时间转瞬即逝,冬至已然到来。俗话说“冬至大如年”,家家包饺子,幸福藏里面,黑夜逐变短,白昼渐渐长。谁说寒冬只有冷冰冰?融化积雪的阳光,热气腾腾的饺子,等你回家的那一盏灯……寒冬里的美好总在不经意间与你相遇。
冬至含义
冬至兼具自然与人文两大内涵,既是自然节气点,也是一个传统的祭祀祖先和神灵的节日。冬至节,来由于节气特点“冬至一阳生、天地阳气回升”,古人认为自冬至起,天地阳气开始兴作渐强,代表下一个循环开始,是大吉之日。因此在冬至祭祀神灵和祖先,此后形成节日习俗。
它更是一个转折点:
这一天是北半球白天最短,黑夜最长的一天;就从这一天之后,白天会一天天的变长;
这一天是至阴的一天;就从这一天之后,阳气开始生发,越来越强大。
冬至习俗
拜天祭祖:从周代起,冬至这一天就有祭祀活动,《周礼春官·神仕》:“以冬日至,致天神人鬼。”这一天,很多地方都会祭祖,即便是最贫穷的人家,都会拿出平时的积蓄来添置新衣,准备祭祀用品。
传统饮食:民间有“冬至馄饨夏至面”“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”“冬至年糕年年高”等说法。冬至这一天,我国各地为了庆祝冬至,都会吃各种各样的食物。
比如北方水饺、潮汕汤圆、东南麻糍、台州擂圆、合肥南瓜饼、宁波番薯汤果、滕州羊肉汤、江南米饭、苏州酿酒等等。
冬至养生:冬至在养生学上是一个最重要的节气,主要是因为“冬至一阳生”,所以女性和老人家尤其要注意这一天防寒保暖,同时也可以在晚间泡脚,适量进补,吃些养肝护肝食物比如菠菜、芹菜和猪肝等。
冬至来袭,除了传统习俗,还要不忘家人团聚。
古诗有云:每逢佳节倍思亲,很多时候我们对家的眷恋。
冬至也是大家团聚的日子,很多平时不在一起生活的家人会聚餐,离家遥远无法返回的,必须打电话或微信给父母亲人。