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環法自行車，當談論起它的時候，幾乎沒有人不知道這項世界上最負盛名的自行車比賽。時間久，距離長，水平高。電視轉播中，永遠都是車手們在騎行時的畫面。可是，你有見過他們去上廁所嗎？他們需要上廁所嗎？如果需要，別人跑了怎麼辦？答案就在下邊。
有些人不需要上廁所
上周我和朋友去山裡越野，我們需要把車推到山上，然後再騎下來。從下午2點，一直到晚上7點，我甚至沒有上過一次廁所。而我的朋友則多次去小樹林裡解決問題。這很好的說明了不同個體之間的區別。環法比賽中的選手也同樣如此，大量的出汗，需要大量的液體補充，而大量的液體又會隨著汗液代謝出體外，有些選手在4-5小時的比賽中是不需要上廁所的。當然就像前邊說的，個體是有差異的，所以你不需要，就會有人需要。
在路邊的「自然休息區」解決問題
一些車手會在路邊解決。這樣的場景在《破風》電影中也有所展展示。
大部隊可以自己決定選擇一個「自然休息區」來解決上廁所的問題，在「休息區」內他們會集體上廁所；而且他們還有約定成俗默契，傳統上這個「休息區」會由GC車手中的領先車手來決定，並且在此期間，車手不會受到別的車隊的「攻擊」。
不過，就像所有其他不成文的規定那樣，總是會有人來打破。2017年環義大利的第16賽段，當時太陽網車隊的湯姆·迪穆蘭在距離終點31公里處，因為拉肚子忽然在路邊停車，雖然僅僅耽誤了一分鐘，但是卻已經再也無法回到領先集團。並且在網上關於其他GC車手是否應該等待迪穆蘭的爭論也很激烈。
迪穆蘭拉肚子，其他GC車手並未放慢速度
除了集體在「自然休息區」解決以外，如果車手趕巧需要一個人上廁所。一般車手都會提前來到大部隊的前方，並給自己留出充足的時間來上廁所。
那麼對於女性車手呢？
雖然女子環法比賽關注度不高，但是她們也會遇到同樣的問題。網上流傳著一張女性車手如何通過站立的方法上廁所的漫畫。這不是在搞笑而是真實存在的。但是說真的，如果這一過程出現問題，可能會讓場面更加混亂，也許蹲下來解決會更快。
不過在女子環法比賽中，由於賽程較短，大部隊往往會避免「自然休息區」。
邊騎，邊上廁所
在2018年的英國巡迴賽上，一名車迷就拍到了車手泰勒·岡曼在車上的「不雅」照片。顯然，你可能在比賽轉播中從未看到過這些畫面，因為攝像師和攝影師都會很默契的避開。但是顯然這張照片，巧合多了一些，並且也有點不應該被發到網上。
當然了，並不是所有的車手都喜歡在車上邊騎邊上廁所，有些車手會尋求隊友的幫助，這樣就可以在滑行中解決個人問題。
你絕對想不到還可以這樣
當你沒有上邊任何提到的幫助的時候，這可能是一個終極解決方案。就像2016年巴黎-尼斯比賽中德國衝刺選手marcel Kittel親自描述的那樣，在寒冷的比賽環境中，你可以放任自我，撒在褲子裡。同樣的言論卡文迪什也說過，這讓我感到一瞬間的溫暖，你變得暖和，並且你也不必為此而大驚小怪。好吧，也許在比賽上的某些時候真的確實如此。
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