4月16日，《乘风破浪的姐姐》第二季落幕了。这节目由于太糊，以至于很多人都不知道最后进入决赛的是这14位。
最后第一，那英；第二至七是：周笔畅，杨丞琳，容祖儿，王鸥，杨钰莹，吉克隽逸。
这节目第一季那么火，即使是前面淘汰的姐姐也给大家留下了深刻印象。
（第一季，阿朵）
第二季却糊成这样，仿佛全程自high，why？
第二季的初舞台播出后，很多人就失去了兴趣，很多姐姐本身性格就没有很大吸引力，纯粹冲着翻红来的，观众能感受出来的。
想红没什么不对，但太明显又想掩饰就是不行。这个目的盘桓在她们的脑海，影响她们的行为，导致整体氛围很假high。
大家都用力地表现自己多么飒，多么不被年龄束缚，从头到尾一直在说“我们30+的女性也可以blabla，就要blabla......”
传递女性力量没有错，但口号说得多了就烦了。女性力量应该让观众从姐姐的真实呈现中感受出来，而不是从口号中来。
第一季的姐姐，性格多样，真实。她们当然也想红，但这个目的没有大到掩盖掉真实细节。她们既展现努力，也展现脆弱焦虑。
白冰听着黄龄和蓝盈盈唱《后来》，想起过去的艰难日子，独自离开，背对镜头落泪，很动人。她有在努力前行，但不代表过去已经完全过去，伤感偶尔还是会洪水般袭来，只能独自整理好自己，面对新的一天。
第一季的姐姐，也很飒，但该怕的还是会怕，例如怕胖，怕热量，怕吃宵夜。
宁静会很飒地表达自己怕胖，黄晓明准备了火锅，“我们是美女，晚上不吃这些”。
易胖体质的金莎，拿克数秤来精确计量食物的重量，以控制热量摄入。
30+的姐姐们，不怕单身，不怕舞台压力，但怕胖！很真实了，谁不是呢！章子怡吃泡面，也只吃四口，控制力杠杠的。
我就非常懂姐姐们对于热量的恐惧！ 大约从25岁开始，就明显感受到了体内新陈代谢能力下降，非常的易胖难减！
以前即使不运动也能自然消耗掉很多热量，现在，呵呵！晚上吃高辣高油高咸的大餐真的需要三思再三思，不但会胖，还会水肿，而且消化时感觉到了五脏六腑的累，睡眠也会变差，心情也随之变差。
还有，以前熬夜完全不在怕的，这几年渐渐熬不动了。熬夜第二天生不如死，更别提熬夜+吃宵夜，得三天才能缓过精神。这一时快乐的代价，真得掂量清楚。
为了伺候这副躯壳，我现在尽量不熬夜，晚餐也尽量控制热量，吃得健康但凄惨。每当此时，我的猫咪会凑过来左嗅右嗅，看看我是不是背着他吃什么好东西。
我冤枉啊，他吃得比我好多了，都是吃他最爱的花式口味肉罐头，而且他胖了大家都会说可爱，我好羡慕，人不如猫。他嗅完也一脸嫌弃转头~
但有时候，真的没办法。有的工作必须熬夜，有时没工作也忍不住熬夜，因为一天下来，就晚上的时间完全属于自己，舍不得睡。前些天，#你为什么迟迟不肯睡觉#的话题上了热搜，这就是当代都市人统一睡前心情。
这时也总是忍不住放纵一下食欲，毕竟咱们是人，不是机器，需要快乐，需要多巴胺。但是吃完又忍不住有负罪感。
最近，我享受美食的身体负担和心理负担都轻松了不少！
这当然不是因为我的身体机能回到十年前，而是我在知乎看了专业健身博主的科普文章，被安利了神奇的“Nelo嚼嚼豆”。
“Nelo”是一个健康食品品牌，成立不到半年的时候就获得了包括IDG、BAI、山景资本在内，多家机构的千万融资。
我在做足功课并亲身吃了一段时间之后也理解了大佬们为何纷纷对它抛出橄榄枝，像我这样压力大、爱吃、怕胖又懒运动的人，实在是非常需要这样的产品。
我最经常吃的是“Nelo”的轻松豆，它可以有效阻断淀粉吸收和助消水肿。我在吃大餐前都会嚼两颗，味道很好，是咖啡味，并且效果真的不错。
众所周知，饱含精制碳水化合物的各种主食是人的致胖凶手，因为主要成分是淀粉和糖类，如果没有消耗掉的话，就会被转化为脂肪。
但是，吃碳水是一件很快乐的事！完全不吃是做不到的，几天还行，长期就会觉得活着都没意思，特别容易情绪低落，在某天报复性大吃一顿，然后胖得更快。
那么这款“Nelo轻松豆”为何可以有效阻止淀粉的吸收呢？那就要从它的原材料说起。
“Nelo”对原材料的把控非常严格，直接对接全球TOP5原料商，跟全球最大的维生素生产商之一以及全球最大的牛初乳公司等达成了战略合作，还找到了美国的UCLA实验室、日本的一些研发团队，保障品牌的研发能力。
轻松豆的核心成分就是由美国萨宾莎集团提供的能阻断淀粉吸收的Fabenol白芸豆提取物，Nelo白芸豆提取物中的α-淀粉酶抑制剂含量较高，能够有效阻止每餐绝大部分淀粉的吸收，达到控制体重增加的效果，长期餐前两粒，控制热量吸收产生热量差，反而会帮助减重。
轻松豆里还添加了由法国莱科瑞提供的Cacti-NeaTM 梨果仙人掌，能够去除多余身体水分，降低肿胀感。食用一段时间之后，对于长期熬夜人群起床后的面部水肿问题会有改善。而且对于长时间走路小腿容易肿胀的人群，梨果仙人掌可以帮助快速消肿，使我们的小腿更纤细，这个成分在欧美健身人群中备受欢迎，就是为了帮助日常消肿。
除此之外，轻松豆还添加了咖啡粉绿原酸，能够减少肠道对葡萄糖的吸收, 推动脂肪分解供能，减轻脂肪重量，对于减脂健身的人群来说能够起到加倍的健身效果。长期吃，人体形成热量差，能够帮助养成“易瘦体质”，很多健身、维持身材的女孩吃很多也不易胖的秘密之一，就是在吃饭前会食用阻隔热量和淀粉的产品。
我前段时间在重庆玩，大吃三天，火锅，小面，都吃了，已经做好重五斤的心理准备。但是最后没重，一方面是每天走路巨多（重庆地势，你懂的），另一方面是每次餐前都吃了两颗“Nelo轻松豆”~
“Nelo轻松豆”吃起来特别轻松又愉快，不像以前的像药片一样的保养品，每天还要吞水服用，一时冲动买了之后渐渐就失去了吃的动力，放到过期。
而这个不一样，独立包装，一包两粒，撕开一包直接嚼就行，口感非常好，有浓浓的咖啡香，就像吃零食，全不用担心吃不完。
现在， “Nelo轻松豆”已经跟我家猫咪一样，成为我办公桌上的VIP，陪伴每一个加班（或者纯粹不想睡）又嘴馋的夜晚。
他们家的 “元气豆”也是我办公桌上的固定VIP了， 加班前后嚼两粒，养乐多一样的口感，酸酸甜甜非常好吃。重点是，它能提高肠道免疫力。
长期的久坐，吃外卖，以及没时间（也没动力）保持足量常规的运动，导致我的肠动力不足，免疫力低下，消化和排泄功能絮乱，偶有便秘。
元气豆富含高品质足量的APS牛初乳和益生菌。一包元气豆等于六杯100ml酸奶的活性益生菌含量，有助于提升我们体内有益菌的繁殖，同时抑制坏菌繁殖，协助提升肠道免疫力。
在吃元气豆的这段时间，我能感受到消化能力增强了很多，吃完大餐没有滞涨感，排便也规律了很多。
有了“Nelo嚼嚼豆”，可以在享受美食的时候，降低身体负担和心理负担，平时吃饭前，尤其是吃大餐、夜宵前随口撕开嚼两粒，轻松又有益。
当然了，大家也不能因为有了“Nelo嚼嚼豆”就胡吃海塞，我们要快乐，也要理性，“管住嘴，迈开腿”是永远的减肥第一铁律。
最后是大家关心的价格问题，“Nelo”给出了很真挚的优惠价，轻松豆/元气豆原价49.9/盒，99.9/三盒，现在折后下单只要24.9元/盒，69.9三盒。
建议入手三盒装，刚好一个月的量，折合下来每天差不多两块钱就可以快乐拥抱美食，拒绝水肿，拒绝肥胖，加倍健身效果！超级划算！