨跟着群体一起运动。
在这里，要给大家几条夏日运动建议。
避免高温下运动。
最近天气越来越热，大家选择运动环境的时候尽量找凉快一点的地方，优先选择室内或者凉爽的室外。
时间段的选择。
理想的锻炼时间是黄昏后，对于孩子来说也是如此。
放学后可以运动一会儿，吃完饭之后的半个小时后可以运动一会儿。
运动的同时，注意补充营养。
运动前一个小时可以吃一些补充能量的东西，比如水果或者主食类的，避免运动的时候饿过了头。
最后，希望刘畊宏掀起的运动影响能长久一些，让更多的人参与到这场全民运动健身！