夏季炎热没胃口,试试这5道开胃菜,酸甜美味开胃,孩子都爱吃

2023-07-30   味谷的厨房

原标题:夏季炎热没胃口,试试这5道开胃菜,酸甜美味开胃,孩子都爱吃

炎炎夏日,没有食欲没胃口是很普遍的情况,分享5道夏季好菜,酸甜可口,开胃又下饭,大人小孩都爱吃,感兴趣的朋友一起来学吧。

茄汁鸡块【做法】

1、鸡胸肉切小块,加入料酒、盐、鸡精、胡椒粉充分拌匀,再加生粉备用,腌制十分钟。

2、热锅冷油,油温六成热时放入鸡球,炸至两面金黄,捞出备用,当油温时再放入鸡块复炸,再捞出备用。

3、炒锅倒入番茄酱、醋、糖和盐,再加少许水搅拌均匀炒至浓稠,放入炸好的鸡块翻炒,让鸡块裹上酱汁,撒上熟芝麻即可出锅。

香橙排骨【做法】

1、橙子一半榨汁,一半去皮切块备用,新鲜的排骨洗净,加入葱段、姜片,盐、糖,抓匀腌制20分钟,打入一个鸡蛋,再下生粉抓均匀。

2、起锅烧油,油温烧到60度,下入排骨慢火炸熟,炸到金黄捞出备用。

3、排骨锅中留底油,下葱段加点水,淋入备好的橙汁以及橙子肉,加一点白糖翻炒一会,煮出酸甜的味道,清爽不油腻,外焦里嫩,酸甜可口。

糖醋小酥肉【做法】

1、里脊肉切块,往里面加入少许的食盐、料酒、鸡蛋,玉米淀粉,搅匀后再加入一点食用油,这样再炸的时候就不会粘连在一起。

2、调一个糖醋汁,碗中加入番茄酱,白糖,白醋,淀粉,再加入两勺清水搅拌均匀。

3、油温烧至六成热,放上筷子冒密集的小泡泡,把裹好粉的肉丁依次的放入锅中,中火慢慢的炸,把里脊炸熟炸透,全部漂浮起来后把它捞出来。再把油温升高复炸一次了,这样里脊肉更酥脆,捞出来控油。

4、锅中倒入调好的糖醋汁煮至浓稠,把炸好的肉块倒入锅中,让每一根里脊都能均匀的裹上糖醋汁,翻炒均匀后再撒上一点白芝麻增香即可。

酸辣柠檬鸡脚【做法】

1、鸡爪把剪子给它剪开,剪掉前面的小指甲,剪好以后的鸡爪,我们从中间给它切开,一分为二,清洗好的鸡爪捞出来。

2、鸡爪冷水下锅,加葱、姜、料酒、白醋煮开,撇去浮沫,加适量盐。煮15分钟后捞出过凉。

3、然后放入去籽的柠檬片、蒜末、小米辣,倒入白糖、生抽、陈醋调味,最后撒上香菜翻拌均匀,腌制两小时就可以开吃了。

菠萝咕噜豆腐【做法】

1、黄瓜洗净切小块,菠萝削去皮切小块备用,豆腐切块备用。

2、豆腐在淀粉中滚一圈,再去裹上一层蛋液。油热后,下豆腐炸到表皮金黄酥脆,捞起出锅。

3、锅里留底油,加番茄酱、白糖、盐、水淀粉拌匀,倒入热锅中煮沸,再倒一碗水淀粉,下豆腐块、黄瓜和菠萝翻炒一会,即可出锅。