肠道位于腹腔中，是人体不可或缺的一个器官。人体摄入的食物经过胃部的消化吸收之后，还会在经过肠道的吸收利用。因此，肠道也能够帮助我们人体进行消化。肠道分为大肠和小肠，能够帮助人体将代谢产生的废物排出体外，将体内的病菌和有毒物质隔离开来，从而起到保护人体的作用。但很多人提起肠道，仅仅就以为肠道是大便的储存场所，会认为肠道没什么作用。实际上，肠道的功能非常强大。那么肠道究竟有什么作用呢?肠道老化对人体有什么样的危害?如何才能保护我们的肠道呢?今天，小编就带大家来一起探讨一下。
肠道的功能是什么?
首先，肠道能够帮助人体消化胃部消化过的食物，这也是肠道最主要的功能。肠道中的大肠和小肠能够很好的对分解过的食物进行二次、三次的吸收，从而保证食物的营养物质能够被充分吸收。其次，肠道还是人体最大的一个免疫器官。肠道中含有非常多的淋巴细胞，这些细胞能够帮助人体更好的抵御病菌的入侵。最后，肠道中的直肠，还能够将人体消化吸收之后的垃圾物质排出体外，从而帮助人体更好的排毒。
肠道的功能如此强大，可见肠道在人体中的重要性。那么，一旦肠道出现了病症，比如说肠道老化，会对身体有什么影响?肠道如果老化的话，身体会有哪些表现?
肠道老化的话，很容易造成人体排便异常
排便是我们每天都会做的，也是我们最能够直观感受到变化的。肠道如果出现老化的问题，很容易造成人体排便异常，比如出现腹泻或者便秘的情况。肠道开始老化的话，大肠、小肠的吸收就会出现问题，可能就使得大便不能成形或者大便量过少。大便黏在直肠上，直肠的伸缩能力不如以前，就非常容易产生便秘或者腹泻的情况。因此，肠道如果老化，最直接的影响就是影响排便。
肠道老化的人还容易出现口臭的情况
肠道一旦开始老化，就会导致人体出现便秘或者腹泻的情况，同时，肠道老化也会影响人体的消化功能，使人消化不良。经常性出现这类问题，容易使得人体内的毒素堆积，当毒素聚集到口腔周围，就容易使得嘴巴出现口臭的问题。
肠道老化的人可能出现皮肤暗沉、甚至提前衰老的情况
肠道是人体的一个排毒的器官，如果肠道出现问题的话，就很容易导致人体内的毒素没有办法更好的排出体外。长久下去，这些毒素会在人体内堆积，有的时候，人体就会通过脸部皮肤来排出毒素，表现为皮肤蜡黄以及各种斑点。身体毒素如果过多的话，也容易使得人体提前衰老。
经常性的放屁也可能是肠道老化的表现
放屁是人体正常的生理活动，人每天大概都会放10次左右的屁。如果超过这个次数的话，很有可能就是肠道老化导致的。
一旦身体出现上面这些症状的话，我们就要当心，看看是不是肠道老化了，如果严重的话，还需要及时去医院就诊。在平时生活中，肠胃如果还是健康的话，我们一定要记得适当的给自己的身体放一放假。我们每天上班很累都需要放假休息，更何况每天都在上班的肠胃呢。偶尔给肠胃放个假，能够帮助将肠道的垃圾清理的更加干净。想要保护肠道，最主要的还是每天养成一个良好的饮食习惯，不能暴饮暴食，不能天天腹中空。最后，保护肠胃，从现在做起。