它是北方人早餐的標配,從小到大總也吃不夠,原來在家就能做

2019-09-30     花凝雨嫣A

它是北方人早餐的標配,從小到大總也吃不夠,原來在家就能做!

油條豆腐腦是北方人早餐的標配,早上賣早點的路邊攤或早市裡的早餐攤,被炸油條賣豆腐腦的占去了一半的早餐市場。我老家河北,在我們這裡吃早餐最多的當屬油條了,油條配上一碗豆腐腦或者豆漿,或者小米粥吃的那叫一個舒服。油條里我最愛吃的就是糖油餅了,圓圓的薄片上一層厚厚的糖皮,吃到嘴裡又甜又香,從小到大都吃不夠,有時買早餐不買油條,會來上幾個糖油餅。

油條雖然好吃,但是屬於油炸食品,還是建議少吃,再有就是炸油條的油,外邊的早餐基本都是重複使用,這樣對身體健康也是不利的,那不如我們自己在家做,其實很簡單的,而且自己做的油條也沒有膨鬆劑無鋁,吃起來更健康!

【糖油餅】

食材:麵粉350克、鹽3克、水215克、酵母3克、油適量

糖皮食材:麵粉40克、紅糖20克、油10克、水15克

做法及步驟:

1、350克麵粉和3克鹽攪勻,3克酵母用溫水沖開,然後倒入麵粉中,攪成絮狀,特意稱了一下水的重量215克,這個比例和出來的麵糰軟硬度剛好,油條的面就得要軟一些,麵粉的牌子不同吸水性也不同,建議水的量可以分次加入。

2、把面絮揉成麵糰,不需要揉得多麼光滑,成團便可以,然後蓋上東西放一邊發酵。

3、麵糰發酵的時候,我們來做糖皮,把配方中糖皮的所有食材放入碗中攪勻。

4、這就是攪好的糖皮,如果家裡沒有紅糖,放白糖也是可以的。

5、現在溫度高,麵糰40分鐘就發酵好了,用手拉起來,裡邊這樣的蜂窩狀。

6、案板上抹上一層油,建議抹油不要用麵粉來防粘,不然炸油餅的時候油里會有很多的麵粉顆粒最後都黑了,油也容易冒煙,取一小塊麵糰擀成圓餅,厚度和一元硬幣一樣就可以,然後用刀在中間划上三道,這個是油餅的做法。

7、我們來做一個糖油餅,取一塊麵糰和一塊糖皮,稍微擀一下,摞在一起,然後再擀大,厚度和一元硬幣一樣。

8、在上邊划上三道,一個糖油餅胚就做好了。

9、這一步是炸油餅,油溫六成熱的時候,把油餅放進去,油餅會立刻膨脹起來,然後翻面,放油條時不要太小火,油條起不來,口感就會發硬不鬆軟。

10、如果炸糖油餅,把帶糖的那一面下鍋,這樣糖不會有顆粒掉下來。

11、糖餅兩面炸至金黃熟透撈出控油,便可以吃啦!

它是北方人早餐的標配,從小到大總也吃不夠,原來在家就能做!想吃油條糖油餅再也不用出去買了,自己在家就能做了,是不是很簡單呢?自己做的吃起來乾淨又健康!

我是花凝雨嫣,今天的糖油餅就分享到這裡了,希望對您有幫助,感謝您的每一個贊和關注,感謝大家的支持!未經作者許可禁止轉載,盜圖及搬運!

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-cn/zhL2hG0BMH2_cNUgCVxq.html