老祖宗的忠告：人到六十，这二件事尽量少做，小心福气慢慢溜走

“贪酒迷色两道墙，祸患都在后面藏，若能绕出墙外头，不活百岁寿也长。”相传这是佛印大师在大相国寺墙壁上所提的一首禅诗，就是劝诫世人不要沉迷酒色。

人生的很多喜好，如果浅尝辄止，的确能够给人带来乐趣，还能够催人奋进，去实现自己的理想和志向。但如果过分沉迷，就会给人带来莫测的祸患。

特别是六十岁之后，人生已近暮年，不能再醉心于功名利禄、吃喝玩乐。为了晚年的健康和福气，应该尽量避免酒色这些不良嗜好。

酒失德，色伤身，这就是佛印大师这位老祖宗的忠告：人到六十，这二件事尽量少做，小心福气慢慢溜走。

一、贪酒

很多人高兴的时候，喜欢喝酒，以此来助兴，让欢愉的心情得到释放。还有的人，痛苦的时候就要喝酒，以此来麻醉自己，逃避让自己伤心的往事。

表面上看起来，喝酒可以给人带来快乐，让人忘掉忧愁，但事实真的是这样吗？有的人喝酒的时候很高兴，可是喝醉了之后，很容易说错话，或者做出不当的举动，甚至会发生莫测的祸患，这就叫乐极生悲。

还有的人以为喝醉了之后，就会忘掉痛苦，可是酒醒了之后，人生的烦恼并不会消失，痛苦还是会继续。如果一直靠醉酒来麻木自己，这个人就会彻底沉沦，不会有任何成就。

网上有个劝人戒酒的顺口溜：“酒入愁肠辣伤喉，人未醉酒先上头，本欲将酒解千愁，喝坏身体愁上愁。”小酒怡情，大醉伤身。特别是六十岁以后，应该早就看透了这一点，不要为了喝酒贪杯的口腹之欲，影响了晚年的健康和福气。

二、迷色

俗话说：“爱美之心，人皆有之。”每个人都是天生对美好的事物心生向往。所以很多人年轻的时候，因为少经世事，很容易年少轻浮，难以抵挡美色的诱惑，做出一些孟浪之事。

“食色性也。”这是孔老夫子对世人的教诲，其实贪恋美色，就是人的原始之欲，是生存和繁衍的需要，这本来就无可厚非。但是如果沉迷的太深，甚至生出妄念，做出妄行，就会给我们和别人带来危害。

“痴迷佳人体似酥，岂知贪色是鄙夫，色字头上刀锋冷，暗中让人骨髓枯。”这首诗就是劝人戒色之意，为我们讲明了迷色的危害，值得我们警醒。

有句俗语这样说：“少不食壮火，老不泄残精。”人在年轻的时候，身体素质很好，所以不需要进补，否则过犹不及，反而给身体带来危害。人到六十之后，要常保自己的精气神，这样才能健康长久，所以不能再贪图美色，损耗人的精神元气。

在戒酒和戒色方面，曾国藩就是世人心目中的楷模。他一生从戎，贵为湘军统帅，在带兵打仗的时候，率先垂范，从来不在军中纵酒。就连到了地方上视察，下属安排宴请接待他，他也要求一切从简，只吃便饭而已。

在戒色这件事上，他也有独到之处。曾国藩一生都有写日记的习惯，为了避免贪色误事，一旦生出妄念，他就在日记中大骂自己是畜生，以此来节制自己的欲望。

曾国藩说过：“人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽；人之心境，多欲则苦，寡欲则欢。”就是因为对自己如此苛刻，曾国藩才能建功立业，深受世人的崇敬。

人到六十，放纵自己的欲望，虽然能够得到一时的快乐，但是后患无穷，会给自己招灾惹祸。能够节制自己欲望的人，才是内心真正强大的人，晚年才能因此而得到福气。