马拉松，为什么这么火？
那是因为热爱跑步的人太多了！以马拉松为目标的人太多了！
在现如今体育狂潮，全民健身的推崇下，马拉松真的成了大多数喜欢跑步人的平台。
这本是一件好事，但是马拉松在鼓励人们前行的同时也毒害了一大批跑者！
为什么这么说呢？
马拉松让很多的跑者陷入了训练的“走火入魔”。
我们常说做任何事情都需要有个度，跑步也是一样，可是很多的跑者因为定了个目标，叫马拉松。
故往后便全身心的投入到了跑步，从而沉迷到跑步中去了……
有的跑者跑步就跟玩游戏一样伤心了，根本无法自拔了。
似乎整个人都陷入到了配速、跑量、距离的循环中，上班脑子也是想着跑步，想着报哪场比较好？下班脑子还是想着跑步，想着哪场马拉松能够中签？
总之，生活的一大半都被跑步占去了，甚至有的跑者因为跑步而影响了夫妻之间的感情，全国各地的参加马拉松一年花费就上万元。
所以，我才想要说，马拉松也正在一批批的害了不少人……
据相关跑步数据分析，马拉松平均一场有2万人参赛（含半马和5公里），而这其中，至少有2000跑步上瘾的跑者。
他们大多喜欢在马拉松赛场上实现PB，完成更好的成绩，所以很多在赛前都是猛训练，追求速度、跑量才是目标。
殊不知这样的行为就是在破坏身体健康平衡，也正是因为这样盲目拼风的跑者越多，从而影响了跑步的初心。
另外还有跑者特别喜欢参加马拉松，只要有比赛他们都会去参加，尤其是到了现在的参赛季，基本上都是“一周一马”。
感觉就跟着了魔一样，马拉松都能成为常态。
后来我仔细观察这些跑马拉松的人，发现他们都有一个共同的特征，那就是比起同龄人容貌显老！
这都是因为跑量过大，强度过高导致的，这种疯狂式的追求跑步其实就已经是在害自己了！
马拉松这种距离，不是每一个跑者都能像专业运动员那样有服务周到的后勤保障和疗养，你的一不小心就极有可能导致留下后遗症。
再比如有些跑者就非常容易受别人鼓舞而迷失自己，跑个马拉松PB（个人最好成绩）发个朋友圈，人家点个赞评论几句夸赞你的话，就开始飘了，恨不得下次马拉松继续再PB。
像这种行为完全就是被马拉松的虚荣心理占据控制了，一个跑者一旦被这些外在的东西所控制的时候，你就很容易成为跑步的傀儡！
不过话说回来，能迷上马拉松的跑者，也是有钱人，毕竟一场马拉松仅仅报名费就150—200元了。
如果加上车旅费、食宿费更是一笔不少的开销，所以经常玩马拉松的人，不仅仅只是需要时间，还需要更多的钱做支撑。
当然也有很多普通跑者因为迷恋马拉松而因此花费不少资金的，少则几万，多则十几万。
完全忘记了自己跑步为什么而出发，就会一直跑，也不停下来思考分析，甚至有些跑者跑伤了，也不以为然！
不论是跑步，还是马拉松，一定要量力而行，再爱，也请克制！
奉劝所有跑者，能够找回自己的跑步初心！
别让马拉松，更别让跑步，把自己害了……