简单几步教你在家做川菜,回回做两斤肉三人不够,剩的汤汁下面条

2019-08-04   Rare食记

【简单几步教你在家做川菜,回回做两斤肉三人不够,剩的汤汁下面条。夏天猪肉这样做,有荤有素一人一斤都不够,儿子三天两头点名要吃】

​水煮肉片是著名的家常川菜,以麻辣鲜香,肉嫩菜鲜而深受大家喜爱。然而正宗川菜因过于麻、辣很多不是本地人难以接受,吃上一口,就麻辣得要找点水啊什么解解辣了。自己做就不一样,麻的辣的可以根据自己的口味来调。走南闯北的人总是会给家人带来各地美味的。这是我家先生的拿手菜,自己在家做,方法简单,够麻够辣够下饭,佐菜随着季节不财可以随意搭配自己喜欢的时菜,可以是白菜叶子,可以是豆芽,可以是空心菜,可以是莴笋……

​夏天我们常会用到红薯嫩苗或嫩叶,也就是地瓜叶子,这菜最近在城里很流行,过去只能在农村才吃得到,而且多的都当猪食料。什么“蔬菜皇后”,“抗癌蔬菜”,“长寿蔬菜”说的都是它,可见它这地瓜叶的营养丰富,也有着丰富的功效。可清炒,可烫,可入火锅,吃法也多种多样,把它当水煮肉片的佐菜,清爽解油腻还助消化,多吃也不怕胖。还有一样是豆芽,豆芽的营养价值就不用我多说了。这样荤素搭配,肉嫩菜鲜,麻辣开胃,膳食纤维足够,不怕积食不消化。好吃好做,方法简单马上呈上。不满你说,每次这样做,一锅都不够吃,汤汁还要用来下面条,回回做两斤肉不够吃。

​家常版水煮肉片

【食材】:豆芽200克、红薯嫩芽200克、里脊肉500克、淀粉1勺、红油豆瓣酱1大勺、辣椒粉适量、花椒粉适量、油适量、盐适量

【步骤】:1、地瓜叶子在农村大把大把随便摘,城里卖4块一斤算是便宜的了。挑选嫩的买上一把,清洗干净沥干水分备用。

​2、再准备一些黄豆芽,把外皮杂质冲洗掉,根须不喜欢的话也可以摘去,当佐菜很合适,入开水锅焯一下,过凉。

​3、里脊肉也可以是猪腿瘦肉,逆着纹理切成厚薄均匀的肉片,加入适量的淀粉,盐、酱油抓匀后静置一下。这样让肉更嫩滑,利于消化吸收,再切点算。

​4、好,现在把处理好的地瓜叶子,黄豆芽都放热水锅中焯一下,焯熟就好,别煮太久。然后捞出放入凉水中过凉再放入大一点的容器中,我找了一个砂锅。

​5、再另外起一锅,烧热后加入适量的油烧到七层热,把适量的红油辣豆瓣酱、辣椒末、花椒末,蒜片一起爆炒出香味辣味。

​6、加入适量的清水煮开多煮两分钟,麻辣味入汤就做好了,趁着汤开,一片片放入肉片焯烫一下就熟了,直接捞入菜锅中,关火。

​7、接着把焯烫的肉汤浇在肉片地瓜叶的砂锅中,简单几步教你做川菜,家庭版水煮肉片,麻辣开胃,好吃又下饭,儿子三天两头点名要。

​【小贴士】:猪肉可以是里脊肉、猪腿肉,加适量的淀粉先腌一下,这样让肉更嫩滑。佐菜随自己喜欢,安自己的要求来放,麻辣的调味料也根据自己的口感加减。要更麻更辣就多放点,不能吃就少放点或不放,对了,红油豆瓣酱本身是咸的,盐适当的加减,可别多加。

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